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La pérdida de masa muscular se asocia con la disminución de la fuerza física y energética, y aumenta complicaciones como fatiga, debilidad, menor velocidad al caminar, y baja condición física; lo cual llega a provocar caídas, fracturas y mayor riesgo de padecer enfermedades.
A esta pérdida de masa muscular en el cuerpo se le llama sarcopenia.
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En la República Mexicana la incidencia de cáncer infantil es de 122 casos por millón de habitantes menores de 19 años, lo que significa que uno de cada diez mil niños desarrollará cáncer en el lapso de un año.
Actualmente están bajo tratamiento oncológico aproximadamente 25 000 niños mexicanos con esta enfermedad potencialmente mortal, que ocupa el 2º lugar como causa de muerte infantil en niños en edad escolar en la República Mexicana, y dado que la primera causa son los accidentes, el cáncer es la primera causa de muerte por enfermedad en esta etapa de la vida.
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El desayuno aporta los nutrientes adecuados en el día para que el organismo funcione adecuadamente. Para los adultos es vital el primer alimento, pero para los niños es sumamente necesario ya que se encuentran en pleno desarrollo.
Cuando el niño involucra el juego con otras actividades de aprendizaje es más fácil que adopte lo aprendido.
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En el embarazo, la influencia de las hormonas afecta el crecimiento del cabello de la mujer, durante esta etapa los altos niveles de hormonas hacen que el cuerpo mantenga el cabello que normalmente debería caerse.
Cuando las hormonas regresan a los niveles de antes de haberse embarazado, ese cabello se cae, ya que regresa el ciclo normal de crecimiento del cabello y es cuando se nota la caída excesiva.
Esta caída puede llegar a ser significativa (30 o 40%) y se presenta aproximadamente 2 a 3 meses después del parto.
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En la actualidad la dinámica de pareja ha cambiado en cuanto a la frecuencia de tener relaciones sexuales, ya que a medida que se avanza en la mejora de la calidad de vida, trabajo y éxito profesional, se hace menos frecuente la convivencia con la pareja y el contacto sexual.
Por ello, es frecuente que las parejas acudan con los especialistas a solicitar tratamientos para la infertilidad y al hacer la historia clínica, se observa que las parejas desean lograr un embarazo pero mantienen relaciones sexuales de manera escasa y esporádica, es decir la gente tiene menos sexo que en otras generaciones.
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Si de postres se trata, ahora les recomendamos una deliciosa receta elaborada con fresas de California*.
Es baja en calorías, por lo que cualquiera la puede disfrutar, a cualquier edad y a cualquier hora. Además, es fácil de preparar y los ingredientes son muy fáciles de conseguir.
Esperamos que te quede deliciosa.
(1 porción)
Ingredientes:
• 2 bolas de helado napolitano de California bajo en calorías
• 4 zarzamoras
• 3 fresas partidas por la mitad
• 3 ciruelas pequeñas partidas por la mitad
• 3 cerezas
• 2 galletas tipo marías trituradas
Coloca en un recipiente las dos bolas de helado. Encima agrega las zarzamoras, fresas, ciruelas y cerezas. Espolvorea las galletas trituradas.
Información nutrimental:
Calorías: 150
Calcio: 148 mg
Carbohidratos: 27.5 g
Vitamina B2: 140 mcg
Proteínas: 3.5 g
Delicioso y saludable postre para cenar, después de un día de trabajo o ejercicio.
*Receta proporcionada por la Junta de Asesoramiento sobre la Industria Lechera de California (California Milk Advisory Board, CMAB)
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Dos estudios publicados recientemente, indican que el consumo de pistaches CON cáscara es una forma saludable de comer botanas, y ofrece beneficios únicos para comer menos y disminuir el consumo de calorías.
El primer estudio descubrió que los participantes que comieron pistaches con cáscara, consumieron 41 por ciento menos calorías en comparación con los que comieron pistaches sin cáscara.
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Instituciones médicas trabajan en una pastilla anticonceptiva con base en hormonas para varones. Es como la pastilla anticonceptiva femenina, pero para hombres. Una magnífica noticia para las mujeres que si todo sale bien con este nuevo anticonceptivo, podríamos descansar un rato de tomar hormonas.
Este nuevo método de anticoncepción aún se encuentra en estudio pero hay avances que permiten esperar que sí será una realidad en el futuro.
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Ahora que cada vez tenemos más conciencia sobre cuidar la salud de los pequeños y ayudarles a evitar el sobrepeso y la obesidad, siempre es útil encontrar recetas fáciles de cocinar, y que les sean atractivas y divertidas a los niños.
Una de las iniciativas en nutrición es el programa educativo Nutrir del Grupo Nestlé desarrollado hace 5 años, que a la fecha, según informa la empresa, ha impactado a 2.5 millones de niños de escuelas públicas y privadas del país.
El programa fue avalado por la Fundación Mexicana para la Salud (Funsalud), y destaca la importancia que representan no sólo el desayuno, sino todas las comidas del día.
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¿Qué tanto se masturban las mujeres? Durante muchos años se ha dicho que la masturbación masculina ha sido más común y conocida que la femenina a lo largo de los tiempos, y es correcto. Pero también es cierto que en las últimas décadas ha habido una tendencia a desvanecer esas diferencias.
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La dermatitis seborreica ocupa el tercer lugar entre las enfermedades de la piel del primer mes de vida. Además, este padecimiento cuando se presenta en adultos predomina en los hombres, expresó la doctora Blanca Carlos Ortega, presidenta de la Fundación Mexicana para la Dermatología, A. C. (FMD).
