diciembre 22, 2024
Mujer corriendo con camisa rosa mexicano pantalones negros ajustados en la calle

6 consejos de nutrición para antes y después de una carrera

La nutrición es una ciencia que, cuando se enfoca en los deportistas tiene el fin de ayudarlos a tener un mejor desempeño, lograr sus objetivos y recuperarse después de cada competencia. Por ello, la nutrióloga y atleta Aurora León preparó de manera personalizada el plan de alimentación de los 11 corredores que entrenan para el Maratón de la Ciudad de México en el Newton Running Project 42K CDMX’ 19. (más…)

mujer al lado de iconos de vitaminas

¿Sabes lo que sucede con tu cuerpo cuando ingieres vitaminas y minerales?

«¿Cuántas veces has escuchado que la fatiga es consecuencia de la escasez de vitaminas y minerales en el cuerpo? Apuesto a que las suficientes como para sospechar que es verdad. Y sí, esta creencia no es equivocada e, inclusive, está justificada en fallos de la actividad metabólica, que son los procesos químicos que realiza nuestro organismo para la obtención de energía proveniente de nuestra dieta«, nos explica Alberto Molás, Miembro del Consejo Médico de Herbalife Nutrition. (más…)

Conozcamos los “síntomas invisibles” en la “Casa de la Esclerosis Múltiple”

Ante la necesidad de hacer conciencia sobre la importancia de la detección oportuna y el tratamiento adecuado de una enfermedad que afecta a jóvenes en plena edad productiva, especialistas y organizaciones civiles sumaron esfuerzos creando la “Casa de la Esclerosis Múltiple”, una reproducción a escala de un departamento, en donde la gente puede experimentar personalmente los “síntomas invisibles” de este padecimiento, logrando sensibilizar a la población respecto a los retos cotidianos de vivir con esta enfermedad. (más…)

Ilustracion de una celula de cáncer entre globulos rojos

Lo que debes conocer del tratamiento y diagnóstico oportuno de enfermedades onco-hematológicas

 

Durante el simposio sobre su tratamiento innovador para pacientes con Leucemia Linfocítica Crónica (LLC) y Leucemia Mieloide Aguda (LMA) que no son elegibles a recibir una quimioterapia intensivavarios especialistas coincidieron en que las enfermedades onco-hematológicas plantean múltiples desafíos a los sistemas de salud, comenzando por el diagnóstico oportuno, pues muchas veces los pacientes llegan por casualidad a una consulta con un estadio avanzado de la enfermedad, lo que limita sus opciones de tratamiento. (más…)

Cada año IMSS diagnostica y da tratamiento a 5 mil casos nuevos de Tuberculosis

Para combatir la tuberculosis, enfermedad que se propaga en el aire cuando una persona infectada con la bacteria tose, estornuda o escupe, la detección oportuna es fundamental, por lo que especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) advierten que ante la presencia de tos persistente por más de 2 semanas, con flema, acompañada de fiebre, pérdida de peso y fatiga, se debe acudir al médico familiar para recibir el diagnóstico y tratamiento adecuado. (más…)

Agua suspendida en el aire con forma de un corazón

Algunos datos de una correcta hidratación que debemos conocer

Al hidratarse correctamente se restablecen procesos celulares, mejora la elasticidad en la piel y el estado de ánimo se ve favorecido, mientras que si una persona tiene deshidratación puede presentar cambios en el humor e inclusive irritabilidad, afirmó el Coordinador de la Clínica de Atención Integral de Diabetes y Obesidad (CAIDO) del Hospital General de México “Eduardo Liceaga, Adolfo Alejandro Velasco Medina en el marco del Día Mundial del Agua, Velasco Medina, detalló que el vital líquido contribuye a los procesos bioquímicos y orgánicos del cuerpo humano. (más…)

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