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El amor empieza por mí

Por
Daniela Herrero
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amor, bienestar emocional, capacidades, debilidades, personas egoístas, felicidad, equilibrio, bienestar, forma de vida.
Bienestar emocional

Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 1 segundos

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Bienestar emocional

Todo el mundo dice que lo más importante eres tú misma, que si no te amas entonces no podrás amar a nadie más; bueno, dicen muchas cosas, pero no nos enseñan cómo hacerlo.

Muchos han intentado definir al amor, lo cierto es que cada persona tiene su propio concepto. El sexólogo Francisco Delfín lo define como la capacidad de dar lo mejor de uno mismo a otro individuo.

Para poder regalar “eso” que nos hace ser especiales, debemos amarnos antes a nosotros mismos. Es una labor titánica que puede llevar toda la vida, pero si nos queremos aventurar a explorar cosas en nuestro interior, estaríamos dando el primer paso hacia el bienestar emocional.

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¿Qué es el Síndrome de Sjögren?

Por
Plenilunia Salud Mujer
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Síntomas de la enfermedad

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Síntomas de la enfermedad

El síndrome de Sjögren (SS) es una enfermedad autoinmune, reumática inflamatoria de causa desconocida. El sistema inmunológico del cuerpo es quien se encarga de eliminar los virus y las bacterias que pueden que le causan algún daño. Sin embargo, con las enfermedades autoinmunes, este sistema se equivoca y desconoce los órganos del cuerpo y los ataca.

En el caso del Síndrome de Sjögren, el sistema inmunitario ataca las glándulas que producen las lágrimas, la saliva, el sudor, etc. y evita que funcionen de manera adecuada. Esto causa resequedad en los ojos, la boca, la piel, órganos genitales, etc.

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Sexo, regalo de los dioses

Por
Vivianne Hiriart
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Conductas sexuales

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Conductas sexuales

¿Cuántas de las ideas populares que tenemos hoy en día sobre la seducción, el erotismo y la actividad sexual provienen de las tradiciones de los antiguos pueblos indígenas?

Probablemente más de las que pensamos. A veces es difícil decir realmente si la visión que hoy tenemos de la sexualidad y muchas de nuestras costumbres son un legado de la cultura judeo cristiana que trajeron los españoles con la conquista, si son una herencia indígena o más bien una mezcla de las dos. Y es complejo porque, a lo largo de los siglos, ambas culturas se fundieron y modificaron, pero también porque, aunque nos sorprenda, tenían varias similitudes.

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Nueva ruta de la industria del mole

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platillos mexicanos de más tradición,hogares mexicanos, pérdida de la tradición culinaria de los mexicanos,diversos tipos de moles,
Platillos Mexicanos

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Platillos Mexicanos

El mole como uno de los platillos mexicanos de más tradición y posiblemente el de mayor renombre internacional, se le reconoce como la salsa que acompaña guisos muy específicos como el pollo o el pavo, pero también en las famosas enchiladas o a nivel de “embarradita” en una garnachita.

En los hogares mexicanos cuando se decide a cocinar mole por lo regular ronda la inquietud de que es para festejar algo, pero no se experimenta con otra forma de cocinarlo.

Sin embargo, por el contrario, para quienes están inmersos en el negocio de la venta industrial del producto, parece no haber límites en el laboratorio de guisados.

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Un café para el mundial de futbol

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Mundial de Fútbol,siete horas adelante, Sudáfrica y México, los partidos en Sudáfrica, cafecito mundialista,
Beneficios de café

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Beneficios de café

Como muchas cosas que pasan hoy en día, debemos de voltear hacia África para reconocernos como especie y humanidad, después de todo lo que en el pasado le negaron nuestros ancestros al gran continente negro. Pero lo decimos con mucho orgullo y no porque el Mundial de Fútbol esté a la vuelta de la esquina en Sudáfrica, sino por algo que en el fondo ha sido más importante, y que incluso al beberlo, pudo influir para que se inspirasen los ingleses que inventaran este deporte de la patada.

Bien, sepan bien que ahora se cuenta con la certeza de que la planta de café nació en Eritrea, país al que antes se le conocía por Etiopía, y que transcurrieron miles de años antes de que la humanidad descubriera los fabulosos e increibles secretos de sabor que se producen cuando los frutos de esta plántula se secan, se tuestan y se muelen.

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Miedo a envejecer

Por
Psic. Monserrat López Lugo
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Es inevitable el envejecimiento

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Es inevitable el envejecimiento

Todos sabemos que es inevitable envejecer. Es parte de un ciclo de vida y pieza fundamental de nuestro desarrollo. Muchas veces escuchamos decir que uno ya es viejo después de cierta edad; algunos dicen que después de los cincuentas, cuarentas, treintas … Pero la verdad es que desde que nacemos empezamos a envejecer. Incluso desde el embarazo, nuestros cuerpos fueron evolucionando, influyendo en nuestra condición física y mental.

Cada hora, minuto o segundo que pasa, nuestro cuerpo está cambiando y envejecemos, inevitablemente. Por tanto, es inútil luchar contra ello y pensar que uno puede ser inmune al envejecimiento.

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Checa contínuamente tu presión arterial para evitar infartos

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Plenilunia Salud Mujer
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presión arterial, Liga Mundial de Hipertensión, Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias, Trastornos cardiovasculares, intervención arterial, evita infartos,
Presión arterial

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Presión arterial

Es fundamental promover en toda la población el conocimiento e identificación cotidiana de los niveles de presión arterial, los cuales, para una persona sana son de 120/80 milímetros de mercurio (mmHg), destaca la Liga Mundial de Hipertensión.

Si bien la presión arterial tiende a subir y bajar a lo largo del día incluso en personas con índices óptimos, si los números llegan a ser de 140-90 mmHg o más, la persona debe considerarse como hipertensa.

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Infecciones en hospitales

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Infecciones nosocomiales

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Infecciones nosocomiales

La amenaza de adquirir una infección intrahospitalaria está latente en toda persona que ingrese como interno a estos centros de atención médica, pero también en aquellos pacientes que sufren de intervenciones invasivas en estudios, terapias o pruebas clínicas.

La mayoría de estas infecciones son provocadas por bacterias que han generado resistencias contra antibióticos incluso entre los más avanzados y sofisticados, lo que significa que se trata de “bichos harto toreados” que pueden complicar la salud hasta la muerte.

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La Responsabilidad del Profesional, Clave de la Salud de la Mujer y del Recién Nacido

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Plenilunia Salud Mujer
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Los temas que abordarán son en las áreas de: Ginecología, Enfermería Perinatal, Obstetricia y Medicina Materno–Fetal y Neonatología. El programa general contempla 1 conferencia inaugural, 5 conferencias magistrales; 22 conferencias; 4 simposios; 1 panel-foro; 2 cursos taller y 2 sesiones interactivas. Todo esto impartido por profesores nacionales y extranjeros.

Esta reunión académica coordinada por el Dr. Jorge Kunhardt Rasch y el Dr. Héctor D. Vera García, y reconocida por el Consejo Mexicano de Ginecología y Obstetricia A.C.; por el Consejo Mexicano de Certificación en Pediatria, y por la Federación de Colegios de Ginecología y Obstetricia A.C., esta dirigida a médicos gineco-obstetras, neonatólogos, pediatras, médicos generales, enfermeras, médicos residentes, instructoras de psicoprofilaxis, instructoras de la lactancia y todo el personal relacionado con la atención a la mujer embarazada y el recién nacido.

La cita es a partir del próximo MIERCOLES 1 y hasta el VIERNES 3 DE JUNIO, de 8:00 a 15:00 hrs., en el CENTRO ASTURIANO, ubicado en Arquímedes No. 4, Col. Polanco, México D.F.

INFORMES E INSCRIPCIONES:

Hospital Médica Sur Lomas, ubicado en Acueducto Río Hondo No. 20, Col. Lomas Virreyes, C.P. 11000, México, D.F., Tel.: (55) 55.20.92.00 ext. 8132 y 8223, con la Srita. Claudia Ricaño Grajeda y/o Araceli Márquez Ramírez. www.medicasurlomas.com.mx

Cuidado con la neumonía que mata niños (última parte)

Por
Elizabeth Guzmán
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Los menores de cinco años y las personas de la tercera deben vacunarse contra la influenza estacional y neumococo.

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La inmunización o vacunación es sin duda la mejor forma de proteger a tus hijos de enfermedades que pueden ocasionarle secuelas

Les presentamos la última y 3a. parte de la serie «Cuidado con la neumonía que mata niños.»

La inmunización o vacunación es sin duda la mejor forma de proteger a tus hijos de enfermedades que pueden ocasionarle secuelas, reducir su calidad de vida e inclusive ocasionar su muerte.

La nueva vacuna neumocócica conjugada Prevenar 13V, contiene los 13 serotipos que han estado causando la muerte de niños de entre las seis semanas y 24 meses de edad, a través de pequeñas gotas de saliva, al toser o estornudar.

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Ahorra el 50% en la suscripción a Plenilunia

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Plenilunia Salud Mujer
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Aprueban medicamento innovador para el tratamiento de la esquizofrenia

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Plenilunia Salud Mujer
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esquizofrenia, padecimiento crónico,incapacitante, ideas delirantes, alucinaciones, lenguaje desorganizado, medicamentos antipsicóticos, medicamento inyectable, opción innovadora,
ATENCIONS A PACIENTE

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El nuevo tratamiento para la esquizofrenia, Se trata de un medicamento inyectable de aplicación mensual

La esquizofrenia es un padecimiento crónico e incapacitante porque las crisis se presentan de manera recurrente. Se caracteriza por generar síntomas conocidos como “positivos” –ideas delirantes, alucinaciones y lenguaje desorganizado–, “negativos” –apatía, embotamiento emocional y falta de expresión y cognitivos –problemas de atención o imposibilidad de usar información recién aprendida.

La atención de un paciente con estas características requiere del uso prolongado y continuo de medicamentos antipsicóticos, incluso en las etapas de crisis cuando el paciente presenta una exacerbación de los síntomas.

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