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Inicio Blog Página 2076

Libros acerca de métodos anticonceptivos

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Plenilunia Salud Mujer
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¿cómo funcionan?, métodos anticonceptivos, salud sexual, prevención
Educación sexual

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 24 segundos

¿Cómo funcionan? Todos los métodos anticonceptivos

Autor: Vivianne Hiriart
Editorial Grijalbo

 

¿cómo funcionan?, métodos anticonceptivos, salud sexual, prevención
Educación sexual

¿Has decidido iniciar tu vida sexual, ya lo hiciste o sabes que si bien no es ahora lo harás algún día? La mejor manera de vivir tu sexualidad o posponer el inicio de las relaciones sexuales, de manera responsable y satisfactoria, es teniendo información, así como la posibilidad de reflexionar sobre ella y hacer valer tus decisiones, y por supuesto, los medios para prevenir consecuencias como un embarazo no deseado o infecciones de transmisión sexual. Este libro describe los métodos anticonceptivos existentes y presenta información completa sobre su uso. Además, encontrarás cuáles métodos están en investigación, y podrás aclarar mitos sobre procedimientos populares, tradicionales y modernos.

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La píldora del día siguiente|

Por
Plenilunia Salud Mujer
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píldora del día siguiente, método anticonceptivo emergencia, prevenir embarazo, impedir embarazo, consulta a tu médico,
Método anticonceptivo de emergencia

Tiempo de lectura aprox: 49 segundos

píldora del día siguiente, método anticonceptivo emergencia, prevenir embarazo, impedir embarazo, consulta a tu médico,
Método anticonceptivo de emergencia

¿La píldora del día siguiente es un método anticonceptivo? Esta es una pregunta que nos hacemos constantemente. Para salir de cualquier duda la doctora Luz María Arrieta nos dice:

Es un método anticonceptivo de emergencia capaz de prevenir un embarazo no planeado o no deseado. Es la última oportunidad para evitar un embarazo después de una relación sexual sin protección o cuando se tiene la sospecha de que el método anticonceptivo habitual falló. Puede suceder cuando:

-Se rompió o se usó inadecuadamente el condón.
-Olvidamos tomar dos o más píldoras anticonceptivas en un ciclo.
-Falla en el coito interrumpido.
-En caso de una violación.

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Mitos y Realidades sobre los anticonceptivos

Por
Plenilunia Salud Mujer
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mitos y realidades sobre anticonceptivos, planeación familiar, menstruación, métodos naturales, píldora del día siguiente, método del ritmo, pasión,
Métodos anticonceptivos

Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 32 segundos

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Métodos anticonceptivos

La lactancia es un método anticonceptivo

Si funciona, pero en realidad es un método anticonceptivo malo. En aquellas mujeres que sólo alimenten a su bebé con leche materna, tiene un porcentaje de eficacia del 80%. Pero no te confíes, mejor consúltalo con tu médico.

Tener relaciones sexuales cinco días antes o después de la menstruación te protege de quedar embarazada

Es cierto. Lo que sucede es que esos días son el periodo de seguridad para no quedar embarazada. Como método de planeación familiar funciona pero no te protege contra enfermedades de transmisión sexual.

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Mitos y realidades sobre los anticonceptivos

Por
Daniela Herrero
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Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 30 segundos

La lactancia es un método anticonceptivo

Si funciona, pero en realidad es un método anticonceptivo malo. En aquellas mujeres que sólo alimenten a su bebé con leche materna, tiene un porcentaje de eficacia del 80%. Pero no te confíes, mejor consúltalo con tu médico.

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Masaje para dos

Por
Patricia Ruiz Rosales
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Masaje en pareja

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 10 segundos

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Masaje en pareja

El cuerpo humano es un verdadero microcosmos. No hay ninguna parte de él que sea insensible. La piel posee un millón y medio de terminaciones nerviosas que funcionan como receptores sensitivos. Está viva, respira, excreta y nos protege. Es el órgano más grande del cuerpo y se interpone entre nosotros y el mundo. Y lo más importante es que aloja al sentido del tacto que nos permite sentir el frío, calor, dolor, presión.

El tacto es el primer sentido que le da conciencia de sí mismo al ser humano, a través del contacto físico. Uno de los métodos para lograr este contacto es el masaje.

Y en la relación de pareja es el medio de comunicación más profundo, pues, a través del contacto corporal, se alcanza la totalidad de una persona con la totalidad de la otra; no sólo a nivel físico sino también a un nivel emocional, mental y espiritual, en donde las manos son las mejores mensajeras.

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El DIU y el diafragma

Por
Martha Ilián Salgado
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¿Qué método anticonceptivo es el que me conviene?

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 22 segundos

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¿Qué método anticonceptivo es el que me conviene?

Actualmente en México el diafragma es un método anticonceptivo en desuso, por lo incomodo que es utilizarlo, además de que difícilmente se encuentra en establecimientos comerciales, comenta el doctor. Sergio A. Rivera, médico ginecobstetra del Hospital Santa Mónica.

“En el caso del DIU es un método recomendado en particular para las mujeres que ya han sido madres. Un útero que aun no ha gestado tiene un tamaño de 3.5 centímetros, mientras que la medida del dispositivo intrauterino es de 4 centímetros, por lo tanto queda forzado y el mismo organismo, busca la manera de expulsarlo a través de contracciones que a veces provocan que el dispositivo se mueva y lastime la pared del útero. Otro inconveniente que presenta este método es que si llegará al insertarse y no se tiene una higiene adecuada hay riesgo de una infección bacteriana”, señala el especialista.

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Plenilunia Salud Mujer
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Píldora del día siguiente

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Por
Gabriela Xochiteotzin Peña
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píldora light, cerazette, métodos anticoneptivos, prevención, salud, bienestar, salud,
Método anticonceptivo

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Lo último en anticonceptivos

Por
Gabriela Xochiteotzin Peña
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Método anticonceptivo

Tiempo de lectura aprox: 9 minutos, 17 segundos

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Los beneficios y efectos secundarios de los métodos anticonceptivos.

Seguridad por largo tiempo

Anticonceptivo: Implanon

Es un implante anticonceptivo que protege contra el embarazo durante tres años. Tiene la forma de una pequeña varilla, de 40 mm. de largo y 3 mm. de diámetro. Es del tamaño de un cerillo, se coloca debajo de la piel en la parte interna del brazo. No es visible, pero se puede palpar con la punta de los dedos.

¿Cómo actúa?

La hormona viaja por la sangre a través de la circulación y llega al cerebro donde inhibe las hormonas para evitar la ovulación.

¿Cómo se coloca?

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Claudia Álvarez

Por
Gabriela Mata Velázquez
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Salud emocional

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Salud emocional

Claudia es una joven que disfruta intensamente de la vida. A pesar de su juventud, es una mujer que se valora y que sabe tomar decisiones para asegurar un buen futuro. Para ella, lograr sus metas es un objetivo importante, por eso actúa con responsabilidad en todos los aspectos de su vida.

“Las mujeres tenemos que cuidarnos, querernos, planear y tomar decisiones con madurez para disfrutar cada etapa de nuestra vida, por ello la sexualidad es algo que hay que vivir con responsabilidad y eso se logra con una buena educación sexual y comunicación con tu pareja”.

“Si en tus planes está no tener hijos a corta edad, pues lo mejor es platicarlo con tu pareja y protegerte. Es cuestión de pareja, de amor, de tener la confianza de decir ahora no, porque muchas veces te dejas llevar por el momento y lo puedes disfrutar unos minutos, pero lo puedes padecer toda tu vida y no sólo por traer al mundo hijos no deseados, sino también por las enfermedades que puedes contraer por no protegerte”.

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Los anticonceptivos explicados a los jóvenes

Por
Plenilunia Salud Mujer
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¿Como evitar un embarazo en adolescentes?

Tiempo de lectura aprox: 23 segundos

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¿Como evitar un embarazo en adolescentes?

Los anticonceptivos explicados a los jóvenes
Autor: Anabel Ochoa

Editorial Aguilar

Cuando llegas a la adolescencia, uno de los temas que más intrigan es tu sexualidad: los primeros encuentros con tu pareja te quitan el sueño y te mantiene en un estado de emoción indescriptible, pero, ¿sabes cómo protegerte de una enfermedad de transmisión sexual o cómo evitar un embarazo no deseado? Experta en sexualidad y relaciones de pareja, la doctora Anabel Ochoa te explica clara y abiertamente todo lo que debes saber acerca de los métodos anticonceptivos, los que más te convienen y la forma en que debes usarlos.

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Que tan light es lo light

Por
Luisa Maya Funes
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Evaluar y decidir

Tiempo de lectura aprox: 3 minutos, 4 segundos

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Evaluar y decidir

Es importante que antes de consumir este tipo de productos tengamos la capacidad de evaluarlos y determinar qué tan adecuados resultan para los requerimientos y necesidades alimentarias de nuestro organismo.

Debemos comenzar por señalar que el término light o lite significa ligero o liviano. Estos alimentos pretenden contener una menor proporción de diversos elementos como las calorías, colesterol, grasas o azúcares, pero eso no implica que estos productos no contengan o estén completamente libres de esos elementos, sólo quiere decir que contienen menos.

Al elegir un producto light debemos ser muy cuidadosos en leer la etiqueta y seleccionarlo de acuerdo a los objetivos que pretendemos alcanzar al consumirlo.

Por ejemplo, es muy común que muchas personas obesas consuman chocolates, galletas, helados, cremas chantilly u otros postres que sustentan la etiqueta de sugar free o libres de azúcar lite, éstos productos están diseñados específicamente para pacientes diabéticos, por lo tanto eso no implica que esos productos sean más bajos en calorías como lo requiere el obeso para reducir su peso corporal, sino que simplemente no contienen azúcar.

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