Cena por la noche para dormir bien
A veces nos levantamos por las mañanas y estamos cansados. Tuvimos malos sueños y quizá nos despertamos varias veces a lo largo de la madrugada. ¡Tu cena será tu sueño! Prueba a nutrirte de forma inteligente por las noches… (más…)
Quizá tu pequeño no tiene TDAH, autismo, Asperger o epilepsia; qué tal si es sobredotado…
A veces los profesionales de la salud mental e incluso de la medicina pueden equivocar sus diagnósticos. Un menor de edad que fue diagnosticado con determinados padecimientos emocionales o incluso neurológicos (Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad, autismo, Asperger, bulimia y anorexia, depresión infantil, esquizofrenia, epilepsia, etcétera) quizá no los padece. En cambio podría tener sobredotación intelectual y sus capacidades no estarían recibiendo una atención adecuada. (más…)
Ensalada de Camarón y Blueberries
depositphoto Ingredientes 400 gramos de camarón mediano cocido 2 varas de apio finamente picadas 4 cebollitas cambray finamente picadas 2 cucharadas de perejil picado 1 cucharadita de eneldo fresco picado 1/2 taza de blueberry fresco Aderezo: 3 cucharadas de mayonesa 3 cucharadas de yogurt natural 1 cucharada de vinagre de Read more…