La importancia de una paternidad saludable: ¿Cuál es el impacto en los hijos e hijas?
Mercedes López Birlain, Health Coach por el Institute of Integrative Nutrition de Nueva York creó esta guía para compartir con los padres primerizos sus experiencias como mamá, desde la visión de una experta en nutrición y alimentación infantil. ¡Crecer junto a tu bebé puede ser increíble! Aunque la paternidad es como una carrera con obstáculos, […]
Sexualidad post pandemia: ¿Cómo cambiaron nuestros hábitos en la intimidad?
La pandemia generó entre las personas diversas limitaciones, aburrimiento y ocio propiciadas por el encierro, lo que motivó a los mexicanos a buscar alternativas en sus hábitos en la sexualidad, dando como resultado un giro en el que ahora se busca mostrar una conducta desinhibida y ávida de nuevas experiencias, lejos de los tabúes, las […]
Vaginosis bacteriana y su relación con la microbiota íntima de los hombres
Dentro de la gama de infecciones que pueden llegar a contraer las mujeres, se encuentra la vaginosis bacteriana. Probablemente es poco conocida en comparación con otras como gonorrea, herpes genital, sífilis y/o VIH/SIDA; sin embargo, es muy frecuente y puede afectar a mujeres de todas las edades. Qué es la vaginosis bacteriana Para conocer más […]
Love bombing: tu pareja te llena de excesivas demostraciones de amor… ¿pero?
Recientemente han surgido nuevos conceptos para describir comportamientos tóxicos de pareja, que antes difícilmente podíamos detectar. Hoy, gracias a la apertura para abordar temas de salud mental, podemos identificar este tipo de prácticas nocivas en las relaciones y actuar en consecuencia. Una de estas, es el love bombing. Está táctica de manipulación se caracteriza por […]
Comunicación en pareja: mejora tu relación con estas recomendaciones
La comunicación asertiva es una herramienta con la que podemos mejorar nuestra relación con las personas; ésta se trata de expresar y comprender todo aquello que mejora una relación humana, sentimientos, ideas, desacuerdos y acuerdos, permite alcanzar mejor los objetivos compartidos, es decir, aquello que agrega valor, ayuda a tener una vida sana y feliz. […]
Día del condón, celébralo con una vida sexual saludable y divertida
¿Sabías que los condones o preservativos no son un invento de este siglo? Se cree que los hombres egipcios usaban vainas de lino para protegerse contra las enfermedades de transmisión sexual. Fue en 2012 que la “Fundación para el Cuidado del Sida”, ¡reconoció su existencia! Y fijó el 13 de febrero como el Día del […]
¿Sabías que la penetración no es la única forma de disfrutar ni vivir tu sexualidad?
Por Montserrat Pedraza Larraguivel, sexóloga educativa, integrante de Vínculo Colectivo. Puede que esto suene raro, incluso a tele anuncio de madrugada, pero es la verdad. Toda la vida nos han enseñado, a mí también me tocó, que al tener relaciones sexuales o sexo; que dicho sea de paso, el sexo es un aspecto biológico de […]
Evita el “stealthing”, una peligrosa práctica sexual
Por Montserrat Pedraza Larraguivel, terapeuta y sexóloga en formación, de Vínculo Colectivo. Imagina estás teniendo relaciones sexuales con alguien en quien confías, no importa si es tu pareja sentimental, si son amigxs con derechos o es tu amante; tampoco cuenta si llevan muchos años juntxs o es reciente. Es de mutuo acuerdo, para que ambas partes […]