Aunque soy publicista, llevo algunos años concentrada en escribir y editar textos, lo cual me encanta por cierto. Sobre todo me he interesado en temas que tienen que ver con la salud reproductiva y sexual, al menos eso es lo que más he disfrutado escribir. En Plenilunia me he dedicado a hablar de temas relacionados con la salud femenina, siempre rescatando la importancia que tiene hacerlo de manera integral, pero sobre todo pensando que la conciencia de tu cuerpo te ayuda a empoderarte en los demás ámbitos de tu vida.
Todo el mundo dice que lo más importante eres tú misma, que si no te amas entonces no podrás amar a nadie más; bueno, dicen muchas cosas, pero no nos enseñan cómo hacerlo.
Muchos han intentado definir al amor, lo cierto es que cada persona tiene su propio concepto. El sexólogo Francisco Delfín lo define como la capacidad de dar lo mejor de uno mismo a otro individuo.
Para poder regalar “eso” que nos hace ser especiales, debemos amarnos antes a nosotros mismos. Es una labor titánica que puede llevar toda la vida, pero si nos queremos aventurar a explorar cosas en nuestro interior, estaríamos dando el primer paso hacia el bienestar emocional. (más…)
“La vida sentida es el permiso que nos damos para vivir incondicionalmente todo lo que nos llega, es cuando nos decidimos a vivir cada momento, el estar en presencia y presente en todos los acontecimientos de nuestra existencia”. Estas son algunas de las cosas que Xavier Guix autor del libro El sentido de la vida o la vida sentida nos platicó.
En un inicio este libro suena a todos los demás que han salido últimamente, en los que nos dicen que con la mente podemos modificar todos los aspectos de nuestra vida. Pero nada que ver con lo que Xavier nos dice pues el cree que el sentido de la vida está dentro de la vida misma y que para darle dirección a nuestro ser debemos vivir, debemos experimentar y equivocarnos. (más…)
Llegar a la menopausia puede representar todo un reto, sobretodo si no cuentas con la información necesaria para comprender los cambios que vivirá tu cuerpo.
No todo lo que se dice de la menopausia es verdad, descúbrelo por ti misma.
Vivianne Hiriart presenta su nuevo libro “Anticonceptivos: Lo que hay que saber” y nos habla acerca de cómo elegir el más adecuado para nosotros y nuestra pareja. Además nos informa acerca de lo más novedoso en métodos de anticoncepción.
A todos nos gustaría recibir una atención médica de calidad y libre de riesgos, en la que nuestra salud sea la prioridad. Desgraciadamente esto no siempre se desarrolla de manera positiva, y los errores se hacen presentes.
La diabetes mellitus e hipertensión son padecimientos detonadores de la fibrilación auricular, padecimiento que puede tener consecuencias fatales sino se controla adecuadamente. Aprende a prevenirlo y detectarlo.
Todos hablamos de este padecimiento, pero pocos tenemos información acerca de cuáles son los factores para desarrollarla, qué es y cómo podemos controlarla. Conoce cómo puedes evitarla.
La respiración además de mantenernos con vida, nos ayuda a movilizar nuestras emociones. Ventila nuestro cuerpo de la energía que contaminada que hace que nos enfermemos. Conoce algunas técnicas para realizarla correctamente.
El sobrepeso y obesidad son cosa de todos los días para los mexicanos. Nos dicen miles de formas de combatirlos, pero ¿por qué a pesar de las dietas que haces no bajas de peso? ¿Por qué subes lo que ya habías logrado bajar?
El sobrepeso y obesidad son cosa de todos los días para los mexicanos. Nos dicen miles de formas de combatirlos, pero ¿por qué a pesar de las dietas que haces no bajas de peso? ¿Por qué subes lo que ya habías logrado bajar?
Conocida por que no provoca síntomas hasta mucho tiempo después, la Hepatitis C es un padecimiento que afecta a un buen número de personas en el mundo, en nuestro país al 1.6 por ciento. ¿Sabías que se contagia a través de una transfusión de sangre?
El cáncer de mama se puede detectar a tiempo, y si es así, puede darnos una gran oportunidad de sanación. Cuando ya está en etapas avanzadas, es importante determinar si presentas la marca ErbB2 para darte un medicamento adecuado, que te brinde una mejor calidad de vida.
