Refuerza el sistema inmune de tus pequeños

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Nuestro sistema inmunológico es el ejército para combatir cualquier enfermedad o infección y es necesario ayudar a los más pequeños de la casa a reforzarlo.

niña sonriente con flor en la mano
Aseguremos su bienestar

Valeria Lozano, Fundadora del Instituto Hábitos nos recuerda que cuando le damos vegetales verdes a nuestros pequeños:

  • Aseguramos su consumo de vegetales crudos
  • Aumentamos la variedad de vegetales crudos que consumen
  • Le damos energía proveniente de alimentos naturales
  • Disminuimos sus antojos de “azúcar” no saludable
  • Le formamos un buen hábito
  • Consumen un complemento vitamínico natural y fresco con todos sus beneficios.

Nos comparte una receta para preparar un delicioso jugo verde lleno de vitaminas y minerales que ayudará a reforzar el sistema inmune de los niños.

Ingredientes

  • ½ Pepino
  • 1 taza de sandía
  • 3 hojas de menta
  • ½ Limón

¡Y al extractor de jugos!

No olvidemos que si nuestros pequeños presentan alguna condición especial de salud, consultemos son su médico acerca del consumo de jugos.

 

Imagen cortesía de .shock_
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Redacción, Plenilunia Sociedad Civil Fundada en el año de 2004, Plenilunia es una Sociedad Civil cuyo objetivo es fomentar el bienestar y la salud integral de la mujer.

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