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Autocuidado de la salud
La ansiedad que provoca el sobrepeso y la obesidad en mujeres que quieren bajar de talla al tiempo de que se urgen de mejorar la figura, provoca graves problemas en la salud porque en la desesperación por alcanzar ese objetivo, son capaces de todo, incluso de inyectarse sustancias que dañan la salud.
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Todos conocemos a alguna persona que al dormir, nos taladra los
oídos con una ininterrumpida orquesta de ronquidos. Pero, más allá de ser una causa frecuente de divorcios o separaciones entre parejas, puede implicar un grave riesgo de salud para quien los padece.
De acuerdo con especialistas, el roncar, se puede producir por una
obstrucción de las vías respiratorias, excesivo desarrollo de tejidos,
infecciones virales o por una mala postura al dormir.
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Correr es una actividad que aporta beneficios a la salud. Los médicos sugieren practicar algún deporte así podrás mejorar la circulación sanguínea, tu condición física, además moldea tu cuerpo y te sentirás llena de energía durante el día.
El cuerpo humano ha sido diseñado para moverse, por lo tanto requiere realizar ejercicio de forma regular para mantenerse funcional y sano. La actividad física es todo movimiento corporal producido por los músculos que requiere un gasto energético.
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Las personas con depresión son ejemplo de una actitud negativa ante la vida, ya que sufrieron una pérdida real o imaginada la cual les es difícil superar, y creen que ningún esfuerzo podrá ser suficiente para recuperarlo, por lo que deciden dejar de luchar o esforzarse para lograrlo.
La persona que presenta una actitud negativa ante la vida hace que su calidad de vida disminuya, ya que es el resultado de un decremento de su estado emocional y físico. Es frecuente que presenten enojo por las cosas malas que les está ocurriendo y de las cuales sienten que no pueden salir; y, en consecuencia, se fijan sólo en lo que no tienen, en lo inalcanzable, fijándose metas muy elevadas para poder lograr la felicidad, con lo cual dejan a un lado las cosas positivas que sí poseen.
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Las estrías son esas molestas “rayitas” que aparecen en la piel de diferentes partes del cuerpo. Se forman porque los tejidos de la piel se estiran más de lo que su capacidad les permite, principalmente las fibras colágenas y elásticas.
Pueden presentarse por diversas razones como aumento de peso o por crecimiento o desarrollo, sobre todo en la pubertad. También cuando se coloca algún implante, si se hace mucho ejercicio y crece el músculo o, durante el embarazo, por ejemplo.
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“La visión es una de las funciones sensoriales más importantes para el buen desarrollo de los niños. Existe una gran diversidad de enfermedades oculares que provocan pérdida visual, pero la diferencia en el caso del estrabismo es que ante un diagnóstico temprano hay posibilidades de tratamiento”, afirmó la Dra. Laura Campos, médico oftalmóloga especialista en estrabismo.
Se llama estrabismo a cualquier desviación de los ojos y, de acuerdo con especialistas, la falla en la coordinación entre ambos ojos hará que las imágenes no se integren a nivel cerebral, si esto ocurre en la infancia se desarrollarán cambios secundarios para hacer ver al niño con un sólo ojo y evitar la confusión y visión doble.
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Una de las principales características de los seres vivos es la constante búsqueda del equilibrio, de adaptación y de satisfacción; en otras palabras, todos los seres vivos tenemos en común la búsqueda de la supervivencia. Sin embargo, en términos generales, los seres humanos no estamos satisfechos únicamente con cubrir nuestras necesidades básicas como alimento, vestido y vivienda.
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Cuando el ritmo normal que sigue el corazón en sus latidos se ve alterado por un cambio más acelerado o lento, sin que exista un motivo aparente como puede ser un movimiento rápido del cuerpo, a esto se le conoce como arritmia.
Aunque afortunadamente la mayoría de las arritmias son inofensivas y por lo regular se presentan en personas que no están enfermas del corazón, con todo, existen variaciones en algunos casos que pueden ser provocadas por impulsos eléctricos desorganizados en las cámaras superiores del corazón, que llegan no sólo a ser importantes, sino que incluso pueden ser fatales, episodios a los que en materia médica se les conoce como fibrilación auricular (FA).
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El trastorno bipolar (TB) es una enfermedad que afecta una parte muy importante de la psicología humana: el estado de ánimo. Es ocasionada por una carga genética muy definida, que por esa inestabilidad que afecta la personalidad y conductas del paciente, a este le complica muchos aspectos de su desarrollo.
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Es jueves, es septiembre, es medio día. Hace un día templado y hermoso, claro, limpio; está tranquilo y sólo se escucha el cantar de los pájaros. Así me siento, clara, tranquila, hermosa; me siento como de domingo, de pies a cabeza.
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Uno de los puntos más importantes a resaltar en lo que concierne al desarrollo infantil es la trascendencia que tienen los primeros años en el devenir del infante.
Dicha trascendencia es un hecho comprobado en múltiples y diversos estudios, pues incluso se ha difundido el conocimiento para favorecer la estimulación adecuada del bebé, contribuyendo a su desarrollo motor, intelectual y socio-emocional.
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Si tal vez piensas que la computadora y el internet no se hicieron para ti, no te preocupes que ahora ya puedes ser toda una experta. Ya no tendrás que pedir ayuda a tus hijos.
En la actualidad los adultos mayores son un sector importante de la población que no encuentra espacios suficientes o apropiados para cubrir sus necesidades de aprendizaje y socialización. La brecha tecnológica los ha aislado social y económicamente.
