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Mayores riesgos en partos antes de 39 semanas

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Plenilunia Salud Mujer
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Acercamiento a mujer embarazada con blisa rosa y jeans sostiene unos zapatitos de bébe rosa
Las tasas de morbilidad y mortalidad han aumentado entre las madres y los niños nacidos durante el período temprano del término, comparado con la de los bebés nacidos a las 39 semanas o más de embarazo

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 54 segundos

 

Acercamiento a mujer embarazada con blisa rosa y jeans sostiene unos zapatitos de bébe rosa
[/media-credit]Las tasas de morbilidad y mortalidad han aumentado entre las madres y los niños nacidos durante el período temprano del término, comparado con la de los bebés nacidos a las 39 semanas o más de embarazo
Soportar las últimas semanas del embarazo puede ser un reto físico y emocional  debido a los achaques, dolores, la hinchazón de las extremidades y la ansiedad de cuándo empezará el trabajo de parto sean parte del proceso natural de la gestación. Por ello, podría parecer más fácil aliviar los síntomas propios del final del embarazo optando por dar a luz antes pero esto podría ser una de las causas de los problemas posteriores.

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Desarrollando físico e inteligencia en los niños, bailando

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Plenilunia Salud Mujer
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Niña con vestido rojo y abanico en postura de baile flamenco
Acerque a sus pequeños a una divertida y maravillosa experiencia, que les ayudará por el resto de su vida

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 11 segundos

Niña con vestido rojo y abanico en postura de baile flamenco
[/media-credit]Acerque a sus pequeños a una divertida y maravillosa experiencia, que les ayudará por el resto de su vida
Es un gran ejercicio cardiovascular, fortalecen músculos, mejora elasticidad y desarrollan confianza en su capacidad creativa, sin caer en la rutina de una actividad deportiva.

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Cuando la terapia es necesaria

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Reportaje publicitario Plenilunia
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Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 44 segundos

[media-credit name=»Maridav | Martin Mark Soerensen» align=»alignnone» width=»562″]Cuando la terapia es necesaria[/media-credit]

Reconocer que hay algo emocional en nuestra vida que no se está acomodando del todo, que uno solo no podrá salir y que es conveniente buscar ayuda profesional psicológica, es complicado para muchas personas, pero afortunadamente cada vez son más quienes recurren a una psicoterapia y comprueban la importancia de sanar emocionalmente.

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Niños los más afectados por la contaminación del aire

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Plenilunia Salud Mujer
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Niña con camisa roja y oso de peluche cafe con tapabocas azul
La contaminación del aire es causa de enfermedades respiratorias, cardiovasculares y cáncer de pulmón

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 32 segundos

Niña con camisa roja y oso de peluche cafe con tapabocas azul
[/media-credit]La contaminación del aire es causa de enfermedades respiratorias, cardiovasculares y cáncer de pulmón
La infancia es la más afectada por la contaminación de acuerdo a especialistas de la OPS/OMS (Organización Panamericana de la Salud/Organización Mundial de la  Salud) Según el Global Burden of Disease la contaminación del aire es la segunda causa de muerte de niñas y niños de 0 a 6 días de nacidos

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Los beneficios de saber respirar

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Daniela Herrero
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Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 9 segundos

[media-credit name=»Monkeybusiness | Monkey Business» align=»alignnone» width=»562″]Respirar bien[/media-credit]

Parece cosa de locos pensar en que existe una manera adecuada de respirar, sin embargo, ponemos poca atención en ello, sin imaginar los grandes beneficios que tiene a la salud.

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¿Cómo nos afecta la contaminación?

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Plenilunia Salud Mujer
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Avernida en una ciudad con coches y humo
Transporte público deficiente y altamente contaminante contribuye de forma regular a los altos índices.

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 7 segundos

Avernida en una ciudad con coches y humo
[/media-credit]Ha aumentado la mortabilidad por la contaminación
Hay muchas personas expuestas  a la contaminación, hay algunas que son más propensas, ya que tienen algún tipo de vulnerabilidad. Muchas veces los niños o personas que tienen una enfermedad previa pueden sufrir más estando expuestos a los contaminantes y esto significa que va a tener algún tipo de efecto en repercusión .

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Transportes buenos para la salud

Por
Lorena Piazza
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Huella de un pie hecha con hojas de plantas verdes
La OMS recomienda directrices más estrictas para reducir la contaminación y mitigar los daños que ésta provoca en la población

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 25 segundos

Juntos, podemos prevenir que la contaminación no afecte nuestra salud pero es necesario saber a qué se le va a dar la prioridad para poderlos resolver.

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Que no te sorprendan los calambres, aprende a prevenirlos

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Daniela Herrero
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El estudio sugiere que si no duermes lo suficiente y te sientes mal o cansado al día siguiente, bebe agua adicional

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 15 segundos

[media-credit name=»Luckybusiness | Igor Mojzes» align=»alignnone» width=»562″]Calambres, ¿cómo prevenirlos?[/media-credit]

Aunque es algo que todas hemos experimentado, tenemos muy poca claridad de porqué se presentan los calambres o cómo prevenirlos.

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Separan a dos bebés siameses en Aguascalientes

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Plenilunia Salud Mujer
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Tiempo de lectura aprox: 56 segundos

[media-credit id=1152 align=»alignnone» width=»562″]Siameses[/media-credit]

Los dos pequeños compartían colón, recto y vejiga, se trataba de unos siameses Isquiopagos (unidos por la pelvis), una de las malformaciones más atípicas, ya que se estima que se presenta un caso por  cada 500 mil nacidos vivos.

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La actitud, esencial para bajar de peso

Por
Daniela Herrero
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Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 6 segundos

[media-credit name=»Goodluz» align=»alignnone» width=»562″]La actitud, básica para bajar de peso[/media-credit]

Siempre el año nuevo llega con las mejores intenciones, unas quieren bajar de peso, otras dejar de fumar, hacer ejercicio, etc. Pero para las que quieren bajar de peso siempre hay miles de opciones, y sin embargo, pocas logran el objetivo, ¿a qué se deberá?

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Pasos para cuidar tu piel

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Plenilunia Salud Mujer
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Imagen de piel con crema solar dibujando una sonrisa
Piel suave, firme uniforme en el color, hidratada, libre de signos clínicos de enfermedad y tolerancia a agresores externos e internos.

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 41 segundos

Imagen de piel con crema solar dibujando una sonrisa
[/media-credit]Piel suave, firme uniforme en el color, hidratada, libre de signos clínicos de enfermedad y tolerancia a agresores externos e internos.
Todos los tipos de piel pueden alcanzar estar en buenas condiciones independientemente de la edad, sexo, color, así como los  problemas evidentes que se tengan, siempre y cuando se siga  un programa adecuado basado en principios básicos. Aquí te presentamos algunas recomendaciones para que cuides tu piel.

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Cáritas y la ONCE son reconocidas con Orden Civil de la Solidaridad Social

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Plenilunia Salud Mujer
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Grupo de personalidades ganadores de la Orden Civil de la Solidaridad Social y sus majestades
Ana Mato acompaña a S.M. la Reina en la entrega de las condecoraciones de la Orden Civil de la Solidaridad Social

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Grupo de personalidades ganadores de la Orden Civil de la Solidaridad Social y sus majestades
[/media-credit]Ana Mato acompaña a S.M. la Reina en la entrega de las condecoraciones de la Orden Civil de la Solidaridad Social
La Reina Doña Sofía y la Princesa de Asturias, Doña Letizia, acompañadas de Ana Mato. Ministra de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad de España han entregado la Gran Cruz de la Orden Civil de la Solidaridad Social la máxima distinción de estas condecoraciones, a las organizaciones sociales Cáritas y la ONCE como reconocimiento a su labor.

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