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¡Cuidado con los charlatanes!

Por
Mónica Maya
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implantes, Asociación Mexicana de Cirugía Plástica Estética y Reconstructiva, (AMCPER), cirugía plástica, proceso plástico quirúrgico, liposucción, implantes para aumento de senos,
Proceso plástico quirúrgico

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 37 segundos

implantes, Asociación Mexicana de Cirugía Plástica Estética y Reconstructiva, (AMCPER), cirugía plástica, proceso plástico quirúrgico, liposucción, implantes para aumento de senos,
Proceso plástico quirúrgico

Que si para aumentar busto, para quitar las arrugas, para eliminar el abdomen flácido o bajar tallas, y una enorme lista de procedimientos con fines estéticos se realizan en México y a nivel mundial, pero ¿ sabes cómo elegir al médico correcto?

La Asociación Mexicana de Cirugía Plástica, Estética y Reconstructiva (AMCPER) lleva a cabo una campaña llamada “Cirugía Plástica Segura” para hacer conciencia en la población de la importancia de acudir con cirujanos plásticos profesionales que realicen operaciones de forma segura.

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Lo que tus manos dicen, digito-percepciòn

Por
Gabriela Aguayo
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materia, (cuerpo),energía (espíritu),equilibrio,sanación integral, arte de percibir a través de las yemas de los dedos, reactivar el complejo funcionamiento del cuerpo, inconsciente como programaciones,
Sanación con energía

Tiempo de lectura aprox: 49 segundos

 

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[/media-credit]Sanación con energía
Sanación con energía

El ser humano es una combinación de materia (cuerpo) y energía (espíritu). El equilibrio entre ambas nos lleva a un modo de vivir óptimo. Cuando hay un desequilibrio se puede recurrir a la sanación integral que atiende estos dos aspectos.

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Lo que tus manos dicen, dígito-percepción

Por
Gabriela Aguayo
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materia, cuerpo, energía, espíritu, arte de percibir a través de las yemas de los dedos, funcionamiento del cuerpo, sanadora energética, ,
Arte de percibir a través de las yemas de los dedos

Tiempo de lectura aprox: 54 segundos

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[/media-credit]Arte de percibir a través de las yemas de los dedos
Arte de percibir a través de las yemas de los dedos Arte de percibir a través de las yemas de los dedos

El ser humano es una combinación de materia (cuerpo) y energía (espíritu). El equilibrio entre ambas nos lleva a un modo de vivir óptimo. Cuando hay un desequilibrio se puede recurrir a la sanación integral que atiende estos dos aspectos.

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¿Sabes cómo lavar tus manos correctamente?

Por
Mónica Maya
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evitar enfermedades gastrointestinales, respiratorias, dermatológicas, gérmenes,padecimientos, gastroenteritis, salmonelosis, influenza, prevención, educación para la salud,
Adecuado lavado de manos

Tiempo de lectura aprox: 57 segundos

evitar enfermedades gastrointestinales, respiratorias, dermatológicas, gérmenes,padecimientos, gastroenteritis, salmonelosis, influenza, prevención, educación para la salud,
Adecuado lavado de manos

Con sólo 20 o 30 segundos que nos toma lavar correctamente nuestras manos evitamos muchas enfermedades gastrointestinales, respiratorias y dermatológicas, entre otras, por tal motivo, la importancia de hacernos del hábito y realizarlo adecuadamente.

Piensa por un momento: Qué no tocamos con nuestras manos, el dinero, las llaves, el teléfono, un pasamanos, mascotas y un larguísimo etcétera, superficies que contienen microorganismos causantes de diversos padecimientos, si no tenemos una limpieza adecuada pasamos los gérmenes de un lado a otro y si nos tocamos la cara o la boca van directo a nuestro organismo. Esto sin mencionar lo importante que es lavar las manos después de entrar al baño.

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Día mundial de la Salud Mental

Por
Plenilunia Salud Mujer
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La tristeza no siempre es depresión

Por
Plenilunia Salud Mujer
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triste, enojada, alegre, emociones, estado de ánimo, malestar, personalidad, terapia, detectar la depresión,
Estado de ánimo

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 27 segundos

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Estado de ánimo

El hecho de sentirte triste, alegre, enojada, estresada y con ganas de llorar, no quiere decir que sufres de depresión. Los seres humanos estamos llenos de emociones y es de lo más normal cambiar de un estado de ánimo a otro.

Muchas mujeres traen en la cabeza a los hijos, el esposo, el trabajo, el hogar, la familia, el truene con el novio, el tráfico, o cualquier cosa que hagas durante el día, esta serie de sucesos pueden provocarte malestar, haciendo que te sientas triste, o eufórica, eso no quiere decir que estés dentro de la categoría de quienes padecen este síndrome.

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Planea tu vida reproductiva con equilibrio

Por
Elizabeth Guzmán
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vida amorosa, mujeres con los múltiples roles, planificar la vida reproductiva, estabilidad, efectos secundarios, métodos para el control de la fertilidad, educación sexual, prevención,sistema de anticoncepción, métodos para el control de la fertilidad, comodidad, seguridad, eficacia,sin efectos secundarios, método de anticoncepción,
Planificar la vida reproductiva

Tiempo de lectura aprox: 58 segundos

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Planificar la vida reproductiva

Tu vida amorosa, es sin duda uno de los placeres que te brinda la vida, siempre y cuando la manejes con responsabilidad, asegura la el Dr. Luis G. Sentíes Cortina, presidente del Colegio Mexicano de Especialistas en Ginecología y Obstetricia, S.C. (Comego).

Las mujeres con los múltiples roles que desempeñan ante la sociedad, hoy en día, planificar su vida reproductiva forma parte de su agenda diaria. Para algunas el tener un bebé implica tener una estabilidad. Elegir un método anticonceptivo es un tanto difícil ya que en ocasiones hay algunos efectos secundarios que quisieras evitar, como:

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¡Mi vagina no es un secreto!

Por
Lilyán de la Vega
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La vagina es un poema, miedo, pena, culpa, orquídea, alas de mariposa, mar, paraíso, placer, culpabilidad,pudor irracional,tabú, lactobacilos, vaginitis, arboles ginecológicos,menstruación,herencia cultural,sexualidad,respeto por sí misma, la autoestima, mujeres autosuficientes,
Respeto por si mismas

Tiempo de lectura aprox: 6 minutos, 5 segundos

La vagina es un poema, miedo, pena, culpa, orquídea, alas de mariposa, mar, paraíso, placer, culpabilidad,pudor irracional,tabú, lactobacilos, vaginitis, arboles ginecológicos,menstruación,herencia cultural,sexualidad,respeto por sí misma, la autoestima, mujeres autosuficientes,
Respeto por si mismas

Ya está, lo he dicho, otra vez: VAGINA.
Lo digo en los teatros, en las universidades,
en los salones, en los cafés.
Lo digo en la televisión cuando me dejan hablar….
Lo digo porque creo que lo que no
se dice se convierte en un secreto,
y en los secretos, a menudo, arraiga
la vergüenza, el miedo y los mitos.
Lo digo porque quiero poder decirlo un día
sin sentirme incómoda, sin vergüenza
y sin culpabilidad: VAGINA»
de Monólogos de la Vagina

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Planea tu vida reproductiva con equilibrio

Por
Elizabeth Guzmán
-
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equilibrio, bienestar, estabilidad, prevención del embarazo, control de fertilidad, tratamiento, comodidad, seguridad, estilo de vida, salud reproductiva,
Control de fertilidad

Tiempo de lectura aprox: 58 segundos

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Control de fertilidad

Tu vida amorosa, es sin duda uno de los placeres que te brinda la vida, siempre y cuando la manejes con responsabilidad, asegura la el Dr. Luis G. Sentíes Cortina, presidente del Colegio Mexicano de Especialistas en Ginecología y Obstetricia, S.C. (Comego).

Las mujeres con los múltiples roles que desempeñan ante la sociedad, hoy en día, planificar su vida reproductiva forma parte de su agenda diaria. Para algunas el tener un bebé implica tener una estabilidad. Elegir un método anticonceptivo es un tanto difícil ya que en ocasiones hay algunos efectos secundarios que quisieras evitar, como:

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Una rica botana para el corazón

Por
Plenilunia Salud Mujer
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decuadas o insaturadas, grasas,pistaches, prevenir enfermedades cardiovasculares, vitamina B6,
Aportan vitamina B6

Tiempo de lectura aprox: 52 segundos

decuadas o insaturadas, grasas,pistaches, prevenir enfermedades cardiovasculares, vitamina B6,
Aportan vitamina B6

Contrario a lo que podría pensarse el cuerpo necesita grasas para funcionar. Existen dos categorías de ellas, las adecuadas o insaturadas y las que no lo son o saturadas. Dentro de estas últimas -grasas saturadas- están las que consumimos con las carnes rojas, y algunos alimentos lácteos como la mantequilla.

Gran parte de la grasa que contienen los pistaches pertenecen a la categoría de adecuadas –insaturadas-, aquellas que consumidas con moderación aportan la energía necesaria para el desempeño de nuestras actividades diarias. Al consumir más grasas de este tipo evitamos que se eleven nuestros niveles de colesterol y prevenimos enfermedades cardiovasculares.

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Ellas son mamás gracias a métodos de reproducción asistida

Por
Elizabeth Guzmán
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deseo de ser madre, mamá, tecnología es una realidad, infertilidad,proceso de un mini in vitro,atención inigualable, proceso psicológico, físico, emocional,tratamiento hormonal, desarrollo embrionario,
La tecnología es una realidad

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 16 segundos

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La tecnología es una realidad

El deseo de ser madre en la actualidad ya no es un sueño, gracias a la tecnología es una realidad. Muchas mujeres sufren de infertilidad sin embargo existen diversos métodos de reproducción asistida que ayudan a la mujer a poder llevar a término un embarazo.

Dos felices mamás comparten con Plenilunia el proceso y experiencia que pasaron para poder tener en sus brazos a sus pequeños. Nidia Guzmán y
Mónica Sánchez nos platican.

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Embarazo y obesidad, mala combinación

Por
Plenilunia Salud Mujer
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Complicaciones durante el parto

Hoy sabemos de todas la dificultades que la obesidad trae a quien la sufre. Las mujeres embarazadas no están exentas de tal situación. Al acumularse grasa en el cuerpo, ésta funciona como un órgano más que secreta sustancias nocivas que provocan inflamación de la capa que recubre las arterias, llamada endotelio.

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