diciembre 21, 2024
Ilustración del aparato gastrointestinal humano y fondo abstracto azul con tonos claros

Una propuesta para complementar la actividad física, una dieta variada, equilibrada y rica en fibra

En el marco del Día Mundial de la Actividad Física, el Dr.
Alfredo Madrigal, especialista del laboratorio Biocodex México, destaca que además de ser bueno para el corazón, mantener el peso ideal, prevenir algunos tipos de cáncer, mejorar el estado de ánimo y potenciar la creatividad y capacidad de aprendizaje, ahora se sabe que el movimiento tiene otra contribución muy específica a la salud. (más…)

Realiza viaje fantástico para juntos aprender que bacterias buenas contribuyen a mejor salud en niñas y niños

Si bien es cierto que la higiene en los niños es un tema que genera una gran preocupación, sobre todo en los papás primerizos, es importante tener presente que las condiciones de higiene excesiva no siempre serán las más benéficas para el correcto desarrollo en los niños. Muchas veces hemos escuchado a alguien decir, déjalo que juegue en la tierra o que juegue con perros, está “creando anticuerpos”, y mientras para muchos esto es algo impensable, vemos algunos padres más relajados que permiten que sus hijos tengan contacto con diferentes tipos de bacterias, lo que generalmente da como resultado hijos más sanos. (más…)

Los médicos deben probar con probióticos para tratar una diarrea por infección estomacal

Conoce a los probióticos, bacterias benéficas que favorecen el balance de la flora intestinal

Durante años, los probióticos han sido estudiados para conocer sus propiedades y beneficios a la salud, desde la gran ayuda que representan para la salud gastrointestinal, hasta los beneficios insospechados en áreas como la inmunología y la salud bucal. Estos organismos tienen más de un beneficio importante para los humanos. (más…)

Mujer pensando en el fondo un pizarrón con ilustración de familia prtogedia de lluvia

Lo que debes considerar para complementar el tratamiento infecciones estomacales en este regreso a clases

El regreso a clases de estudiantes de preescolar, primaria y secundaria obliga a padres de familia a estar atentos de síntomas de infecciones estomacales, se deben reforzar medidas de higiene básicas como el lavado de manos, evitar estar expuestos a lluvias y cambios de temperatura para reducir la posibilidad de contagios. (más…)

Dieta sana ayuda a mantener una microbiota intestinal saludable

La microbiota intestinal desempeña dos funciones vitales: ayudar a regular el suministro de energía y protegernos de “intrusos” (virus y bacterias que generan enfermedades). 70% de nuestras células inmunes y más de 100 millones de neuronas conectadas con el cerebro viven en nuestro intestino. Además contribuye al estado de salud del huésped, por sus funciones en nutrición, protección, desarrollo y proliferación celular e inmunomodulación. (más…)

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