Convertirse en mamá además de ser un cambio importante en la vida de las mujeres, también implica una manera distinta de percibirse y percibir al mundo, ya que es a través del sentido de la vista que esta sensación se puede amplificar, pues el 80% de la información que recibimos llega a través de los ojos.

“Las experiencias y recuerdos que se crean por medio del sentido de la vista de una mamá, sin duda, representan el poder disfrutar el crecimiento de sus hijos, sus logros, su constante aprendizaje, la diversión y se convierte en la forma más directa de conectar con el entorno. Por esta razón, es importante cuidar de nuestros ojos e identificar las deficiencias visuales que nos impiden percibir el exterior de una manera más clara”, destacó Sus Bigler, coach de meditación durante la sesión especial del Día de las Madres, en el marco de la presentación de la campaña #AbreTusOjos.

En este sentido, la licenciada en optometría Alejandra Basave, refirió que “aproximadamente el 59% de la población mexicana padece problemas visuales, mismos que se pueden identificar al percibir una imagen desenfocada que cae antes o después de la retina, dando como resultado una visión borrosa que puede definirse clínicamente como hipermetropía o miopía, esta última afecta al 24.8% de la población en México”.

Señaló que “el astigmatismo es otro error refractivo común, que provoca visión borrosa respecto a los objetos lejanos y cercanos, y representa el 80% de los casos relacionados con padecimientos de la vista”.

«Cambios hormonales sobre todo en la época de menopausia, en las mujeres, puede ser un factor que impacte en la visión, por lo que es un buen momento para hacerse una revisión con el especialista», comentó.

Pero si crees que identificar dichas afecciones oculares es muy complicado ¡te tenemos buenas noticas! Diagnosticar las alteraciones visuales es sencillo, y para ello, debes realizarte un examen de la vista por lo menos una vez por año y, a su vez, corregirlos con el apoyo de un profesional de la salud visual, dijo la especialista.

Para ello, agregó, el uso de lentes de contacto es una alternativa segura y eficaz para corregir la visión si se ajustan y utilizan de manera correcta, ya que, al aportar un enfoque más preciso, facilitan una vista más clara, un campo visual más amplio y una mayor comodidad, y reconoció que además, resultan una opción que responde al ritmo acelerado de toda mamá.

Explicó que actualmente podemos encontrar una variedad de lentes de contacto que cuentan con la última tecnología y grandes beneficios, tales como hidratación, borde invisible, antioxidantes, bloqueo de rayos UV-A y UV-B, además de estabilización por parpadeo y comodidad.

«La salud visual en cualquier etapa de la vida es esencial para nuestro desarrollo, no solo se trata del sentido más importante que tenemos, a través de los ojos, podemos conectar con nuestro entorno, aprender y observar todo lo que es importante«, resalta la experta y nos recuerda la importancia de siempre contar con la orientación de un optometrista para elegir la opción de corrección visual que mejor se acomode a cada estilo de vida.

Errores de refracción más comunes

-Miopía o corto de vista: Visión clara de cerca, pero borrosa a distancia
-Hipermetropía o hiperopía: Visión clara a distancia, pero borrosa de cerca
-Presbicia: Incapacidad para enfocar de cerca resultado del envejecimiento
-Astigmatismo: Problemas de enfoque causados por la córnea

El síntoma más común es la visión borrosa. Otros síntomas pueden incluir visión doble, nebulosas, deslumbramiento o halos alrededor de luces brillantes, entrecerrar los ojos, dolores de cabeza o fatiga visual.

Los anteojos o los lentes de contacto suelen corregir los errores de refracción. La cirugía del ojo con láser es otra opción.

Fuente: Instituto Nacional del Ojo.