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Sugerencias de ejercicios para mejorar tu entrenamiento

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Una taza de café 30 minutos antes de la actividad física, brinda mayor resistencia y rendimiento. Imagen: Depositphotos.

Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 2 segundos

Si decides incorporar un poco más de ejercicios a tu rutina actual, con la intención de aumentar la intensidad o la duración de tu entrenamiento, tienes que asegurarte de hacer los cambios necesarios a tu plan de nutrición para que puedas sustentar la energía que quemas. Si estás trabajando arduamente en el gimnasio, sin prestarle atención a tu dieta, corres el riesgo de desgastar el tejido muscular, de deshidratarte y de sentirte cansado durante el día.

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Desarrollan prueba genética portátil, rápida y de bajo costo para el virus Zika

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Tiempo de lectura aprox: 3 minutos, 18 segundos

Ingenieros de la Universidad de Pennsylvania han desarrollado una prueba genética rápida y de bajo costo para el virus Zika. El dispositivo de prueba $2 USD, es aproximadamente del tamaño de una lata de refresco, no requiere electricidad, ni conocimientos técnicos para su uso. Un paciente simplemente proporcionar una muestra de saliva. El colorante cambia de color y se vuelve azul cuando el ensayo genético detecta la presencia del virus.

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Concluyen personas con discapacidad motora adquirida, Segundo Diplomado de Competencias Profesionales en UVM Campus Coyoacán

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Mujer sentada en silla de ruedas en una oficina trabajando con una computadora al fondo oficinistas trabajando
reformas para impulsar el empoderamiento de la mujer con discapacidad

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 45 segundos

La Universidad del Valle de México Campus Sur Sede Coyoacán concluyó el Segundo Diplomado “Desarrollo de competencias profesionales para personas con discapacidad motora”, el cual fue impartido conjuntamente con el banco HSBC México y 2 organizaciones de la sociedad civil, FHADI (Fundación Humanista de Ayuda a Discapacitados, IAP) y VIM (Vida Independiente México).

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Piden que Secretaría de Salud provea a clínicas y hospitales del gobierno antídoto en contra de picadura de “araña violinista”

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Estetoscopio arriba de una gráfica de barras
Violencia de género aumentó desde el año 2018, señala estudio del IBD.

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Presentada por la diputada Mariana Trejo Flores, secretaria de la Comisión de Salud, subraya que anualmente se atienden en México alrededor de 30 casos de mordedura del arácnido; sin embargo, enfatiza que el Servicio de Toxicología del Hospital Juárez de México, ha advertido de que existe un desabasto del contraveneno en México.

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Philips impulsa una mejor salud materno-infantil con Conexión Salud

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Mark Stoffels, Ceo de Philips Health Tech; Fabia Tettero-Bueno, HeadBrand Philips Latam; Dr. René Anguiano de FMRI y el Dr. Salvador Saturno, AMUSEM

Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 26 segundos

Con la iniciativa denominada Conexión Salud de México a Argentina, Philips se propone abrir un dialogo en 7 países en el desarrollo de proyectos que beneficien la salud para lograr un mundo más saludable y sostenible a través de la innovación al mejorar aspectos fundamentales para el futuro de la salud materno-infantil.

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Exitosa recuperación en México de paciente con hemofilia que sufrió graves lesiones en el 35% de su cuerpo

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Un grupo de especialistas del Hospital Regional de Alta Especialidad “Dr. Gustavo A. Rovirosa Pérez” logró la recuperación de un joven de 23 años de edad

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 36 segundos

La atención oportuna y el manejo multidisciplinario de médicos especialistas del Hospital Regional de Alta Especialidad “Dr. Gustavo A. Rovirosa Pérez” de Villahermosa, Tabasco, permitieron a Diego Rodríguez May sobrevivir, luego de que el pasado 14 de mayo, un vehículo lo embistiera en el centro de la ciudad, provocándole graves quemaduras por fricción en el 35% de la superficie corporal.

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Acidez estomacal si se presenta con frecuencia podría tratarse de problema más grave

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Doctora sostiene ilustración a tinta con figura de un estomago
Los síntomas de dispepsia funcional pueden alterar mucho la calidad de vida.

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 12 segundos

Estrés, consumo de tabaco y alcohol, medicamentos para el dolor y malos hábitos alimenticios provocan acidez estomacal, indicó la doctora Feila Carolina Ramírez, médica adscrita al Departamento de Gastroenterología del Hospital Juárez de México.

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¿Cuándo un desmayo puede ser una señal de un problema mayor?

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Investigadores desarrollan nueva herramienta de detección para ayudar a los médicos de emergencia

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Una sencilla herramienta de 9 pregunta podría ayudar a los médicos de emergencia a detectar condiciones ocultas y peligrosas que hacen que algunas personas se desmayen, según un estudio publicado en la revista Canadian Medical Association Journal.

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22 mexicanos mueren a diario por tabaquismo

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Doctora revisando imagen de pulmón atrás un paciente
cuidar nuestra calidad respiratoria, para evitar diversas enfermedades que afectan la estructura del tejido pulmonar.

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En la actualidad el cáncer de pulmón representa aproximadamente el 13% de todos los casos nuevos de la enfermedad en el mundo. Es por eso que hoy se vuelve tan importante hablar sobre uno de los padecimientos derivados del tabaquismo y que en México es de los más letales y silenciosos.

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Lo que debes conocer de la Polineuropatía Amiloidea Familiar o Enfermedad de Andrade

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Ilustración de ADN humano y un ojo observando
El estudio del Atlas de las Células Humanas podría ayudar a comprender la transmisión del virus

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Es una enfermedad rara, hereditaria y sistémica sus manifestaciones inician en la tercera década de la vida, específicamente en adultos jóvenes entre los 30 y los 40 años y parece ser más agresiva en los hombres que en las mujeres, aunque se desconoce la causa de este desequilibrio. Sin un tratamiento la enfermedad progresa hasta el fallecimiento.

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Otorgan premio “Dr. Jorge Rosencranz” 2016 a investigadores mexicanos comprometidos con la innovación científica

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Investigadora observando microscopio
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El premio de Investigación Médica “Dr. Jorge Rosenkranz” es una iniciativa de Roche México que, desde 1984, tiene el objetivo de fomentar e impulsar la investigación científica en el campo de la medicina y apoyar con la formación de las generaciones de investigadores mexicanos.

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Segunda edición de Pozos Art Walk, un día de inspiración artística

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Algunos de los artistas que estarán participando son: Arturo Cabrera, Carol Watson, Eduardo Muñoz Álvarez del Castillo, Janice Freeman y Geoff Winningham, entre otros

Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 36 segundos

Iniciativa artística que se realizará el 9 de julio de 2016 en un horario de 10 a 16 hrs en el pueblo mágico de Mineral de Pozos y donde podrás convivir con artistas locales, fotógrafos, escultores, creadores de instrumentos de música prehispánica y admirar diferentes obras y artesanías en las galerías, talleres y espacios públicos del pueblo.

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