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El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) entregó el predio donde se construirá el Hospital General Regional (HGR) en Ciudad Juárez, Chihuahua, que brindará atención médica con más de 33 especialidades en beneficio de un millón de derechohabientes y que contará con 260 camas.
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El acné es una enfermedad que todos pueden llegar a padecer; se trata de un padecimiento inflamatorio de la piel y ocurre debido a la acumulación de células cutáneas muertas, sebo y bacterias que obstruyen un folículo piloso (o poro), provocando la formación y aparición de lesiones como espinillas, granos e incluso abscesos.
De acuerdo con la Fundación Mexicana para la Dermatología (FMD), se trata de una de las enfermedades dermatológicas que afecta a más del 80 por ciento de la población, tanto a hombres como a mujeres, sobre todo durante la pubertad debido al influjo hormonal, pero que incluso puede presentarse en edades más avanzadas.
“A pesar de ser una enfermedad que no se relaciona a complicaciones sistémicas o de algún otro órgano del cuerpo, su efecto en la salud mental de los adolescentes, una edad en la que se desarrolla la identidad, obliga a que se trate de forma eficaz; además de ser la enfermedad más frecuente en el ser humano.”, comenta el doctor Adameck Hernández Collazo, especialista en dermatología.
De acuerdo con el Dr. Adameck Hernández, este padecimiento afecta hasta al 9.4%de la población a nivel mundial. Además, existen distintos tipos de acné, pudiendo encontrar aquellos que solo presentan puntos negros en orejas, nariz y frente, hasta formas más extensas.
La pubertad es el periodo de vida donde aparece mayormente el acné, esto debido al incremento de los niveles hormonales que conduce a la producción excesiva de sebo o materia grasa que lubrica e hidrata la piel, después viene la oclusión del folículo piloso por las células muertas y posteriormente una proliferación de bacterias propias de nuestra piel; dicho proceso ocasiona la aparición de lesiones en la piel, principalmente en el rostro, pecho y espalda, aunque pueden aparecer en cualquier parte de la piel donde haya pelo.
Respecto a las causas, existen múltiples factores que están relacionados con nuestro ritmo de vida y hábitos entre los que se encuentran: cambios hormonales por el consumo de hormonas exógenas de distribución errática (por ejemplo, el implante subdérmico, la pastilla del día siguiente) ciertos medicamentos (aquellos que contienen esteroides anabolizantes, tratamientos neuropsiquiátricos como el litio, entre otros).
Es común escuchar comentarios de amigos y familiares acerca de la relación de estar estresado con la aparición del acné. En ese sentido, el dermatólogo Adameck Hernández refiere que el estrés no causa directamente pero sí puede empeorar los casos de acné, debido a que los estados crónicos de ansiedad propician la liberación constante de andrógenos y cortisol que ocasiona estados de microinflamación y desarrollo de cuadros graves de acné.
Tras dos años de pandemia, donde las personas continuamente utilizan cubrebocas, es común notar alguna erupción en la zona del mentón mejillas o nariz.
Esto sucede por la fricción del textil con la piel lo que ocasiona la oclusión del folículo, mientras que el vapor que exhalamos propicia el calentamiento de nuestra piel, en ese sentido es importante saber que por cada grado centígrado de aumento de temperatura hay un aumento del 10 por ciento de excreción de sebo, lo que eleva la posibilidad de padecer acné, acorde con lo que menciona el dermatólogo.
Ante esto es importante mantener constantemente limpia la zona, así como cambiar de cubrebocas cada tres horas si es tricapa y cada dos a tres días si se trata de un KN95.
De acuerdo con el doctor Armando González, gerente médico de Advaita Pharmaceuticals, existen varias opciones terapéuticas para cada tipo de acné: para casos leves se encuentra el Adapaleno en gel, fármaco relacionado al ácido retinoico que actúa como modulador de la proliferación celular, la queratinización y el proceso inflamatorio presentes en el acné , por lo que además, tiene utilidad como tratamiento de mantenimiento.
Para casos moderados hay tratamientos ingeridos como la Minociclina en tabletas, un fármaco antibiótico que pertenece al grupo de las tetraciclinas y actúa para tratar el acné eliminando las bacterias que infectan los poros.
También posee un efecto antiinflamatorio al modular pequeñas proteínas que son cruciales para controlar el crecimiento y la actividad de otras células.
Para casos más severos con acné con potencial a cicatrización, existen medicamentos como la Isotretinoína, el cuál mejora los índices de remisión y disminuye recaídas de acné, con un esquema terapéutico flexible y seguro. La Isotretinoína siempre debe ser indicada por médicos especialistas.
El acné es una enfermedad potencialmente deformante, por el desarrollo de manchas, heridas y cicatrices, pero sus consecuencias más preocupantes son las psicológicas como ansiedad, depresión, enojo, frustración y deterioro de la autoimagen, ya que los pacientes se vuelven menos funcionales en su ambiente social, escolar, familiar y dejan de buscar ayuda.
Además, El Dr. González destaca que no existen curas milagrosas como los productos de supermercado o los tratamientos de celebridades que se ven en redes sociales, por lo que recomienda acudir al médico especialista a tiempo, para recibir un diagnóstico personalizado y poder recibir el tratamiento adecuado.
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En la región de las Américas, México se distingue por contar con un programa homologado para la prevención de suicidios, informó el director general de los Servicios de Atención Psiquiátrica (SAP), Juan Manuel Quijada Gaytán.
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La Comisión de Salud de la Cámara de Diputados realizó el conversatorio “La Minuta de Reforma a la Ley General de Salud en Materia de Trasplante de Órganos: Especialistas, Sociedad civil, Pacientes”. El diputado Ignacio Mier Velazco, presidente de la Junta de Coordinación Política (Jucopo), refirió que la minuta tiene el aval técnico y jurídico del Instituto Mexicano del Seguro Social; por ello, subrayó, “debemos hacer un esfuerzo colectivo para acompañarla”.
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El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), por conducto de la Dirección de Incorporación y Recaudación, pondrá en marcha una campaña nacional de información sobre la obligación de incorporar al Régimen Obligatorio del Seguro Social a las personas trabajadoras menores de edad (entre 15 y 18 años). La maestra Norma Gabriela López Castañeda, directora de Incorporación y Recaudación, reiteró que los patrones de las personas que integran el sector deben afiliarlas al Seguro Social.
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En México, 80% de los pacientes a los que se detecta Insuficiencia Renal, ya se encuentran en etapas muy avanzadas (4/4 y 5/5), indicando que requieren de manera obligada tratamientos sustitutivos renales (diálisis peritoneal, hemodiálisis o trasplante renal). De acuerdo con el Colegio de Nefrólogos de México la Insuficiencia Renal Crónica está asociada a enfermedades crónicas como son hipertensión arterial y la diabetes.
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Con las Fiestas Patrias en puerta, comienza la temporada de celebraciones de fin de año en las que la comida, la bebida y la falta de activación física son protagonistas.
Un error que cometen frecuentemente las personas que viven con diabetes, casi siempre por desinformación, es dejarse llevar por estos excesos tratando de componerlo más adelante con más medicamento, ayunos prolongados, demasiado ejercicio súbito, entre otras prácticas poco saludables.
Es por ello, que la educadora en diabetes de BD Ultra-Fine™ Arlette Ramírez advierte sobre los riesgos de este desbalance en el control de su glucosa.
“El tratamiento de la diabetes es una tarea constante que no se debe interrumpir por las fiestas, por eso es importante que consulten sus planes con el médico, ya que sólo él y los profesionales de la salud podrán guiarlos con alternativas saludables que no repercutan en su salud, como algún ajuste en su medicamento, opciones de alimentación y actividad física, entre otras anotaciones pertinentes para que de verdad disfruten y no se vuelva un problema”.
Es posible disfrutar completamente de las celebraciones incluyendo los tres pilares del control de la diabetes. Aquí algunas recomendaciones de la Lic. Ramírez abarcando cada uno de estos ámbitos:
“Tomar decisiones que parecen inofensivas sin saber cómo hacerlo pueden no sólo arruinar la celebración, sino poner en riesgo la salud del paciente».
Por eso es tan importante ir de la mano con los médicos y consultar sus niveles de glucosa, para tomar decisiones informadas que de verdad permitan disfrutar el momento. Adoptar algunas precauciones adicionales ayudarán a lograrlo como cualquier otra persona que no vive con diabetes”, finaliza Ramírez, promoviendo que toda la población en general cuide su salud y celebre de manera responsable.
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El 7 de septiembre de cada año, ciudades de todo el mundo unen sus corazones rojos por el Día Mundial de la Concientización de Duchenne, una importante iniciativa creada y coordinada por World Duchenne Organization (WDO) que este año eligió resaltar el vital acompañamiento de las mujeres (madres, doctoras, enfermeras, científicas, cuidadoras, etcétera) en la vida de los pacientes con Distrofia Muscular de Duchenne (DMD).
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Es necesario un marco normativo de la partería tradicional en México para facilitar y brindar certidumbre a este oficio que forma parte del rescate de los saberes tradicionales de los pueblos originarios, afirmó el secretario de Salud, Jorge Alcocer Varela.
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El Foro SVRI (por las siglas en inglés de Sexual Violence Research Initiative, Iniciativa de Investigación sobre la Violencia Sexual) es un encuentro relevante a nivel mundial sobre la violencia contra las mujeres (VCM), la violencia contra la niñez (VCN) y otras formas de violencia basadas en la desigualdad de género que se focaliza enlos países de ingresos bajos y medios. El Foro ofrece un espacio único en el que personas delegadas para este evento, personas investigadoras en la materia, profesionales de la salud, líderes de programas, agencias financiadoras, responsables de políticas públicas, activistas y periodistas pueden construir y compartir conocimientos, ampliar sus redes y crear colaboraciones.
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El programa IMSS-Bienestar vincula las acciones médicas y preventivas con la participación de la comunidad, esto a través de la colaboración de 6,664 parteras, 754 médicos tradicionales y 15,775 voluntarios rurales de salud que integran dos componentes: Atención Médica y Acción Comunitaria, informó el director general del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Zoé Robledo.
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La creciente popularidad de los suplementos de colágeno, comúnmente llamados péptidos de colágeno, te pueden haber hecho pensar si necesitas un extra de esta proteína que tu cuerpo produce por sí solo.
Como con cualquier otro suplemento, es importante hacerse una serie de reflexiones antes de abrir tu cartera y poner tu salud en riesgo.
El colágeno es una proteína estructural de gran relevancia para el tejido conectivo, que es el que sostiene piel, huesos, músculos, ligamentos y más.
El colágeno tiene un diseño fibroso que ayuda a proveer a estos tejidos mencionados, no solo con fuerza, sino con la habilidad de tener elasticidad. El colágeno es la razón por la cual los huesos son duros y resistentes y por lo que la piel es elástica pero firme.
Como ocurre con cualquier otra proteína, el cuerpo sintetiza colágeno a partir de la unión de diversos aminoácidos. Algunos de estos aminoácidos son fabricados por el mismo organismo y otros, requieren ser ingeridos a partir de alimentos altos en proteínas. El colágeno, en particular, necesita además de vitamina C para unir sus fibras.
Desafortunadamente, la producción natural de colágeno disminuye con la edad lo que contribuye a la aparición de signos de edad que las personas tratan de evitar, como las arrugas, por ejemplo. Sin embargo, la edad no es lo único que afecta la producción de colágeno, de esto hablaremos en su momento.
Los primeros productos que existieron con colágeno fueron cremas tópicas que contenían colágeno y eran publicitadas para reponer el colágeno perdido y prevenir los signos de la edad en la piel.
Sin embargo, dado el tamaño de las moléculas de colágeno, que es grande en general, los expertos criticaron dichos productos. Algo tan grande no podía ser absorbido por la piel y menos a la profundidad donde se necesita.
Los suplementos de colágeno de la actualidad giran en la idea de que, al hidrolizar el colágeno en péptidos de colágeno, el tamaño de la molécula se reducirá en aminoácidos que podrán ser más fácilmente absorbidos por lo que se crearon en forma de polvos o pastillas orales.
Los productores de estos péptidos de colágeno te harán creer que estos suplementos mejorarán todo, desde arrugas y dolor articular hasta la salud del estómago y el estado de ánimo. Las celebridades que promocionan estos productos tienen la piel firme, el pelo, el cuerpo y la sonrisa que se necesita para venderlos.
Pero tienes razón al cuestionarte si será verdad que la “fuente de la juventud” se logra tan sencillo como mezclar un polvito a tu café de la mañana.
Los dos beneficios comúnmente propuestos por estos productos son mejora a la salud de la piel y reducción del dolor de las articulaciones. Aunque también claman beneficiar la digestión, la salud del corazón, prevenir pérdida de hueso e incrementar masa muscular.
Desafortunadamente, los expertos coinciden en que la investigación que podría sustentar estas afirmaciones mercadológicas, es muy limitada aún.
De acuerdo con los expertos del Hospital Houston Methodist, los estudios científicos han demostrado que los péptidos de colágeno se absorben por el tracto gastrointestinal. El nivel de aminoácidos se eleva en consecuencia, indicando que los péptidos se han roto y se incorporan a disponibilidad de aminoácidos del organismo.
Pero no sé sabe mucho más allá de esto, incluyendo si es que el cuerpo utiliza esos aminoácidos extra para crear colágeno específicamente o bien, otras proteínas.
Más aun, estos estudios han tenido muestras muy pequeñas (8 personas) como para hacer los resultados relevantes o bien, han sido pagados por las mismas compañías que hacen los suplementos de colágeno por lo que los resultados podrían estar sesgados.
Finalmente, como la vitamina C es requerida en la síntesis de colágeno, necesitarías tener un consumo alto de esta vitamina para que los suplementos de colágeno pudieran tener alguna oportunidad de activarse y funcionar. (Por esta razón algunos suplementos contienen vitamina C).
Como ya vimos, no se sabe a ciencia cierta si los péptidos de colágeno de hecho funcionan, pero hay algunos estudios que dicen que tomarlos no ocasiona daños a la salud. Con esto dicho, es siempre importante consultar a tu médico antes de tomar cualquier tipo de suplemento.
Los péptidos de colágeno no están regulados por la FDA (Food and Drugs Administration) de los Estados Unidos. Así que los expertos te recomiendan investigar si los productos de interés han sido probados y si están certificados al menos por un laboratorio independiente.
Por último, mantente lejos de los suplementos de colágeno que incluyan cualquier otro ingrediente además del colágeno hidrolizado, especialmente aquellos que contengan azúcar que puede ocasionarte daños a la salud cuando se consume en exceso y por largo tiempo.
La mejor manera de asegurar que tu cuerpo reciba todo lo que necesita para producir colágeno en abundancia, es comer una dieta equilibrada que incluya suficientes proteínas. Éstas se necesitarán a mayor cantidad con el incremento de la edad.
Dentro de tu cuerpo, las proteínas se rompen en aminoácidos que luego se utilizan para formar colágeno, así que no necesitas de más suplementos. Una dieta bien balanceada también asegura que estés consumiendo las cantidades necesarias de vitamina C requeridas durante la síntesis de colágeno dentro de tu organismo.
De acuerdo con los expertos del Hospital Houston Methodist, la edad no es el único factor que contribuye a la disminución de los niveles de colágeno. Existen otros hábitos dañinos que pueden ocasionar un decremento en la producción de dicha proteína estructural como, por ejemplo:
• Excesiva exposición al sol
• Exceso en el consumo de alcohol
• Fumar
• Dormir mal
• Falta de ejercicio
Si estás alimentándote correctamente, si evitas malos hábitos de vida como los mencionados arriba, pero aún estás con la preocupación por tus niveles de colágeno, habla con tu médico. Solo tu médico podrá entender mejor tus desafíos de salud y orientarte por el mejor camino.
