Llega el 2022, un nuevo comienzo donde tenemos la posibilidad de realizar pequeños cambios en la alimentación que pueden tener grandes beneficios para nuestro cuerpo. La mayoría nos planteamos objetivos que únicamente les ponemos empeño un mes y luego lo olvidamos, por ello, es importante realizar cambios en tu alimentación Read more…
En toda crisis, siempre hay una oportunidad y esta época que estamos viviendo puede ser un buen momento para desarrollar hábitos de salud preventivos útiles, que nos mantengan saludables y nos fortalezcan frente a infecciones como COVID-19, o que nos ayuden a prevenir enfermedades crónicas como la diabetes. A medida Read more…
¿Sabías que existe una relación entre los alimentos y las emociones? esto debería ser medible para comprender mejor cómo utilizar los alimentos en determinados estados de ánimo y cómo las emociones podrían estar obstaculizando la pérdida de peso. En México, el porcentaje de adultos de 20 años, y más, con Read more…
