Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 10 segundos
Un término que ha cobrado más relevancia es el de las grasas trans. Sobre ellas, la doctora María del Carmen Arias Gómez, nutrióloga del Hospital Ángeles del Pedregal y Médica Sur comenta las enfermedades del corazón han sido una de las causas de muerte más frecuente en los adultos, como respuesta a tal situación, alrededor de los años 50 se comenzaron a procesar este tipo de grasas.
Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 14 segundos
El consumo de grasas y de comida con un valor nutricional bajo como la comida chatarra, tiene efectos negativos sobre tu piel y tu cabello, puedes sufrir acné, caída del pelo y resequedad. Ellos están expuestos todo el día a las inclemencias del clima, como la lluvia, el sol, el viento y la contaminación. Por eso, protegerlos con una alimentación adecuada es lo recomendable.
La nutrióloga Valeria Rubio, consultora particular y académica de la Escuela de Dietética y Nutrición del ISSSTE, asegura que cualquier alimento o suplemento alimenticio que contenga vitaminas, minerales, antioxidantes y otros nutrientes ayudan a mantener una piel y cabello sano.
Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 36 segundos
Recientemente se ha hablado mucho sobre el contenido de hormonas en los alimentos y su repercusión en nuestra salud, pero ¿realmente son tan nocivas?
Como todos sabemos, las hormonas son sustancias que segregan normalmente las glándulas de nuestro organismo con la finalidad de promover reacciones específicas como el crecimiento, el desarrollo de diversas funciones de nuestro cuerpo, la sexualidad, etc., sin embargo, también se encuentran en varios de los alimentos que consumimos y pueden tener repercusiones sobre nuestra salud.
Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 27 segundos
Los conflictos siempre han estado presentes en la vida de cualquier ser humano, son parte de nuestra naturaleza. Las consultas a especialistas se llevan a cabo regularmente por baja autoestima, conflictos de pareja o intrafamiliares y depresión.
Según una investigación llevada a cabo por la Mtra. Alejandra Buggs y la psicóloga María Ayala del Centro de Salud Mental y Género los principales motivos de consulta son:
Tiempo de lectura aprox: 23 segundos
Ingredientes:
• 100 Gramos de germinado de soya
• ½ piña
• ½ papaya
• 5 manzanas
• 1 melón
• 5 naranjas
Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 37 segundos
Que si para aumentar busto, para quitar las arrugas, para eliminar el abdomen flácido o bajar tallas, y una enorme lista de procedimientos con fines estéticos se realizan en México y a nivel mundial, pero ¿ sabes cómo elegir al médico correcto?
La Asociación Mexicana de Cirugía Plástica, Estética y Reconstructiva (AMCPER) lleva a cabo una campaña llamada “Cirugía Plástica Segura” para hacer conciencia en la población de la importancia de acudir con cirujanos plásticos profesionales que realicen operaciones de forma segura.
Tiempo de lectura aprox: 49 segundos
El ser humano es una combinación de materia (cuerpo) y energía (espíritu). El equilibrio entre ambas nos lleva a un modo de vivir óptimo. Cuando hay un desequilibrio se puede recurrir a la sanación integral que atiende estos dos aspectos.
Tiempo de lectura aprox: 54 segundos
El ser humano es una combinación de materia (cuerpo) y energía (espíritu). El equilibrio entre ambas nos lleva a un modo de vivir óptimo. Cuando hay un desequilibrio se puede recurrir a la sanación integral que atiende estos dos aspectos.
Tiempo de lectura aprox: 57 segundos
Con sólo 20 o 30 segundos que nos toma lavar correctamente nuestras manos evitamos muchas enfermedades gastrointestinales, respiratorias y dermatológicas, entre otras, por tal motivo, la importancia de hacernos del hábito y realizarlo adecuadamente.
Piensa por un momento: Qué no tocamos con nuestras manos, el dinero, las llaves, el teléfono, un pasamanos, mascotas y un larguísimo etcétera, superficies que contienen microorganismos causantes de diversos padecimientos, si no tenemos una limpieza adecuada pasamos los gérmenes de un lado a otro y si nos tocamos la cara o la boca van directo a nuestro organismo. Esto sin mencionar lo importante que es lavar las manos después de entrar al baño.
Tiempo de lectura aprox: 0 segundos
Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 27 segundos
El hecho de sentirte triste, alegre, enojada, estresada y con ganas de llorar, no quiere decir que sufres de depresión. Los seres humanos estamos llenos de emociones y es de lo más normal cambiar de un estado de ánimo a otro.
Muchas mujeres traen en la cabeza a los hijos, el esposo, el trabajo, el hogar, la familia, el truene con el novio, el tráfico, o cualquier cosa que hagas durante el día, esta serie de sucesos pueden provocarte malestar, haciendo que te sientas triste, o eufórica, eso no quiere decir que estés dentro de la categoría de quienes padecen este síndrome.
Tiempo de lectura aprox: 58 segundos
Tu vida amorosa, es sin duda uno de los placeres que te brinda la vida, siempre y cuando la manejes con responsabilidad, asegura la el Dr. Luis G. Sentíes Cortina, presidente del Colegio Mexicano de Especialistas en Ginecología y Obstetricia, S.C. (Comego).
Las mujeres con los múltiples roles que desempeñan ante la sociedad, hoy en día, planificar su vida reproductiva forma parte de su agenda diaria. Para algunas el tener un bebé implica tener una estabilidad. Elegir un método anticonceptivo es un tanto difícil ya que en ocasiones hay algunos efectos secundarios que quisieras evitar, como:
