núcleo supraquiasmático Estiqueta

Cronoterapía ¿podría mejorar la salud de diabeticos?

La hora específica en la que nos alimentamos, dormimos o tomamos un medicamento es clave para que el organismo magnifique su eficacia y funcione adecuadamente; incluso se pueden obtener mejores resultados para, por ejemplo, controlar los niveles de azúcar, revela estudio de la UNAM. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 6 añosdiciembre 25 2018 ago

Alimentación Saludable

Regreso a clases, oportunidad para adoptar una rutina más saludable

Las actividades del ser humano se rigen por el ritmo circadiano, una especie de “reloj” interno que se encuentra en el cerebro, para ser más precisos, en el hipotálamo (núcleo supraquiasmático). Dicho reloj se encarga de llevar el control general de todos los órganos: su función se rige por la luz solar, lo que hace que el día y la noche influyan en nuestros estados de sueño-vigilia, actividad-descanso y hambre-saciedad. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 9 añosagosto 29 2015 ago