A unos días del regreso a clases, Ana Livier Medrano Lerma, analista en Programas de Nutrición del Primer Nivel del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), explicó que un desayuno balanceado debe contener carbohidratos, principal fuente de energía para que los menores realicen sus actividades diarias. (más…)
Cada 12 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Obesidad y nos presenta la oportunidad para informar y sensibilizar sobre la necesidad de la adopción de medidas para prevenir y tratar el sobrepeso y la obesidad. La Organización Mundial de la Salud (OMS) define como obesidad cuando el IMC (índice de masa corporal, cociente entre la estatura y el peso al cuadrado de un individuo) es igual o superior a 30 kg/m². También se considera signo de obesidad un perímetro abdominal en hombres mayor o igual a 90 cm y en mujeres mayor o igual a 80 cm. (más…)
Con estos consejos podrás asegurarte de que tus hijos estarán consumiendo los nutrientes que necesita para su desarrollo, además de que se sentirá mucho más alerta en sus actividades en el colegio con alimentos que les ayuden a tener un estilo de vida saludable durante toda su vida. (más…)
Para mejorar la salud materna y avanzar en el cumplimiento de los objetivos de desarrollo del milenio a los que México se comprometió en el año 2000, es indispensable que durante la gestación las mujeres atiendan las recomendaciones sobre los cuidados higiénicos y mejoren su alimentación. (más…)
