Examen de la vista Promoción del 21 a 23 de mayo 2012
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Examen de la vista Promoción del 21 a 23 de mayo 2012
Merck Sharp and Dohme (MSD) y Plenilunia
Te obsequian
En este Día de las Madres detecta a tiempo el Glaucoma a través de la campaña»Aún tienes mucho por ver».
Regálale a tu mamá un examen oftalmológico y detecten oportunamente problemas visuales.
El examen es gratuito.
Será válido para las personas que mencionen que van de parte de Plenilunia y acudan a realizárselo del 21 al 23 de mayo en la Clínica Londres, ubicada en la calle de Durango 50, Col. Roma.
Preferentemente si:
-Si eres mayor de 40 años.
-Tienes antecedentes familiares de glaucoma.
-Padeces diabetes.
¡Agenda tu cita! Llamando al teléfono 55.25.92.49
Datos recientes de la Organización Mundial de la Salud estiman que 4.5 millones de personas a nivel mundial han perdido la vista a causa del glaucoma primario, lo que representa poco más del 12% de los casos de ceguera a nivel mundial1.
En las primeras etapas de la enfermedad, el glaucoma puede no presentar síntomas; sin embargo, puede causar ceguera. Por ello, la detección temprana es vital para detener el progreso de la enfermedad2.
Cada año, en este mes, nos acordamos de la persona que nos dio la vida y nos ha cuidado, alimentado, formado, educado y protegido a lo largo de los años. Todos quisiéramos que nuestra mamá permaneciera con nosotros en completo estado de salud y bienestar, pero tener una vida larga, plena y saludable no se logra con sólo desearlo. Es el resultado de pequeñas acciones cotidianas que, día a día, van construyendo un estado de salud de excelencia.
El Médico Bariatra David Montalvo Castro, Presidente del Colegio Mexicano de Bariatría, A.C., nos da más de 50 recomendaciones para nutrirse mejor y vivir más años. Tomen cartas en el asunto y empiecen hoy mismo a construir su nueva yo poniendo en práctica estos valiosos consejos:
Cerrar la brecha en la atención y acceso a tratamientos que les permitan disfrutar una vida libre de hemorragias, es el anhelo de niños y adultos con hemofilia. Deseo alejado de la realidad, toda vez que entre el 50 y 75% de los pacientes mexicanos con este trastorno de la coagulación permanecen sin recibir un diagnóstico y tratamiento oportuno, reconoce Carlos Gaitán Fitch, presidente de la Federación de Hemofilia de la República Mexicana A.C.
A favor de mejorar el acceso a la salud en los más de 10 mil pacientes con hemofilia que hay en nuestro país, así como promover la aplicación de tratamientos de profilaxis primaria que prevengan hemorragias y complicaciones mortales, Bayer de México y la Federación Mexicana de Hemofilia A.C. realizaron una convivencia en el Museo del Papalote en la ciudad de México con niños y adolescentes que viven con la enfermedad, ya que son precisamente estos grupos los que requieren atención integral que les permita disfrutar una vida plena.
La esclerosis sistémica puede ser la causa de falta de aire, incluso en reposo
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La esclerosis sistémica puede causar la falta de aire, incluso en reposo.
La esclerosis sistémica limitada es considerada una enfermedad autoinmune en la que además de la piel pueden afectarse otros órganos como el tracto gastrointestinal, los riñones, el corazón, los vasos sanguíneos y los pulmones. Se desconoce la causa de esta enfermedad, sin embargo, se sabe que generalmente afecta a personas de 30 a 50 años de edad y las mujeres la desarrollan más a menudo que los hombres.
Los síntomas cutáneos pueden incluir: fenómeno de Raynaud (dedos de las manos y los pies que oscilan de la palidez por vasoconstricción extrema, el tono azulado por la falta de oxígeno y el enrojecimiento, por una reperfusión exagerada), endurecimiento, ulceras, hiperpigmentacion e hipopigmentación. Los síntomas musculares pueden abarcar: dolor articular, entumecimiento o rigidez.
“Los problemas respiratorios están presentes en una proporción importante de los pacientes con esclerosis sistémica y actualmente son la principal causa de mortalidad; como no sabemos quiénes presentarán complicaciones pulmonares, debemos esforzarnos en hacer un escrutinio en aquellos pacientes que presentan falta de aire o fatiga inexplicable” explica el Dr. Tomás Pulido, Jefe del Departamento de Cardioneumología del Instituto Nacional de Cardiología.
Los pacientes pueden presentar un tipo de afección pulmonar conocida como hipertensión arterial pulmonar (HAP). Es difícil de diagnosticar en forma temprana; sin embargo, se deben buscar alteraciones en los pulmones par a detectar el grado de afección y prescribir un tratamiento específico. A diferencia de la HAP idiopática (de causa desconocida), la HAP asociada con esclerosis sistémica limitada se desarrolla en una población conocida de pacientes, pero desafortunadamente tiene un pronóstico negativo si no es tratada oportunamente.
La hipertensión arterial pulmonar es una enfermedad catastrófica caracterizada por el aumento de la presión en las arterias de los pulmones. Ésta puede afectar hasta el 20% de los pacientes con esclerosis sistémica.
No existe ningún tratamiento específico para la esclerosis sistémica, el médico puede recetar inmunodepresores, vasodilatadores, inhibidores de bomba de protones, antiinflamatorios no esteroideos, entre otros. En cuanto a la hipertensión arterial pulmonar, “no existe cura, sin embargo, la terapia oral dentro del tipo de medicamentos denominados antagonistas del receptor de la endotelina, ayuda a mejorar los síntomas y detener el deterioro de la enfermedad,” puntualiza el Dr. Pulido.
El cuerpo está formado por sistemas muy complejos: el circulatorio, respiratorio, linfático, digestivo, nervioso. Todos trabajan en sincronía para mantenernos con vida y funcionando como lo hacemos.
Desde la estructura de células que contienen el ADN que nos define, pasando por las células masculinas y femeninas que se combinan para crear una vida nueva, hasta nuestro avanzado esqueleto, ligamentos, músculos, tendones, todo resulta de una gran complejidad. Cómo funciona las veinticuatro horas del día, los siete días de la semana, y sólo exige unas cuantas acciones rutinarias en nuestra vida cotidiana, todo es gracias a nuestras células que colaboran entre sí.
Este libro nos lleva en una travesía a través de nuestra más profunda esencia, para que podamos no sólo comprender, sino gozar un viaje asombroso a través de la máquina más importante: el cuerpo humano. Aprenderemos nuestra forma de funcionar.
Título: Cómo funciona el cuerpo
Autor: David Macaulay
Editorial Oceano
Sobre el autor
David Macaulay nació en Bloomfield, Inglaterra en 1946. Sus libros han vendido millones de copias y se han traducido a más de 12 idiomas en todo el mundo. Ha ganado premios, como la Medalla Caldecott, y fue nominado para el premio Hans Christian Andersen en dos ocasiones. Su libro Cómo funcionan las cosas le dio fama mundial al convertirse en bestseller de The New York Times.
una buena nutrición puede hacer tanto —o más— que un baño de tina con burbujas para combatir los efectos negativos del estrés
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La menopausia es un proceso natural en las mujeres.
Seguramente has escuchado hablar sobre la menopausia. Tal vez conoces a alguna mujer cercana, colega, socia, compañera de trabajo o familiar que esté viviendo esta etapa y no te hayas percatado.
¿ Qué es la menopausia?
La menopausia es un proceso biológico que se presenta en las mujeres a partir de los 45 años en promedio y se entiende como la ausencia completa de la menstruación. Se dice que es menopausia cuando una mujer ha dejado de menstruar durante un año.
Es importante diferenciarla del climaterio que es el conjunto de todos los cambios hormonales que presentan las mujeres a partir de los 40 años. Este proceso se presenta debido a la disminución de estrógenos, sin embargo, la mujer sigue menstruando durante un lapso determinado. En el momento que hay ausencia de “ menstruación” por más de un año, la mujer se encuentra en pleno periodo menopáusico.
Ser madre es una dicha que muchas mujeres desean alcanzar en algún momento de su vida, sin embargo, tener un embarazo no planificado durante la adolescencia puede convertirse en un grave problema para su salud. Datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) revelan que las mujeres menores de 20 años en esta condición tienen un mayor riesgo de mortalidad materna por complicaciones derivadas de embarazo y el parto[1].
El embarazo durante la adolescencia es considerado como un evento de alto riesgo, dadas las repercusiones que tiene sobre la salud de la madre y el futuro bebé, además de las secuelas psicosociales que tiene en el proyecto de vida de los jóvenes involucrados. Al respecto la OMS señala que cada año cerca de 360 mil mujeres mueren durante el embarazo y parto, de las cuales 13% ocurren en chicas menores de 20 años.
De acuerdo con la Secretaría de Salud, dentro de los padecimientos y complicaciones que presenta una adolescente en embarazo están hipertensión gestacional (preeclampsia y eclampsia), anemia, obstrucción de parto, infecciones y hemorragias graves tras el parto, así como aborto, situación que ponen en riesgo de mortalidad tanto a la madre como al feto[2]. Respecto al producto, se incrementa la aparición de malformaciones congénitas, bajo peso al nacer y retardo en desarrollo cognitivo y crecimiento físico.
Dado que el inicio de la vida sexual en las adolescentes se presenta a edades más tempranas (en promedio de 12 a 19 años[1]), la mayoría de las veces los encuentros sexuales se realizan sin protección anticonceptiva. Ante este panorama, el Dr. Alejandro Morales del Olmo, Médico Gineco-Obstetra, Ex Director Nacional de Salud Reproductiva de la Secretaría de Salud comenta que existen opciones como la Pastilla de Anticoncepción de Emergencia (PAE) –conocida como la píldora de la libélula-, la cual ofrece 94% de eficacia cuando se administra durante las primeras 72 horas posteriores a la relación sexual no protegida.
El uso de manera oportuna de la píldora de la libélula en casos de emergencia puede ser una opción viable para evitar estas complicaciones. La sustancia activa (levonorgestrel) contenida en la PAE inhibe la ovulación cuando ésta no ha ocurrido y modifica el ambiente uterino disminuyendo la movilidad de los espermatozoides, explica el especialista.
Sin embargo, no debe usarse como un método regular para el control de la fertilidad. “Si las adolescentes tienen una vida sexual activa, es importante acudir con el ginecólogo, quien las orientará sobre el método anticonceptivo acorde a sus características y necesidades”.
Además de los riesgos a la salud del embarazo y la maternidad adolescente, esta situación reduce las oportunidades de desarrollo de las jóvenes al provocar en la mayoría de los casos deserción escolar, integración sin preparación a la vida productiva, abandono del hogar, sin olvidar, en algunos casos, la falta de apoyo por parte de la familia o la pareja.
El Dr. Alejandro Morales recomienda a las jóvenes con dudas e inquietudes sobre su salud sexual y reproductiva que visiten la página en Internet: www.libelulasos.com o se comuniquen al 01800 0064 767, donde recibirán orientación oportuna, útil, anónima y confidencial por parte de especialistas en salud acerca de la anticoncepción de emergencia.
Congreso de Fibromialgia en la ciudad de México, mayo 2012.
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Congreso de Fibromialgia en la ciudad de México, mayo 2012.
El 12 mayo se conmemora el Día Internacional de la Fibromialgia, fecha en la que se realizan múltiples actividades en diferentes países. El objetivo es informar y sensibilizar sobre las dificultades que viven miles de personas en todo el mundo que padecen la enfermedad.
En la ciudad de México se llevará a cabo el Miércoles 9 de Mayo el “Congreso sobre Fibromialgia” al que podrán asistir pacientes, familiares y público en general interesado en adquirir mayor información sobre la enfermedad. Habrá ponencias a cargo de especialistas con temas como: Comprender la Fibromialgia, El impacto en el Paciente y en su entorno; Ansiedad y depresión; Alimentación; Derechos y Obligaciones de los pacientes, Mejorando la consulta médica, entre otros. Por segunda vez se realizará el Concurso “Dibujando tu Dolor”, donde los pacientes podrán expresar de manera gráfica lo que para ellos significa vivir con fibromialgia.
En el evento participarán reconocidos especialistas del Instituto Nacional de Psiquiatría, Instituto Nacional de Cardiología y del Grupo de Apoyo “Cadena de Ayuda contra la Fibromialgia, entre otros.
Miércoles 9 de Mayo.
Lugar: Hotel Radisson, Salón Paraíso. Cúspide Núm. 53 Col. Parques del pedregal, Delegación Tlalpan, C.P. 14020, México, D.F. Frente al Centro Comercial Perisur.
Actualmente miles de mujeres salen adelante siendo madres solteras.
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Actualmente miles de mujeres salen adelante siendo madres solteras.
Por Psic. Paola Hamui
Madre es la que que cría, guía, educa y, sobre todo, ama a sus hijos. Es aquella que busca “equipar” al pequeño de todo lo necesario para vivir.
Ésta es una tarea que la madre desempeña, generalmente, en el seno de una familia, acompañada del padre. Sin embargo, son muchas las mujeres que, actualmente, realizan esta labor solas, ya sea por decisión propia o por circunstancias de la vida, ya sea que enviudaron, se divorciaron y no cuentan con el apoyo del padre, o quedaron embarazadas y decidieron criar al bebé solas. Actualmente son muchas las mujeres que en nuestro país, además de hacerse responsables de la crianza y cuidados de sus hijos, trabajan y les proveen de casa, alimento, ropa, educación, etc., sin el apoyo de una pareja.
Entre los factores o situaciones de vida que llevan a la mujer a criar sola a sus hijos se encuentran:
-La profesionalización de la mujer, que la ha llevado a aplazar algunas cosas en su vida, entre ellas el ser madre. Son muchas las mujeres que hoy en día han dedicado años de su vida a su carrera y, al ver que el reloj biológico las alcanza, deciden hacer uso de las tecnologías reproductivas. No obstante, es importante que la mujer sea consciente de que el ser madre no vendrá a cubrir un vacío.
-Un divorcio en el que el padre se mantiene totalmente ausente o la muerte de la pareja; circunstancias que también orillan a las madres a hacerse totalmente responsables tanto de la crianza, como de la manutención de sus pequeños.
-Un embarazo no planeado en el que la mujer termina por decidir criar a su hijo sin el apoyo del padre. Pero estar embarazada y no tener una pareja no implica que se tenga que pasar sola una de las experiencias más maravillosas de la vida. Si el padre de tu hijo no está contigo, lo primero que debes hacer es aceptar la situación, y para poder enfrentarlo de una manera más sencilla, piensa en las personas que te pueden apoyar y quiénes te gustaría que te acompañaran en los momentos más importantes del embarazo, nacimiento y crianza de tu hijo.
En cualquiera de los casos, ser madre fue una decisión que se asumió y aunque algunas de las labores de crianza y manutención de los hijos a veces suelen ser difíciles, pesa más la satisfacción de amar y sacar adelante a los pequeños.
Es importante que la madre soltera cuente con redes de apoyo y proporcionarle a su hijo figuras significativas que le acompañen en su desarrollo, tíos, padrinos, amigos, abuelos, etc.
Sentirse apoyada ayuda permite a la madre enfrentar mejor el reto tan importante de ser madre soltera. Sin embargo, hay que tener en cuenta que si se tiene el apoyo de los padres, la figura de autoridad para el niño siempre debe ser la madre.
Asimismo, ante las posibles preguntas de los niños respecto a su padre, es importante hablarles siempre con la verdad y no mezclar las posibles emociones que el padre del niño despierta en la mamá.
Hay que tener en cuenta que aunque el valor de la familia es indiscutible, cuando existe la ausencia de alguno de los padres, la madre/padre pone todo de su parte por darles lo mejor para su desarrollo.Tener un hijo implica una gran responsabilidad y un compromiso. Se trata de una decisión que debe ser meditada con tranquilidad, confianza y serenidad. La experiencia de cada mujer, de cada madre, es única, personal e incomparable. Una madre con o sin pareja, biológica o adoptiva, será siempre una madre.
Una madre afectiva y que provee al niño de amor incondicional, que lo apoye y lo contenga, será siempre lo suficientemente buena, ya sea que esté sola o con pareja.
Psic. Paola Hamui
Clínica de Asistencia de la Sociedad Psicoanalítica de México (SPM). www.spm.org.mx.
Teléfonos: 5553 3599, 5286 6550 y 5286 0329. Email: spp@spm.org.mx
Para disminuir la obesidad se deben modificar los hábitos de las familias.
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Para disminuir la obesidad se deben modificar los hábitos de las familias.
El Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición trabaja conjuntamente con científicos canadienses en la conformación de estrategias para atender el grave problema de obesidad infantil que prevalece en nuestro país.
El Dr. Carlos A. Aguilar Salinas, Subjefe del Departamento de Endocrinología y Metabolismo del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición y Jean-Claude Coubard, Director Ejecutivo del International Chair on Cardiometabolic Risk (ICCR), se dirigen a la comunidad médica de México para difundir hallazgos importantes y novedosos, relacionados con el riesgo de enfermedades cardiovasculares, al igual que avances médicos y de estilo de vida que han probado ser muy útiles en otras partes del mundo, con el objetivo de que la población mexicana pueda replicarlos y beneficiarse.
El consumo excesivo de energía y la disminución de actividad física, han sido documentados como factores que contribuyen a la situación actual de enfermedades crónicas relacionadas con la nutrición en México.
La obesidad representa un gran reto para los servicios de salud públicos. La creciente prevalencia de diabetes tipo 2 y su relación con la obesidad, particularmente obesidad abdominal, es una de las principales causas de enfermedades cardiovasculares. Es necesario enfatizar la importancia de la obesidad abdominal como la forma de sobrepeso/obesidad que implica el riesgo más alto para el desarrollo de estas enfermedades.
En todo el mundo, la prevalencia de obesidad infantil se incrementó durante las tres últimas décadas. Las modificaciones en los estilos de vida, en la estructura de las familias, en la demografía de las zonas urbanas y en el contenido calórico de los alimentos son factores causales del cambio. Los programas de prevención deben disminuir la ingesta de energía, incrementar la actividad y modificar los hábitos de las familias.
Algunos datos que revela la International Chair on Cardiometabolic Risk, señalan que la prevalencia de obesidad y sobrepeso en niños de seis años es de aproximadamente el 24.3% sin embargo, a los 12 años de edad la prevalencia es de 32.5%, lo cual refleja un incremento porcentual del 12.2 y precisa que tener sobrepeso u obesidad entre los 14 y los 19 años está asociado con una mortalidad adulta creciente (a partir de los 30 años), causada por diversas enfermedades sistémicas.
Acerca de International Chair on Cardiometabolic Risk (ICCR)
La ICCR es una organización académica y multidisciplinaria afiliada a la Université Laval y localizada en el Centro de Investigaciones del Instituto Universitario de Cardiología y Neumología de la ciudad de Quebec, Canadá. Está compuesta por dos consejos, uno ejecutivo y uno científico. Los miembros de ambos consejos han sido elegidos con base en su experiencia, contribuciones científicas y el status como líderes internacionales en sus respectivas disciplinas.
Un aspecto importante de la ICCR es su carácter multidisciplinario e internacional en las áreas de: cardiología, diabetes, lípidos, endocrinología y metabolismo, obesidad, nutrición y actividad física.
El objetivo es crear una plataforma para generar nuevas ideas, compartir datos científicos y clínicos en beneficio de los profesionales de la salud alrededor del mundo. El propósito es combatir la obesidad abdominal, diabetes y enfermedades cardiovasculares, educando sobre la importancia de la actividad física y un estilo de vida saludable.
La otitis media es causa de malestar general y cambios en el apetito.
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La otitis media es causa de malestar general y cambios en el apetito.
La otitis media es la segunda causa más común de consultas médicas en niños. Por lo general es causada por una infección posterior a un resfriado, gripe o cualquier infección de vías respiratorias altas con producción de moco.
Según la parte del oído que afecte, se clasifica en:
-Otitis externa: conocida también como otitis del nadador.
-Otitis media: se produce en el oído medio, (en la zona detrás del tímpano).
De acuerdo a su duración, se clasifican en:
-Otitis aguda: se presenta de forma súbita y su duración es corta. Son las más frecuentes.
-Otitis crónica: es poco frecuente y suele estar asociada a otros problemas.
Aproximadamente el 80% de los niños han tenido algún episodio de otitis media. Esta enfermedad afecta a todos los grupos de edad pero es más frecuente entre los 0 y los 7 años, mientras que la incidencia disminuye conforme crecen.
Los síntomas característicos en niños y bebés son:
-Dolor intenso a causa de la inflamación del oído (que puede aumentar por la noche) y el niño se lleva las manos a los oídos.
-Fiebre
-Malestar general, agitación e irritabilidad.
-Cambios en el apetito o en el sueño.
-Dificultad para escuchar correctamente.
-Náuseas
-Líquido que sale por los oídos.
Si el niño(a) presenta mucho dolor es recomendable administrar un medicamento pediátrico (para bebés a partir de 6 meses) o Infantil (para niños de 2 a 12 años) que reduzca la fiebre, elimine el dolor y la inflamación.
Es importante no aplicar remedios caseros y acudir a un médico, en este caso el otorrinolaringólogo que es el especialista indicado para valorar una otitis y detectar las complicaciones.
¿Por qué es más frecuente en niños?
Las trompas de Eustaquio de los niños (canal que une la nariz y el oído) son más cortas y horizontales que de los adultos. Esto favorece que los mocos de la nariz pasen fácilmente al oído, donde se acumulan y favorecen la multiplicación de virus y bacterias.
En las últimas dos décadas del siglo XX se observó un aumento dramático de Otitis Media Aguda, debido principalmente al aumento de la contaminación y del uso de guarderías desde una edad temprana (donde están expuestos a muchas infecciones respiratorias).
Recomendaciones
1.-Reduce la fiebre, el dolor intenso y la inflamación con un analgésico seguro y eficaz.
2.-Mantén las fosas nasales completamente despejadas con una solución salina; esto ayudará a que exista una correcta ventilación de las vías respiratorias.
3.-Aplica paños de agua caliente sin que el agua escurra dentro del oído.
4.-Evita la entrada de humedad al oído. Ponle un tapón de algodón cuando lleves a tu pequeño a la alberca o a la playa; cuando lo vayas a bañar haz lo mismo y, demás, cúbrelo con un poco de vaselina para que el agua de la regadera no entre al oído.
5.-No uses hisopos debido a que podrían lastimar el oído en caso de que haya perforación interna.
*Es muy importante cuidar el oído cuando se presenta una otitis media ya que puede llegar a causar pérdida de audición en los niños.
