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¡Mujeres, a cuidar el corazón!

Por
Elizabeth Guzmán
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multiples quehaceres, rol importante, problema de salud publica, ejercicio de vital importancia, circulación, Sociedad Mexicana de Cardiología,diabetes, obesidad, tabaquismo, sedentarismo, trastornos de coagulación sanguínea,
Salud Cardiovascular

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Salud Cardiovascular

Hoy en día las mujeres desempeñan un rol importante ante la sociedad, trabajan, estudian, son madres, esposas y amigas. Realizan durante todo el día los múltiples quehaceres, pero en ¿qué momento cuidas tu salud? En especial tu corazón.

Las enfermedades cardiovasculares en las mujeres son una realidad y severo problema de salud pública, aseguran los especialistas. En México la Cardiopatía Isquémica –obstrucción de las paredes de las arterias, por lo que la sangre y el oxígeno no llegan al corazón de manera normal- es la primera causa de muerte en mujeres mayores de 50 años de edad y la tasa de mortalidad supera los padecimientos de cáncer de mama y de pulmón. Esto de acuerdo con el Sistema Nacional de Información en Salud (SINAIS).

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Los límites en los niños pequeños

Por
Psicóloga Luz María Huerta Cantú
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establecer límites, educación de sus hijos, límites universales, problemas de comunicación, cercanía con los hijos, límites son reglas básicas de convivencia en un hogar, ambiente de armonía y tranquilidad,
Comunicación entre padres e hijos

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Comunicación entre padres e hijos

Actualmente, la importancia de establecer límites es un tema que se aborda en muchas áreas, ya sea en medios de comunicación, en el colegio, con los psicólogos, etc. Sin embargo, en el caso de los niños, existen muchos padres que no comprenden el significado de este término y su importancia dentro de la educación de sus hijos. Asimismo, se tiene la falsa idea de que todos los límites son universales, a pesar de que se deben fijar, de acuerdo a la edad, género y situación social de cada persona.

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Falsificación y contrabando de medicamentos

Por
Plenilunia Salud Mujer
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La salud de su familia puede estar en peligro, ¿usted conoce la procedencia de los medicamentos que consumen? Maribel Ramírez Coronel, directora general de Plenilunia y columnista de El Economista, entrevista en Desafío a Rafael Castro, director general de la Asociación Mexicana de la Industria de la Investigación Farmacéutica.

¡Digamos no al acoso!

Por
Daniela Herrero
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Movimiento feminista

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Movimiento feminista

Aunque la han querido conceptualizar y entender desde posturas no tan abiertas, incluyentes o simplemente inteligentes, la marcha de las putas, es un movimiento digno de tomarse en cuenta porque expresa el sentir de muchas mujeres.

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Candidiasis vaginal

Por
Elizabeth Guzmán
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Desajuste en la flora vaginal

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Desajuste en la flora vaginal

Como mujer es tu derecho y obligación extremar cuidados íntimos. Probablemente has escuchado sobre las infecciones vaginales, es posible que hayas presentado algún síntoma y no sabes de qué se trata.

Cuando hay un desajuste en la flora vaginal (organismos que en condiciones normales habitan en la vagina), puede dar lugar a una infección. Entre las más comunes está la provocada por Cándida Albicans. Se estima que el 30% de las mujeres la ha presentado alguna vez en su vida.

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La granada, una fruta anti colesterol con poder antioxidante

Por
Licenciada Cecilia García Schinkel
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fitoquímico con gran poder antioxidante

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La granada, originalmente cultivada en Irán, el Himalaya y en el norte de Pakistán, se cultiva desde hace varios años y de manera muy exitosa en California, desde donde llega, fresca y deliciosa, a nuestro país. Sus mejores meses de cosecha y consumo son de septiembre a enero y las formas de incluirlas en la dieta son muchas.

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Hijo único

Por
Psicólogo Diego González
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Educar con amor y limites,

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Tener hijos es una decisión importante para toda pareja. En ocasiones pareciera que son dos las variables fundamentales para la toma de esta decisión: cuándo y cuántos. En esta toma de decisión muchos padres tardan un buen rato sopesando los pros y contras de tener uno, dos, tres, etc.

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Relación entre disfunción eréctil y enfermedades del corazón

Por
Plenilunia Salud Mujer
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Disfunción Eréctil (DE),aumentan la presión arterial, padecimiento, medicamento, prevención, enfermedad cardiovascular, problemas de erección, tratamiento oprtuno, presencia de colesterol, prevenir riesgos cardiovaslares,
Prevenir riesgos cardiovaslares,

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En México se calcula que existen 6 millones de hombres con Disfunción Eréctil (DE) de los cuales sólo hay bajo tratamiento alrededor de un millón. Se ha mencionado que los medicamentos utilizados para tratar este padecimiento provocan infartos o aumentan la presión arterial.

Un estudio realizado por The International Journal of Clinical Practice muestra la seguridad del medicamento a base de sildenafil (del laboratorio Pfizer) en pacientes con riesgo de presentar enfermedad cardiovascular al concluir que el tratamiento no aumenta la tasa de infartos u otros eventos cardiovasculares.

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Problemas en la atención a niños con cáncer

Por
Elizabeth Guzmán
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eventos académicos, foros, congresos, cáncer infantil, costo elevado, necesidad, calidad de vida, Agrupación Mexicana de Oncohematología Pediátrica,
Mejora en la calidad de vida

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Mejora en la calidad de vida

La Agrupación Mexicana de Oncohematologia Pediátrica, A, C (AMOHP) desde su fundación ha realizado esfuerzos incansables para adoptar elementos que ayuden a mejorar las tasas de curación de los niños con padecimientos oncológicos.

Estos elementos son los eventos académicos como: foros, congresos, reuniones y simposios. Permitiendo a los especialistas mantenerse en vanguardia en cuanto al conocimiento.

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Las etapas de la vida

Por
Plenilunia Salud Mujer
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etapas de la vida, retos, recompensas, Infancia temprana,De los 3 a los 6 años,Niñez Intermedia (6-12 años), pubertas, adultez temprana,
Retos y recompensas de la vida

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Retos y recompensas de la vida

Es curioso observar cómo continuamente renegamos de la etapa de la vida que estamos atravesando o que estamos por vivir, sin tomar en cuenta que, si bien cada fase implica ciertos retos, también involucra muchos logros y sorpresas positivas. Quizá este miedo resida en el poco conocimiento que, en ocasiones, tenemos sobre las etapas habituales de la vida las cuales todos enfrentaremos. Es por ello que a continuación me permito presentar una breve reseña de cómo éstas se van presentando, junto con sus retos y recompensas, bajo la premisa de que el conocimiento es la mejor herramienta para afrontar la vida.

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¿Qué es la autoestima?

Por
Psicóloga Gabriela Silva
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¿Qué es la autoestima?, percepción emocional, amor hacia uno mismo, orgullosa, aceptación, desde la gestación, entorno,
“Este o esta soy yo”

Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 17 segundos

¿Qué es la autoestima?, percepción emocional, amor hacia uno mismo, orgullosa, aceptación, desde la gestación, entorno,
¿Qué es la autoestima?

La persona con la que más convives durante toda tu vida eres tú. La relación más importante que tenemos es con nosotros mismos y justamente es a esta relación a la que menos tiempo y esfuerzo dedicamos. La autoestima es una de las dimensiones psicológicas más importantes en la existencia humana.

Pero, ¿qué es la autoestima? Para entender la autoestima, resulta útil dividir el término en dos palabras. Primero está la palabra “estima”, que expresa que alguien o algo son importantes o que se da valor a una persona o cosa. Y “auto” significa ¡tú mismo! Uniendo ambas palabras será más fácil entender qué es. Se refiere a cuánto te valoras y qué tan importante te consideras. Hace referencia a cómo te ves y cómo te sientes por tus logros. En resumen, la autoestima es la percepción emocional profunda que tienes de ti mismo, lo cual puede expresarse como el amor hacia uno mismo.

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¿Cómo mejorar mi autoestima?

Por
Psicóloga Gabriela Silva
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relación con nosotras mismas, tiempo, esfuerzo, compromiso, ¿qué es la autoestima?,percepción emocional,confianza en ti misma, amarte a ti misma, respetarte, quererte, dimensiones psicológicas, percepción emocional, amor hacia uno mismo, defectos y virtudes, autoestima alta,autoestima baja, desarrollo de autoestima,
El desarrollo de la autoestima

Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 17 segundos

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El desarrollo de la autoestima

La persona con la que más convives durante toda tu vida eres tú. La relación más importante que tenemos es con nosotros mismos y justamente es a esta relación a la que menos tiempo y esfuerzo dedicamos. La autoestima es una de las dimensiones psicológicas más importantes en la existencia humana.

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