Conversando con la psicóloga Alejandra Buggs Lomelí de los roles históricos de las mujeres y los hombres, las diferencias en como respondemos ante las dificultades y que la terapia permite acompañar en el proceso para descubrir como los mandatos sociales nos afectan cotidianamente. (más…)
Esperar con ansias las vacaciones para descansar y liberarnos del estrés diario provoca que cuando termina este periodo de escape de la “realidad” el golpe emocional sea grande y, a nivel físico, está comprobado que algunas personas experimentan cansancio generalizado, falta de sueño y dolores musculares.
La psicóloga Alejandra Buggs, autora de esta columna, desea que haber abordado estos temas emocionales y de género haya sembrado en las lectoras y los lectores el interés por cuidar de su vida emocional.
En las mujeres el sentido de identidad femenina se organiza a partir de la capacidad de crear y mantener relaciones, por lo que muchas de ellas pueden vivir la pérdida de una relación como algo semejante a la pérdida total de su identidad.
El 25 de noviembre se conmemora el Día Internacional para la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres, y pienso que nada hay que celebrar y sí mucho que reflexionar, y sobre todo mucho por hacer.
La autoestima es el conjunto de percepciones, imágenes e ideas que una persona tiene sobre sí misma, es decir, es la calificación que cada una se da . ¿Tú cómo te ves a ti misma?
En el proceso de divorcio, tanto mujeres como hombres viven una serie de emociones que en muchos momentos son difíciles de resolver por todo lo que está implícito en ellas, sin embargo, no es un proceso que asuman de la misma manera mujeres que hombres.
En el artículo anterior “Huellas emocionales”, Alejandra Buggs menciona el concepto de “bloqueo emocional nuclear”, conformado por las heridas generadas por la madre y el padre. En esta segunda parte «Retomar mi esencia», Buggs profundiza sobre los mecanismos de defensa que construimos desde pequeñas y pequeños, para defendernos de aquello que nos amenaza específicamente en lo emocional.
Las huellas emocionales las sufrimos todas las personas, son aquellas que se presentan en las primeras etapas del desarrollo y difíciles de detectar porque de manera inconsciente las acomodamos donde nos lastimen menos, aunque eso no impide que suframos sus consecuencias.
El miedo a la soledad es ancestral y universal, es un miedo que se encuentra en el inconsciente colectivo y que se manifiesta en todas las edades, en todas las orientaciones sexuales/afectivas y en ambos sexos, por lo que la soledad más que un concepto es una condición existencial inherente a todo ser humano.
En este segundo y último artículo sobre género y dinero, me enfocaré en el papel que juega el dinero en las relaciones de pareja.
Por lo general la mayoría de las mujeres tenemos una gran necesidad de justificar cualquier atracción o gusto hacia el dinero tratando de buscar y encontrar una justificación.
