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¿Por qué siento ansiedad en estas fechas?

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Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 23 segundos

[media-credit name=»Atholpady | Ashok Tholpady» align=»alignnone» width=»562″]Ansiedad navideña[/media-credit]

Y siguiendo con el asunto de las emociones, falta retomar a la ansiedad como una compañera fiel de estas fechas para muchas personas.

Planificación familiar con adolescentes

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Mujer con prueba de embarazo y un hombre desenfocado en el fondo
Es mejor prevenir que enfrentarse a un embarazo no deseado

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Mujer con prueba de embarazo y un hombre desenfocado en el fondo
[/media-credit]Es mejor prevenir que enfrentarse a un embarazo no deseado
Conversando de la planificación familiar con adolescentes y de la interrupción del embarazo, un tema de mucha importancia en la salud femenina en particular de la sexual y reproductiva con la Dra. Diana Rosas Pineda, médico general especializada en salud sexual y reproductiva coordinadora de las clínicas de Marie Stopes México.

Haz de tu casa un espacio libre de parásitos

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Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 32 segundos

[media-credit name=»Ipag | Paolo Pagani» align=»alignnone» width=»562″]Casa libre de parásitos[/media-credit]

Cuidar la higiene en el hogar, y especialmente en la cocina, es fundamental para evitar contraer una Parasitosis Intestinal, enfermedad que ocupa el segundo lugar entre las enfermedades transmisibles reportadas, superada sólo por las infecciones respiratorias.

Aprende a prevenir la depresión navideña

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DEPRESIÓN EN FIN DE AÑO, PUEDE SER UNA SEÑAL DE ALERTA ¿POR QUÉ NOS DEPRIMIMOS EN FIN DE AÑO?

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 31 segundos

La depresión navideña se puede prevenir llevando un estilo saludable y relaciones más afectuosas
[/media-credit]La depresión navideña se puede prevenir llevando un estilo saludable y relaciones más afectuosas

La carga social que se impone a estas fechas supone una carga que no mucho logran librar de manera adecuada. Se sabe que las cifras de suicidios, en casos extremos y de depresión de manera más generalizada, son sumamente significativos.

Nuevas estrategias contra el cáncer cervical

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Dos técnicos obserbando plaqueta de ADN
Ocho de estas mutaciones no habían sido relacionadas con este mal y dos de ellas no habían sido observadas en ningún tipo de cáncer.

Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 35 segundos

Dos técnicos obserbando plaqueta de ADN
[/media-credit]Ocho de estas mutaciones no habían sido relacionadas con este mal y dos de ellas no habían sido observadas en ningún tipo de cáncer.
Estudio realizado con el apoyo de SIGMA, (Iniciativa Slim en Medicina Genómica) con muestras de pacientes de cáncer cervical en México y Noruega presenta resultados que pueden llegar en breve a clínicas, en forma de nuevas terapias y estrategias para prevenirlo.

Cuidado con el consumo de alcohol adulterado

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Dos manos una ofrciendo una botella oscura y otra en señal de rechazo
En México, 23% de los adolescentes son bebedores regulares, advierte Mercado Sánchez

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Dos manos una ofrciendo una botella oscura y otra en señal de rechazo
[/media-credit]Por un consumo responsable

Si algo está presente en estas fechas es el consumo de alcohol. Su abuso no sólo puede provocar un impacto directo en la salud de quien lo ingiere, sino que provoca un gran número de accidentes automovilísticos.

Cinvestav, presenta teoria del «secreto» de Santa Claus

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Santa Claus con árbol de navidad de fondo
¿Cómo es que el personaje puede entregar millones de juguete en una sola noche?

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 24 segundos

Santa Claus con árbol de navidad de fondo
[/media-credit]¿Cómo es que el personaje puede entregar millones de juguete
en una sola noche?
Cada año, el reto de Santa Claus es entregar regalos a todos los niños del mundo en 24 horas, el Doctor Gerardo Herrera Corral científico del Cinvestav presenta un artículo de divulgación científica para explicar este misterio.

Quítale el estrés a las fiestas decembrinas

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Muñeco de hombre de nieve sonriendo con árbol de navidad al fondo
Para tener mejores hábitos de vida saludable durante los últimos días del año y el inicio del 2019.

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Muñeco de hombre de nieve sonriendo con árbol de navidad al fondo
[/media-credit]En estas fechas todos buscamos la paz y armonía, pero también son un momento donde muchos enfrentan expectativas y diferencias

Para muchas personas las fiestas de diciembre en lugar de ser un momento agradable, son un momento en que se enfrentan a expectativas no cumplidas y diferencias, pero aquí tenemos algunos consejos para evitar el estrés en estas fiestas y vivirlos llenos de alegría.

En este invierno disfruta en familia del Africam Safari Nocturno

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Atardecer en Africam Safari
Atardecer Africam

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Atardecer en Africam Safari
[/media-credit]Atardecer Africam
La época decembrina es el tiempo perfecto para estar con la familia y disfrutar del periodo vacacional de fin de año.  Si quieres divertirte te presentamos una opción muy interesante en el estado de Puebla.

Enfermedades reumáticas también afectan al estómago

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Los síntomas de esta enfermedad son parecidos a problemas gástricos.

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[media-credit name=»Michaeljung | Hongqi Zhang» align=»alignnone» width=»562″]Las enfermedades reumáticas afectan el estómago[/media-credit]

Si hay algo en lo que generalmente no se piensa, es en la afectación que sufre el estómago ante el tratamiento de cualquier enfermedad, sobre todo en el caso de las crónicas, como lo es la artritis reumatoide.

El estreñimiento afecta tus emociones

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Quienes han padecido de estreñimiento saben perfectamente que es una condición que llega a modificar a tal grado la vida, que puede afectar las emociones y hasta la autoestima.

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 37 segundos

Quienes han padecido de estreñimiento saben perfectamente que es una condición que llega a modificar a tal grado la vida, que puede afectar las emociones y hasta la autoestima.
[/media-credit]Quienes han padecido de estreñimiento saben perfectamente que es una condición que llega a modificar a tal grado la vida, que puede afectar las emociones y hasta la autoestima.

Al estreñimiento crónico se le puede identificar cuando el evacuar no produce satisfacción sino todo lo contrario, y cuando llevas más de tres meses evacuando menos de tres veces por semana.

Haz de tu salud digestiva una prioridad

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Para tener una buena salud digestiva se requiere consumir alimentos ricos en fibra y agua, así como verduras y probióticos que favorezcan el óptimo funcionamiento de la flora intestinal, acompañado de actividad física diaria, lo que evitará enfermedades gastrointestinales.

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[media-credit name=»BVDC01 | Brian Chase» align=»alignnone» width=»562″]Cuida tu salud digestiva[/media-credit]

Sólo el 27 por ciento de las mujeres realizan acciones por proteger su salud digestiva, el otro 35 por ciento sólo lo hace hasta que percibe un malestar, revela un estudio llevado a cabo por la marca All-Bran.