La inmensa mayoría de las personas que trabajan han sufrido en algún momento de cansancio a causa del trabajo. Esto es, hasta cierto punto, una respuesta normal del cuerpo; sin embargo, cuando se convierte en una constante dentro y fuera del trabajo estamos ante un problema que puede desencadenar una enfermedad grave.
Al hablar sobre el cansancio laboral nos referimos al malestar físico, mental y/o emocional, originado en el ámbito laboral que se vuelve algo constante y duradero. No se trata sólo del cansancio que deja nuestra jornada laboral, sino de la sensación que experimentamos de estar hartos de nuestro trabajo y de no querer continuar en él; una sensación que se queda en nosotros aunque no estemos cansados físicamente. Incluso es común que se acentúe cuando nos preparamos para ir a trabajar.
A los 16 años de edad Solgange quedó embarazada, Daniel, de 17, era su primer novio; los dos estudiaban y tenían el mundo a sus pies, acabarían una carrera universitaria cuando fueran más grandes y muchos proyectos a futuro.
Ella decía que lo amaba y que con él perdería su virginidad pues siempre soñó tener suprimera relación sexual con alguien de quien estuviera verdaderamente enamorada.
Era su primera vez, y aunque sentía un poco de miedo, estaba segura de que el momento sería inolvidable pues lo amaba y se sentía amada por él. Ella le daría su mejor prueba de amor.
Con lo que no contaba Solange, lo que no estaba entre sus planes, lo que nunca imagino era quedar embarazada. Así fue, y a pesar de haber usado condón, algo salió mal.
Ella abandonó sus estudios y ahora se dedica a cuidar de su hija. Daniel, trabaja tiempo completo en el negocio de su papá.
Historias como ésta las hay por miles, no son exclusivas de unos cuantos, es un problema social que se agudiza en los años recientes y que confirma un grave rezago en materia de salud sexual y reproductiva en los y las jóvenes.
En el marco del Año Internacional de la Juventud, este 26 de septiembre se conmemoró en México por quinto año consecutivo el Día Nacional para la Prevención del Embarazo No Planificado en Adolescentes, iniciativa impulsada por más de 15 organizaciones gubernamentales, de la sociedad civil , asociaciones médicas e iniciativa privada.
En conferencia de prensa, especialistas señalaron que el embarazo no planificado en adolescentes es un fenómeno que constituye un problema de salud pública en nuestro país, en razón de las implicaciones que esto conlleva en la población joven, sobre todo por el aumento en el número de madres adolescentes y los riesgos para su salud.
En este contexto se expusieron datos que muestran la magnitud de este fenómeno en nuestro país como los del Instituto Nacional de Geografía e Informática (INEGI), que revelan que el 17.4% de los nacimientos totales en México corresponden a mujeres menores de 20 años de edad, lo que representa aproximadamente 340 mil nacimientos en madres adolescentes y de estos embarazos, entre el 60 y 80%, no son planeados.
Y no obstante de que los y las jóvenes tienen información sobre métodos anticonceptivos, muchos de éstos no los utilizan en sus relaciones sexuales, a pesar del riesgo de un embarazo no deseado o enfermedades de transmisión sexual, incluyendo el VIH/sida.
Datos de la Encuesta Nacional de Juventud más reciente (ENJ, 2005), establecen que el 97% de esta población conoce al menos un método anticonceptivo, sin embargo, en la primera relación sexual, 6 de cada 10 adolescentes, no utilizan ninguno, según lo reporta la Encuesta Nacional de la Dinámica Demográfica, ENADID 2009.
Diego Palacios Jaramillo, representante en México del Fondo de Población de las Naciones Unidas señaló que el embarazo en adolescentes perpetúa el círculo vicioso de la pobreza, la inequidad y la desigualdad de oportunidades.
Comentó que los y las adolescentes se enfrentan a múltiples situaciones como la de entender su vida sexual, por lo que hay que brindarles las herramientas que les permitan tomar las mejores decisiones que definirán su vida.
El Día de la Prevención del Embarazo Adolescente fue instaurado por primera vez en Uruguay, en el año 2003, y en Ecuador en el 2005. En ambos países, gracias a la iniciativa del Centro Latinoamericano Salud y Mujer (CELSAM) y el auspicio de las autoridades de salud correspondientes, se declaró como fecha para esta conmemoración, el día 26 de septiembre.
Desde entonces, se realizan esfuerzos para que esta conmemoración se adopte en todos los países de Latinoamérica.
En México, la cirrosis hepática es la tercera causa de muerte en hombres y la séptima en mujeres. Si bien es cierto que la esperanza de vida del mexicano se ha incrementado en los últimos años, también lo es el desconocimiento de algunas enfermedades, esto favorece el contagio y se refleja en el incremento de estadísticas y en el número de camas ocupadas en instituciones de salud.
El 50 % de los mexicanos está en riesgo de contraerla y 1 de cada 12 personas porta el virus, es la Hepatitis B y C. Ésta es provocada por un virus que afecta directamente al hígado y puede causar una infección para toda la vida, cirrosis, cáncer de hígado, falla hepática y finalmente la muerte.
Transfusiones sanguíneas, prácticas sexuales no protegidas, el uso de drogas intravenosas o intranasales, perforaciones y tatuajes -incluyendo el delineado de ojos, cejas y labios-, son algunos factores que favorecen el contagio de este virus.
La disfunción eréctil se define como la incapacidad recurrente de lograr o mantener una erección lo suficientemente firme para tener una relación sexual. Nuestra cultura y la sociedad le han dado al pene un significado de hombría y si empieza a fallar, el hombre se siente inferior, avergonzado y preocupado. Este padecimiento, en su mayoría es causado por algunas enfermedades tales como la diabetes, padecimientos del riñón, problemas vasculares y neurológicos, alcoholismo crónico. Éstas son responsables de hasta el 70% de los casos. Hay algunos medicamentos que pueden causar disfunción eréctil como efecto secundario, como los que ayudan al control de la presión arterial, antihistamínicos, antidepresivos, tranquilizantes, inhibidores de apetito. Los expertos dicen que el estrés, la ansiedad, culpa, depresión, baja autoestima y el mismo miedo a fallar en el sexo, causan del 10 al 20% de los casos. Otro factor puede ser fumar, que afecta directamente el flujo sanguíneo en las venas y arterias, y causa anormalidades en las hormonas como la testosterona.
La doctora Alma Aldana terapeuta sexual y de pareja, comenta que a su consultorio llegan las mujeres creyendo que el hombre no les sirve para nada, o angustiadas por la idea de que ya no son lo suficientemente atractivas para él, cuando el problema puede ser originado por algo de lo ya comentado.
Las estadísticas revelan que el 52% de los varones de entre 25 y 75 años presentan algún grado de disfunción que va desde moderada a severa. Sólo el 21% de todos los pacientes que revelaron tener algún grado de disfunción ha acudido con algún especialista, de ese porcentaje sólo el 16% inició un tratamiento y al cabo del tiempo la mitad continupo con su medicación, el resto lo abandonó.
Si has notado fallas en la erección de tu pareja, platiquen; busquen juntos una solución. Lo más importante es que no se automediquen, acudan con su médico de confianza, que se entienda que no es una falta de interés o de amor, sino una enfermedad. Si el médico toma a la ligera la situación y comentara cosas como “a su edad es normal”, “es el final de su vida sexual”, “el pene no funciona por siempre” estarán frente a un especialista que no sabe de disfunción eréctil, o que evade el tema por ignorancia o tabúes. Lo mejor será acudir con otro que sí proporcione orientación adecuada y que investigue a través de exámenes físicos, de laboratorio o pruebas psicosociales lo que está causando este padecimiento.
Recuerda, no es falta de amor o de interés es una enfermedad. Uno de cada dos hombres la padece y uno de ellos puede ser tu pareja.
El Cáncer de mama es una enfermedad que entre el 2005 y el 2015 cobrará la vida de 84 millones de mujeres de acuerdo con información de la Organización Mundial de la Salud. Cada dos horas una mujer en México es diagnosticada con cáncer de mama.
El 19 de Octubre se conmemora el Día Mundial de lucha contra el cáncer de mama, durante todo el año se llevan a cabo campañas para su detección oportuna pero este mes se hará especial hincapié a través de eventos organizados por asociaciones civiles y el sector salud, con la finalidad de que más mujeres sean responsables de su cuerpo y tengan mayor información del padecimiento.
En nuestro país, el cáncer de mama es la primera causa de muerte en la población mayor de 25 años según la Organización Mundial de Salud (OMS). Es curable si se diagnostica a tiempo y para ello es de suma importancia fomentar la detección oportuna y la autoexploración.
Doscientos tres mexicanos mueren diariamente a causa de la diabetes, la mitad de los casos se debe a la obesidad, cada kilogramo de exceso de peso aumenta la prevalencia de diabetes y disminuye hasta 8 años la esperanza de vida.
La diabetes se ha convertido en una enfermedad del siglo XXI, la escuchamos a diario, y sino la padecemos nosotros mismos, sí algún familiar, algún amigo, algún conocido y en el peor de los casos nuestros niños mexicanos.
Es bastante común que un paciente diabético diga “de algo me he de morir”, para justificar el mal seguimiento de su dieta, la toma a destiempo de sus medicamentos, o algún “caprichito” que tuvo durante el día; pero la realidad es que no sólo el paciente se va desgastando sino que la fuerza de los suyos también. Quien tiene un paciente diabético en casa se acostumbra y se enseña a contar carbohidratos, a medir la glucosa, a inyectar insulina; está pendiente de que no haya diferencias en la dieta, en el ejercicio y en los niveles de estrés.
La Vocera de la Federación Mexicana de Diabetes, la Lic. Gisela Ayala Téllez, informó que de cada 100 personas diagnosticadas, 14 presenta daños en los riñones, 10 en el sistema nervioso, 10 tienen pie diabético y unos 10 más con daños visuales.
Se han presentado casos en donde se acude con el oftalmólogo porque se cree que tenemos la vista cansada por el uso constante de aparatos como la computadora, o que es normal que con la edad se vaya nublando la vista, sin saber que el desgaste puede ser causado por la diabetes. “Ahí radica la importancia de estarnos checando constantemente los niveles de azúcar y visitar por lo menos cada seis meses al oftalmólogo como medida preventiva”, comentó el Dr. Rafael Bueno García, jefe del Servicio de Retina del Hospital General “Dr. Manuel Gea González”.
En el marco del Día Mundial de la Vista (14 de Octubre), la Dra. María Guadalupe Fabián San Miguel y la compañía Transitions Optical organizan la Caminata Nacional del Paciente Diabético el próximo sábado 16 de Octubre a partir de las 7:00 de la mañana en Viaducto Tlalpan No. 100, esq. Periférico sur. col Arenal. Del. tlalpan. en el Centro Social y Deportivo del Sindicato nacional de Trabajadores del Sector Salud. Se les pide a los pacientes diabéticos acudan en ayunas para poder realizar la lectura de los niveles de azúcar y poder clasificarlos. Realizarán revisiones oftalmológicas, así como pruebas para la detección temprana del daño renal. Los pacientes podrán participar de manera gratuita en la caminata y en otras actividades como en los exámenes, charlas con expertos, información sobre productos y servicios para su bienestar.
La diabetes hasta la fecha no tiene cura; no se trata de ver cuántos años voy a vivir, sino la calidad de vida que deseo tener y compartir con los míos. Los especialistas coinciden que “el panorama en el combate de esta enfermedad es difícil pero confían que a través de estrategias de educación, prevención y control de la diabetes y sus complicaciones, se podrán revertir las alarmantes cifras y ofrecer una mejor calidad de vida a los pacientes que la padecen”.
¿Cuándo fue la ultima ocasión que revisaste tú botiquín de primeros auxilios?
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«Más vale prevenir que lamentar«, reza el dicho y es que cuando sucede un accidente cada segundo puede hacer una importante diferencia. Tener un botiquín con todo lo indispensable, revisar periódicamente la fecha de caducidad de medicamentos y remplazarlos oportunamente puede ayudarle a estar listo para resolver pequeños accidentes.
