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La obesidad en México se ha convertido, en los últimos años, en una epidemia que afecta al 70% de la población adulta, y muchos de ellos buscan combatirla mediante un sinfín de métodos que, en ocasiones, pueden resultar riesgosos para la vida, aunado a que al no ver el resultado deseado la persona se frustra y abandona el proceso de la pérdida de peso, afirmó el Dr. Carlos Beltrán Gastélum, cirujano bariatra.
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La menopausia es una etapa de cambios, no sólo a nivel físico, también en la vida personal son claros y concisos, pues es la etapa en que los hijos se van y algunas mujeres, hasta este momento, se preguntan qué quieren hacer con su vida.
“Las modificaciones físicas más frecuentes son los bochornos, cambios en el periodo menstrual, que terminan con el cese de la menstruación, dolor de cabeza, cambios en la piel, en los órganos genitales, de humor, pérdida de cabello, insomnio, y otros. Hay más de 100 síntomas y signos durante esta etapa, que se desarrollan por la disminución de la producción de hormonas femeninas”, menciona el Dr. Gallo Olvera, ginecólogo, miembro de la Asociación Mexicana para el Estudio del Climaterio, AMEC.
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Sin embargo, el empoderamiento de la mujer lo entendí mucho mejor en Tempoderamiento de la mujer he Global Summit For a Better Tomorrow realizado como el evento principal dentro de las Naciones Unidas para celebrar el pasado Día Internacional de la Mujer.
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¿De la vista nace el amor? Aunque no podemos decir que es lo único que entra en juego en la atracción, sí podemos afirmar que es un elemento muy relevante. Incluso cuando no está presente, la falta de imagen estimula nuestra imaginación y nos creamos un retrato mental, como sucede cuando conocemos a alguien por Internet y ni siquiera hemos visto una foto o cuando la persona es invidente.
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La diabetes gestacional (DG) es una alteración del metabolismo que se caracteriza por el aumento de la azúcar en la sangre (glucemia) durante el embarazo; en este caso, la cantidad de insulina que ingresa a las células no es la adecuada, elevando el nivel de azúcar en la embarazada.
Dicha complicación se presenta en alrededor del dos a tres por ciento de los embarazos y desaparece después del parto.
La diabetes mellitus gestacional se produce en mujeres cuyo nivel de glucosa en su sangre es mayor que el normal y atraviesa la placenta.
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Una inquietud que tenemos la mayoría de las mujeres es saber con exactitud el día de nuestra ovulación. Preguntamos a las amigas o a compañeras de trabajo pero es muy posible que no lo sepan explicar. Para salir de dudas consultamos a un experto* quien nos dice:
Una manera práctica de saber si estás ovulando –que generalmente ocurre a mitad del ciclo menstrual, es decir, el día 14 a partir de tu primer día de sangrado– consiste en revisar el aspecto de tu moco cervical. Para ello, (con las manos limpias) introduce dos dedos dentro de la vagina hasta tocar el cuello de la matriz (es más fácil si estás acostada), el cual puedes identificar porque se siente como la punta de una nariz. Si ahí hay moco cervical, una humedad clara que al separar los dedos forma hilos, significa que la ovulación está muy cercana. Sin embargo, este examen puede afectarse por la presencia de infecciones. Para mayor certeza, existen pruebas parecidas a las que diagnostican embarazo, que puedes conseguir en las farmacias y las cuales detectan con mayor precisión el día de la ovulación.
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Jorge Aceves Ruiz, investigador del Departamento Fisiología, Biofísica y Neurociencias del Cinvestav, señaló que el objetivo es que las neuronas dopaminérgicas, relacionadas con los ganglios que controlan los movimientos voluntarios, y que son inutilizadas por este padecimiento, sean regeneradas.
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El estado de nuestra salud está asociado invariablemente a factores hereditarios y a los hábitos adquiridos a lo largo de la vida. Buenos o malos, los vamos incorporando en nuestro estilo de vida, muchas veces, sin darnos cuenta.
Por ello, es conveniente reflexionar y hacer conciencia sobre nuestros hábitos cotidianos, desde lavarnos las manos, los dientes, las posturas que adquirimos al sentamos o al dormir, si respetamos los horarios para el trabajo, esparcimiento, descanso y alimentación, hasta cuidar el agua, el medio ambiente, etc.
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De acuerdo con un informe de la Secretaría del Medio Ambiente y Recursos Naturales (SEMARNAT), publicado en 2008, México se encuentra dentro del grupo de países con déficit en lo que a su huella ecológica se refiere y ocupaba el lugar 46 entre los que dejan mayores huellas ecológicas en el mundo.
La World Wide Fund (WWF), indica que en los últimos 50 años, la degradación del suelo ha afectado cerca del 66% del total de las tierras agrícolas del planeta. Alrededor de 25 mil millones de toneladas de suelo fértil se pierden cada año alrededor del mundo.
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Los niños están viviendo en plena era de la tecnología; tienen a su alcance el Internet que ya ocupan para hacer sus tareas y para “chatear” como cualquier persona mayor.
El ciber-bullying es la agresión psicológica de manera indirecta por medio de las herramientas tecnológicas. Este tipo de maltrato se da a través de las redes sociales, como lo son Facebook o Twitter, donde las imágenes son el blanco de comentarios ofensivos e intimidatorios.
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Mantener la limpieza personal es importante, pero más importante es saberlo hacer. En el caso de los oídos es muy importante cuidarlos y, ante el primer síntoma de malestar, es necesario acudir al medico especialista para que él sea la persona quien ayude a aliviar el malestar. Por favor, nunca lo realices tu solo, esto puede tener graves consecuencias como la PÉRDIDA TOTAL DE LA AUDICION.
Hablar de cera o cerumen es referirnos a una secreción espesa que a menudo es vista como falta de higiene personal, lo cual es totalmente falso. La cera o cerumen es un mecanismo natural que el organismo tiene para proteger y lubricar al canal auditivo externo. Desafortunadamente, en ocasiones, la excesiva producción de éste, produce obstrucción y mal olor.
