¿Qué es la autoestima?
¿Qué es la autoestima?
La persona con la que más convives durante toda tu vida eres tú. La relación más importante que tenemos es con nosotros mismos y justamente es a esta relación a la que menos tiempo y esfuerzo dedicamos. La autoestima es una de las dimensiones psicológicas más importantes en la existencia humana.
Pero, ¿qué es la autoestima? Para entender la autoestima, resulta útil dividir el término en dos palabras. Primero está la palabra “estima”, que expresa que alguien o algo son importantes o que se da valor a una persona o cosa. Y “auto” significa ¡tú mismo! Uniendo ambas palabras será más fácil entender qué es. Se refiere a cuánto te valoras y qué tan importante te consideras. Hace referencia a cómo te ves y cómo te sientes por tus logros. En resumen, la autoestima es la percepción emocional profunda que tienes de ti mismo, lo cual puede expresarse como el amor hacia uno mismo. (más…)
