Migraña: más que un simple dolor de cabeza una enfermedad neurológica
En México, 19 millones de personas viven con migraña, es decir, un 16% de la población mexicana sufre este padecimiento, el cual es la segunda causa...
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Etiqueta: meditación
¿Sofocos y sudores nocturnos? una forma de tratarlos sin hormonas
En ocasiones, escuchamos la pregunta de si realmente hay que tratar los sofocos o los sudores nocturnos y debido a varios motivos, la respuesta es...
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Tratamiento oportuno de hipertensión ayuda a prevenir accidentes cerebrovasculares
La hipertensión, o presión sanguínea alta, es considerada uno de los principales factores de riesgo de enfermedades a escala mundial. Es llamada a menudo el...
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Necesario promover balance entre vida y trabajo para incrementar productividad, reforzar compromiso de mexicanas y mexicanos
El balance entre vida y trabajo se puede alcanzar si empresas y colaboradores trabajan en conjunto para lograrlo, empezar a adoptar hábitos en que generen bienestar...
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Consejos para cuidar tu salud en un trabajo con horario nocturno
Los requerimientos de la sociedad son cada vez mayores, por esta razón las empresas han modificado las jornadas laborales dando paso a trabajos rotatorios...
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Recomendaciones sustanciales para que lograr una piel hermosa
La piel necesita respirar y regenerarse. Para mantener una piel sana por muchos años, es importante seguir un cuidado integral (que retarde los efectos oxidantes...
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Los beneficios de saber relajarte
Mucho se habla hoy en día acerca de la importancia de estar relajada, el mundo que vivimos nos exige mucho, por lo que debemos hacernos...
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Los beneficios de saber respirar
Parece cosa de locos pensar en que existe una manera adecuada de respirar, sin embargo, ponemos poca atención en ello, sin imaginar los grandes beneficios...
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Alcanza tu bienestar holístico
Seguro has oído hablar por ahí sobre la medicina holística que se entiende como la medicina alternativa. O que lo holístico está de moda, o...
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El yoga mejora tu salud
El yoga contribuye a llevar una vida saludable porque lubrica las articulaciones, activa el sistema digestivo, regula la presión arterial, alinea los huesos, purifica la...
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