Con una mejor nutrición y en menos tiempo Susan Bowerman, Directora de Capacitación sobre la Nutrición en Herbalife, nos comparte 9 sencillos intercambios de alimentos para tener una mejor nutrición. (más…)
La hipertensión arterial (HTA) es un trastorno en que los vasos sanguíneos, encargados de llevar sangre desde el corazón a todo el cuerpo, tienen una tensión persistentemente alta. Cuanta más alta es, más esfuerzo tiene que realizar el corazón para bombear. (más…)
Las investigaciones plantean que dormir 5 horas o menos puede, con el tiempo, aumentar el riesgo de desarrollar presión arterial alta o hipertensión, o empeorarla. Incluso dormir entre 5 y 6 horas por noche también puede incrementar el riesgo de hipertensión, y eso puede ocurrir con o sin la presencia de la apnea obstructiva del sueño, trastorno en el que la persona repetidamente deja de respirar mientras duerme. (más…)
La diputada Rosa Guadalupe Chávez Acosta promueve una iniciativa para que las madres trabajadoras tengan derecho a convenir con su patrón horarios laborales compatibles con los de sus hijos en estancias infantiles, guarderías o planteles de educación básica, sin que ello afecte su productividad, responsabilidad, calidad de su trabajo o sus derechos laborales. (más…)
La higiene de manos reduce hasta 80% las infecciones asociadas a la atención de la salud. Ante esta evidencia, México ha puesto en marcha diferentes acciones, entre las que destaca la capacitación a personal médico sobre la correcta limpieza. (más…)
Te presentamos 9 razones para vacunarse contra el VPH, y los beneficios para quienes se la aplican. (más…)
Marie Stopes México, en el mes de la Maternidad libre, responsable y voluntaria, informa que durante mayo y junio de 2017 estará otorgando DIUs nulíparas a todas las mujeres menores de 27 años de la Ciudad de México, área metropolitana y Chiapas que acudan a sus centros, solo con la cuota de consulta de planificación familiar. (más…)
La tiroiditis de Hashimoto es una afección autoinmune que suele avanzar lento y normalmente conduce a un nivel bajo de la hormona tiroides, afección conocida como hipotiroidismo. (más…)
En las últimas décadas, son muchos los factores que influyen para que se retrase la maternidad: sociales, laborales, económicos, etc. Sin embargo, la biología no ha acompañado a esta tendencia y, al día de hoy, el mejor momento reproductivo de la mujer es de los veinte a los treinta años, cuando muchas mujeres aún no se plantean ser madre. Es entonces cuando se liberan los mejores óvulos, con el objetivo de aumentar las posibilidades de un embarazo sin complicaciones que dé lugar a un bebé sano. No obstante, se calcula que un 1% de las mujeres sufre fallo ovárico temprano –o menopausia precoz– y que, pese a su juventud, tendría problemas para lograr un embarazo. (más…)
Cuando se busca seleccionar la imagen más favorecedor para un perfil en línea, puede ser mejor dejar que un extraño realice la elección. Esto de acuerdo a la sugerencia de un estudio publicado en la revista de acceso abierto Cognitive Research: Principles and Implications. (más…)
En México, el 30% de la población padece fascitis plantar, es decir, inflamación del tejido grueso en la parte inferior o planta del pie, debido a la falta de estiramiento al caminar o al practicar ejercicio, subrayó la médica María del Carmen Ruíz, adscrita de Servicios de Ortopedia y Traumatología del Hospital General de México (HGM). (más…)
Con la indicación del Comisionado Nacional contra las Adicciones, de trabajar de la mano de las entidades especializadas y sociales, México se dispone a aprovechar el hecho de que el 78% de los fumadores desea dejar de fumar [1] para ofrecerles servicios de cesación que impacten en la disminución de la prevalencia de consumo y logren que menos niños y jóvenes se inicien en el mismo, dijo la Mtra. María José Martínez Ruiz, Directora General Técnico Normativa de la CONADIC. (más…)
