La mala nutrición, el tabaquismo, los triglicéridos elevados, el colesterol elevado así como la vejez o la diabetes son factores que pueden hacernos proclives a padecer alguna enfermedad cardiovascular. En México, 26.3% de mujeres y el 34.2% de los hombres tienen este tipo de enfermedades, como consecuencia de una inadecuada Read more…
Salud cardiovascular
La mala nutrición, el tabaquismo, los triglicéridos elevados, el colesterol elevado así como la vejez o la diabetes son factores que pueden hacernos proclives a padecer alguna enfermedad cardiovascular.
En México, 26.3% de mujeres y el 34.2% de los hombres tienen este tipo de enfermedades, como consecuencia de una inadecuada alimentación, que poco a poco va generando las diversas enfermedades señaladas como si fueran cartas de la lotería de la muerte que una a una van marcando la vida de las personas hasta desencadenarse en graves padecimientos del corazón, que, como lo señaló el cardiólogo y subdirector de Especialidades Médicoquirúrgicas, Juan Berdejo, del Instituto Nacional de Cardiología “en un 80 por ciento las enfermedades cardiovasculares serían prevenibles si existiera una verdadera cultura de cómo las mexicanas y los mexicanos deberíamos alimentarnos”. (más…)
Adéntrate en la vida de estas mujeres del siglo XIX que discriminadas en un mundo dominado por los hombres sobresalieron, y causaron controversia como escritoras
Posibilidades de embarazo
Para ti que estás pensando en embarazarte, hoy contamos con la Prueba de Pronóstico de Ovulación de First Response, cuya principal cualidad radica en identificar el ciclo más fértil de la mujer. Estas pruebas funcionan a través de medir la Hormona Luteinizante, la cual está presente siempre en la orina y aumenta justo antes del periodo de ovulación. Dicho aumento de la hormona logra liberar el óvulo de su ovario y First Response lo detecta de 24 a 36 horas antes, para identificar el máximo periodo de fertilidad y aumentar así las posibilidades de un embarazo. Para saber cuándo iniciar el uso de las pruebas, se debe ubicar el primer día de menstruación o cuando aparece la primera mancha, aún si hay retraso del periodo, a partir de esa fecha se contarán 11 días en adelante para iniciar la aplicación. Lo más importante es que estas pruebas no contiene propiedades que alteren el resultado de la medición y por ello han sido avaladas por ginecólogos que recomiendan su uso tanto en Estados Unidos como en México. (más…)
Mujeres con endometriosis
En la actualidad, durante el tratamiento de la infertilidad, los especialistas encuentran que hasta el 40% de las mujeres que no logran embarazarse tienen endometriosis. “La endometriosis, es la presencia del tejido del endometrio –que recubre la cavidad del útero- fuera de su lugar normal, localizándose más frecuente en la pelvis (ovarios, útero y trompas de Falopio); aunque con menor frecuencia, también puede encontrarse en el intestino y vejiga”, explica el Dr. Carlos Maquita Nakano, médico Gineco Obstetra con especialidad en Biología de la Reproducción y Director General de Red Crea, Medicina Reproductiva. De acuerdo a datos estadísticos, esta enfermedad afecta alrededor del 15 al 20% de las mujeres. Las causas de la endometriosis son desconocidas, por lo tanto no hay manera de prevenirla. No existe un tratamiento que dé una cura definitiva, no obstante con un tratamiento adecuado la mitad del 40% de los casos que sufren este padecimiento, logran el embarazo espontáneamente. Para mayor información sobre endometriosis e infertilidad puedes comunicarte al teléfono (0155) 57 52 12 34 donde podrás encontrar orientación sobre la infertilidad, sus causas y tratamientos. En Internet: [[www.redcrea.com.mx]] (más…)
Dos obras europeas de calidad que reflejan los vericuetos de la psicología humana y dan testimonio de la complejidad de las relaciones afectivas, son la británica Escándalo y la española Princesas, ambas disponibles en video.
La primera, dirigida con vigor y soltura por el realizador de ese otro agudo retrato de la condición humana que es Iris, Richard Eyre, nos ofrece, como atractivo adicional, un verdadero duelo de actuación entre esa gran dama de la pantalla que es la inglesa Judi Dench, y la australina Cate Blanchett, por la que ambas recibieron nominaciones al Oscar. (más…)
Prevenir complicaciones
La diabetes mellitus es un problema importante de salud pública en nuestro país. Millones de personas la padecen, y muchos más están en riesgo de padecerla por el incremento de obesidad y sobrepeso en México.
El principal objetivo del tratamiento de la diabetes es controlar las cifras de azúcar (glucosa) en sangre, para prevenir las complicaciones de la enfermedad a corto y largo plazo. Las herramientas disponibles actualmente para llegar a este control incluyen cambios en el estilo de vida del paciente, pastillas e insulina. (más…)
Disfruta de la vida
¡Amazonas de la Tormenta del Sur! Espero que sus días no estén tan mojados como las lluvias. Aunque es casi inevitable.
Te quiero compartir esta Luna nueva acerca de un libro que para mi gran alegría regresó a mi existencia. Como buena medio gringa que soy, de niña también leía en inglés, y por eso tuve la suerte de que alguien –algún ángel, seguramente– me entregara Free to be you and me («Libres para ser, tu y yo»), libro con casete incluido, que hizo una gran diferencia en mi vida. (más…)
Terapia alternativa
La música nació con el hombre. Papiros del año 1,500 AC. daban cuenta ya del valor que concedían los médicos egipcios a la música como aliada de la fertilidad femenina. Y por su parte, la Biblia, en el Antiguo Testamento, refiere cómo David interpretaba música curativa para el rey Saúl.
Los griegos le arrebataron a la música los dones mágico-religiosos que le habían otorgado otras culturas, pero Aristóteles y Platón la consideraban una herramienta imprescindible para prevenir enfermedades y curar fobias. (más…)
Participación masculina
Los mexicanos que son conscientes de que la paternidad va incluida en el coito, son hombres que hablan en plural: “por ahora no queremos embarazarnos, por eso nos cuidamos”, dicen al referirse a la anticoncepción, pues a su cónyuge o pareja la aprecian como parte de su vida, pero son los menos.
La mayoría de los hombres, por desgracia, se expresa en singular: “ella es la que se embarazó”, “ella que no se cuida”, “ella, que se llena de hijos”. Cuando los hombres usan condón lo hacen para cuidarse de contraer una enfermedad de transmisión sexual, no para cuidar a su pareja o la relación, “es bajo ese nivel de conciencia”, comenta la terapeuta en sexología Teresa Hurtado de Mendoza. (más…)
El Kiwi Dorado Ideal para una dieta balanceada Un kiwi dorado tiene un dulzor irresistible. Está lleno de vitaminas y minerales, y sólo contiene 55 calorías por cada 100 gramos de fruta. Con la creciente popularidad de las dietas bajas en carbohidratos y el incremento de la obesidad, es necesario Read more…
