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Hormonas en los alimentos ¿Buenas o malas para la salud?

Por
Luisa Maya Funes
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hormonas de origen vegetal, fitoestrógenos provenientes de la soya, reemplazo hormonal,efectos anabólicos, dieta rica en grasas saturadas,fitoestrógenos, reducir la cantidad de proteínas de origen animal,
¿Reducir la cantidad de proteínas de origen animal?

Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 36 segundos

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¿Reducir la cantidad de proteínas de origen animal?

Recientemente se ha hablado mucho sobre el contenido de hormonas en los alimentos y su repercusión en nuestra salud, pero ¿realmente son tan nocivas?

Como todos sabemos, las hormonas son sustancias que segregan normalmente las glándulas de nuestro organismo con la finalidad de promover reacciones específicas como el crecimiento, el desarrollo de diversas funciones de nuestro cuerpo, la sexualidad, etc., sin embargo, también se encuentran en varios de los alimentos que consumimos y pueden tener repercusiones sobre nuestra salud.

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Salud mental en mujeres y hombres

Por
Plenilunia Salud Mujer
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conflictos, naturaleza, baja autoestima, depresión, Mujeres lesbianas, Mujeres bisexuales, Hombres heterosexuales, Hombres homosexuales, trastornos de ansiedad, violencia de género, vida emocional,
Menta sana

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 27 segundos

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Menta sana

Los conflictos siempre han estado presentes en la vida de cualquier ser humano, son parte de nuestra naturaleza. Las consultas a especialistas se llevan a cabo regularmente por baja autoestima, conflictos de pareja o intrafamiliares y depresión.

Según una investigación llevada a cabo por la Mtra. Alejandra Buggs y la psicóloga María Ayala del Centro de Salud Mental y Género los principales motivos de consulta son:

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Ensalada de germinado con frutas cítricas

Por
Plenilunia Salud Mujer
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Ingredientes,Para el aderezo,Procedimiento, desinfecta todos los alimentos, aliemnatción saludable, prevención, cuidado,
Aliementación saludable

Tiempo de lectura aprox: 23 segundos

Ingredientes,Para el aderezo,Procedimiento, desinfecta todos los alimentos, aliemnatción saludable, prevención, cuidado,
Aliementación saludable

Ingredientes:

• 100 Gramos de germinado de soya

• ½ piña

• ½ papaya

• 5 manzanas

• 1 melón

• 5 naranjas

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¡Cuidado con los charlatanes!

Por
Mónica Maya
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implantes, Asociación Mexicana de Cirugía Plástica Estética y Reconstructiva, (AMCPER), cirugía plástica, proceso plástico quirúrgico, liposucción, implantes para aumento de senos,
Proceso plástico quirúrgico

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implantes, Asociación Mexicana de Cirugía Plástica Estética y Reconstructiva, (AMCPER), cirugía plástica, proceso plástico quirúrgico, liposucción, implantes para aumento de senos,
Proceso plástico quirúrgico

Que si para aumentar busto, para quitar las arrugas, para eliminar el abdomen flácido o bajar tallas, y una enorme lista de procedimientos con fines estéticos se realizan en México y a nivel mundial, pero ¿ sabes cómo elegir al médico correcto?

La Asociación Mexicana de Cirugía Plástica, Estética y Reconstructiva (AMCPER) lleva a cabo una campaña llamada “Cirugía Plástica Segura” para hacer conciencia en la población de la importancia de acudir con cirujanos plásticos profesionales que realicen operaciones de forma segura.

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Lo que tus manos dicen, digito-percepciòn

Por
Gabriela Aguayo
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materia, (cuerpo),energía (espíritu),equilibrio,sanación integral, arte de percibir a través de las yemas de los dedos, reactivar el complejo funcionamiento del cuerpo, inconsciente como programaciones,
Sanación con energía

Tiempo de lectura aprox: 49 segundos

 

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[/media-credit]Sanación con energía
Sanación con energía

El ser humano es una combinación de materia (cuerpo) y energía (espíritu). El equilibrio entre ambas nos lleva a un modo de vivir óptimo. Cuando hay un desequilibrio se puede recurrir a la sanación integral que atiende estos dos aspectos.

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Lo que tus manos dicen, dígito-percepción

Por
Gabriela Aguayo
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materia, cuerpo, energía, espíritu, arte de percibir a través de las yemas de los dedos, funcionamiento del cuerpo, sanadora energética, ,
Arte de percibir a través de las yemas de los dedos

Tiempo de lectura aprox: 54 segundos

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[/media-credit]Arte de percibir a través de las yemas de los dedos
Arte de percibir a través de las yemas de los dedos Arte de percibir a través de las yemas de los dedos

El ser humano es una combinación de materia (cuerpo) y energía (espíritu). El equilibrio entre ambas nos lleva a un modo de vivir óptimo. Cuando hay un desequilibrio se puede recurrir a la sanación integral que atiende estos dos aspectos.

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¿Sabes cómo lavar tus manos correctamente?

Por
Mónica Maya
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evitar enfermedades gastrointestinales, respiratorias, dermatológicas, gérmenes,padecimientos, gastroenteritis, salmonelosis, influenza, prevención, educación para la salud,
Adecuado lavado de manos

Tiempo de lectura aprox: 57 segundos

evitar enfermedades gastrointestinales, respiratorias, dermatológicas, gérmenes,padecimientos, gastroenteritis, salmonelosis, influenza, prevención, educación para la salud,
Adecuado lavado de manos

Con sólo 20 o 30 segundos que nos toma lavar correctamente nuestras manos evitamos muchas enfermedades gastrointestinales, respiratorias y dermatológicas, entre otras, por tal motivo, la importancia de hacernos del hábito y realizarlo adecuadamente.

Piensa por un momento: Qué no tocamos con nuestras manos, el dinero, las llaves, el teléfono, un pasamanos, mascotas y un larguísimo etcétera, superficies que contienen microorganismos causantes de diversos padecimientos, si no tenemos una limpieza adecuada pasamos los gérmenes de un lado a otro y si nos tocamos la cara o la boca van directo a nuestro organismo. Esto sin mencionar lo importante que es lavar las manos después de entrar al baño.

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Día mundial de la Salud Mental

Por
Plenilunia Salud Mujer
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La tristeza no siempre es depresión

Por
Plenilunia Salud Mujer
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triste, enojada, alegre, emociones, estado de ánimo, malestar, personalidad, terapia, detectar la depresión,
Estado de ánimo

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Estado de ánimo

El hecho de sentirte triste, alegre, enojada, estresada y con ganas de llorar, no quiere decir que sufres de depresión. Los seres humanos estamos llenos de emociones y es de lo más normal cambiar de un estado de ánimo a otro.

Muchas mujeres traen en la cabeza a los hijos, el esposo, el trabajo, el hogar, la familia, el truene con el novio, el tráfico, o cualquier cosa que hagas durante el día, esta serie de sucesos pueden provocarte malestar, haciendo que te sientas triste, o eufórica, eso no quiere decir que estés dentro de la categoría de quienes padecen este síndrome.

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Planea tu vida reproductiva con equilibrio

Por
Elizabeth Guzmán
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vida amorosa, mujeres con los múltiples roles, planificar la vida reproductiva, estabilidad, efectos secundarios, métodos para el control de la fertilidad, educación sexual, prevención,sistema de anticoncepción, métodos para el control de la fertilidad, comodidad, seguridad, eficacia,sin efectos secundarios, método de anticoncepción,
Planificar la vida reproductiva

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Planificar la vida reproductiva

Tu vida amorosa, es sin duda uno de los placeres que te brinda la vida, siempre y cuando la manejes con responsabilidad, asegura la el Dr. Luis G. Sentíes Cortina, presidente del Colegio Mexicano de Especialistas en Ginecología y Obstetricia, S.C. (Comego).

Las mujeres con los múltiples roles que desempeñan ante la sociedad, hoy en día, planificar su vida reproductiva forma parte de su agenda diaria. Para algunas el tener un bebé implica tener una estabilidad. Elegir un método anticonceptivo es un tanto difícil ya que en ocasiones hay algunos efectos secundarios que quisieras evitar, como:

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¡Mi vagina no es un secreto!

Por
Lilyán de la Vega
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La vagina es un poema, miedo, pena, culpa, orquídea, alas de mariposa, mar, paraíso, placer, culpabilidad,pudor irracional,tabú, lactobacilos, vaginitis, arboles ginecológicos,menstruación,herencia cultural,sexualidad,respeto por sí misma, la autoestima, mujeres autosuficientes,
Respeto por si mismas

Tiempo de lectura aprox: 6 minutos, 5 segundos

La vagina es un poema, miedo, pena, culpa, orquídea, alas de mariposa, mar, paraíso, placer, culpabilidad,pudor irracional,tabú, lactobacilos, vaginitis, arboles ginecológicos,menstruación,herencia cultural,sexualidad,respeto por sí misma, la autoestima, mujeres autosuficientes,
Respeto por si mismas

Ya está, lo he dicho, otra vez: VAGINA.
Lo digo en los teatros, en las universidades,
en los salones, en los cafés.
Lo digo en la televisión cuando me dejan hablar….
Lo digo porque creo que lo que no
se dice se convierte en un secreto,
y en los secretos, a menudo, arraiga
la vergüenza, el miedo y los mitos.
Lo digo porque quiero poder decirlo un día
sin sentirme incómoda, sin vergüenza
y sin culpabilidad: VAGINA»
de Monólogos de la Vagina

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Planea tu vida reproductiva con equilibrio

Por
Elizabeth Guzmán
-
0
equilibrio, bienestar, estabilidad, prevención del embarazo, control de fertilidad, tratamiento, comodidad, seguridad, estilo de vida, salud reproductiva,
Control de fertilidad

Tiempo de lectura aprox: 58 segundos

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Control de fertilidad

Tu vida amorosa, es sin duda uno de los placeres que te brinda la vida, siempre y cuando la manejes con responsabilidad, asegura la el Dr. Luis G. Sentíes Cortina, presidente del Colegio Mexicano de Especialistas en Ginecología y Obstetricia, S.C. (Comego).

Las mujeres con los múltiples roles que desempeñan ante la sociedad, hoy en día, planificar su vida reproductiva forma parte de su agenda diaria. Para algunas el tener un bebé implica tener una estabilidad. Elegir un método anticonceptivo es un tanto difícil ya que en ocasiones hay algunos efectos secundarios que quisieras evitar, como:

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