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Explora la conexión entre mente, cuerpo y espíritu, para lograr una vida plena: Deepak Chopra

Deepak Chopra ha revolucionado la forma en la que comprendemos la salud y el bienestar y nos invita a explorar la conexión entre mente, cuerpo y espíritu, para lograr...

Cáncer Noticias

Entrevista del Cáncer de Cabeza y Cuello: Prevención, Detección Temprana y Cuidado Integral para cuidar nuestra salud

Alejandro Arcos

Acompáñanos en este "viaje" hacia una mejor comprensión del Cáncer de Cabeza y Cuello, explorando estrategias efectivas para cuidar nuestra salud y bienestar. En una conversacion con la Doctora...

Mente Sana Mujer saludable Portada Vida holística

Sorpréndete de los beneficios de la meditación y las prácticas contemplativas en la salud física y mental

Plenilunia Salud Mujer

Las personas que practican la meditación de forma constante desarrollan habilidades que les permiten mejorar su calidad de vida, tales como la resiliencia, manejo del estrés y ansiedad, control...

Pimiento rodeado de chiles piquines concepto de fertilización

Embarazo Infertilidad Mujer saludable Salud Reproductiva Salud Sexual Ser mamá

Factores que afectan la fertilidad en hombres y mujeres, conoce las causas y posibles soluciones

Alejandro Arcos

¿Sabías que la fertilidad es la capacidad de una persona para concebir un hijo? Tanto hombres como mujeres pueden experimentar dificultades para concebir debido a diversos factores. En este...

Medicina Alternativa Mente Sana Mujer saludable Portada Salud Mental Vida holística

10 beneficios de la meditación para niños y niñas

Plenilunia Salud Mujer

La meditación es una práctica cada vez más recurrida entre las personas que buscan reducir el estrés, la ansiedad y mejorar la concentración. Sin embargo, ¿sabías que también puede...

Alimentación vegana saludable y equilibrada

Noticias Nutrición Voluntades en Acción

Consejos para una alimentación vegana saludable y equilibrada

Alejandro Arcos

Conversamos con Jessica González Castro, Directora en México de Generación Vegana (GenV), y nos comparte interesante información para adoptar una alimentación a base de plantas y llevar un estilo...

Geriatría Mente Sana Salud Mental

7 comportamientos que pueden favorecer nuestra salud cerebral

Plenilunia Salud Mujer

Nunca estarás demasiado viejo, ni será demasiado tarde, para hacerte cargo de tu salud. (más…)

Mente Sana Mujer saludable Portada Salud Mental Vida holística

Día Mundial de la Meditación: tómate un tiempo para despejar la mente y relajarte

Plenilunia Salud Mujer

Con motivo de la celebración del Día Mundial de Meditación, este 21 de mayo, te invitamos a tomar un tiempo para participar en esta práctica milenaria que, entre otros...

Mujer vestida de blanco en el fondo sosteniendo una pila de piedras negras la mas grande abajo y la mas pequeña hasta arriba

Noticias Vida holística

Realizarán primer Diplomado Interdisciplinario de Psicología Contemplativa, vincula filosofía, religión, espiritualidad y ciencia para mejorar la salud mental de las personas

Plenilunia Salud Mujer

La Organización Panamericana de la Salud (2021) señaló que la pandemia de COVID-19, aunque en descenso, ha dejado en la población mexicana severos estragos a nivel mental y emocional,...

Retrato de cerca de una mujer joven en el interior, sintiéndose emocionada

Mujer saludable Portada Vida sana

La química cerebral y el estado de ánimo

Plenilunia Salud Mujer

Predecir el estado de ánimo puede ser difícil. A simple vista, parecería que solo es producto de las circunstancias o de una experiencia; sin embargo, el estado de ánimo...

Deportes En forma Mente Sana Mujer saludable Portada Vida sana Yoga

Inicia el año con beneficios para el cuerpo, alma y mente

Plenilunia Salud Mujer

El yoga es una práctica milenaria que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta disciplina utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud...

Chica feliz con brazo abiertos en la playa disfrutando de la naturaleza

Mente Sana Noticias Portada Salud Mental Vida holística

5 tips para cerrar 2021 de manera exitosa

Plenilunia Salud Mujer

A medida que el fin de año se acerca, es normal que empecemos a pensar en nuestras metas y propósitos para el próximo año. ¡Cerrar un año es tan...