Una de cada 10 personas padece zumbido en el oído y, de ellas, entre el 30 y 40% presentan un zumbido constante que puede ser problemático.
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Por Dr. Gonzalo Corvera Behar, director del Instituto Mexicano de Otología y Neurotología S.C.
Hablamos de acúfenos o tinnitus cuando escuchamos un ruido o zumbido que no proviene del exterior. Existen diferentes tipos de acúfenos y de ahí la importancia de realizar un diagnóstico preciso; esa es la clave de este padecimiento.
Una de cada 10 personas podría presentar zumbido en el oído y, de ellas, entre el 30 y 40% presentan un zumbido constante que puede ser problemático.
Algunos acúfenos aparecen porque percibimos ruidos que sí están produciéndose dentro de nuestro cuerpo; por ejemplo, literalmente, la sangre pasando por nuestras venas; a esos se les llama acúfenos pulsátiles. En otros casos el origen es muscular, producto de contracturas en los músculos del cuello o de la mandíbula.
Otras causas están ligadas a una falta de audición. El oído convierte el sonido de alrededor, que es vibración del medio ambiente, en impulsos nerviosos, y esos impulsos nerviosos viajan por distintos centros de procesamiento dentro del sistema nervioso.
En estos núcleos, si las células dejan de recibir la información que normalmente proviene del oído, comienzan a tener actividad desorganizada y no modulada que percibimos como un zumbido.
La única forma de realmente hacer que desaparezca esa sensación es devolver la función auditiva, algo que podemos hacer en algunos casos y en otros no. Por todo lo anterior podemos destacar la importancia de hacer un buen diagnóstico en un centro especializado.
En base a un reciente estudio que se realizó en EEUU sobre la epidemiología del acúfeno, sabemos que en adultos, una de cada 10 personas padece este síntoma y, de ellas, entre el 30 y 40% presentan un acúfeno constante que puede ser problemático.
Todos podemos escuchar en un momento dado un ruido como evento aislado pero, cuando es constante, es cuando se convierte ya en un problema.
Asimismo, cebe mencionar que este padecimiento es más común a mayor edad porque una de las causas más frecuentes es la baja o falta de audición. Además, las personas que a lo largo de su vida estuvieron más expuestas al ruido son más propensas a tener acúfenos o tinnitus.
Cómo saber si tenemos acúfenos
En sí, nos damos cuenta cuando comenzamos a escuchar un ruido que puede tener diferentes características. Hay que notar si es constante como una fuga de gas, si sopla en forma sincrónica con el pulso, o si suena como “clickeos” o como o papel estraza, todo lo cual nos da datos para poder hacer un buen diagnóstico.
Los “clickeos” tienden a ser más musculares, la sensación de una fuga de gas tiende a ser más del oído interno, los pulsátiles tienden a ser mas vasculares, pero hay que corroborar siempre la causa con estudios adecuados.
Estudios que hay que realizarse
Es importante comenzar con una audiometría, ya que este estudio medimos cómo está vibrando el tímpano, como se mueven los huesecillos del oído; si el oído interno está bien, e inclusive podemos tener algunos datos que indique cuando el problema pudiera ser neurológico. Frecuentemente el estudio audiológico es suficiente para tener un diagnóstico; otras veces requerimos estudios adicionales.
Como decíamos, si la causa es tratable, se pueden eliminar los acúfenos o reducirlos. Cuando no es una causa que tenga un tratamiento específico, muchas veces podemos reducir la intensidad con el uso de auxiliares auditivos, además de otros tipos de recursos terapéuticos que tenemos a nuestro alcance. En general, sabiendo cómo lidiar con el síntoma, se tiende a reducir la molestia aunque no desaparezca.
¿Con quién acudir?
Hay que acudir con un especialista otoneurólogo que es, precisamente, quien atiende este tipo de padecimientos, para poder tener un diagnóstico correcto.
El aceite esencial de menta tiene muchos beneficios; especialmente para el cuidado de la piel con tendencia grasa.
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La menta es una planta que ha conquistado el mundo entero, no solo por su olor y sabor. Tiene múltiples aplicaciones en el día a día que van desde tés, repostería, ungüentos, pero ¿se puede usar para la piel?
La respuesta es, sí, y es que gracias a su aceite esencial, el cual, sin duda alguna, es uno de los más utilizados en el mundo de la cosmética.
El aceite esencial de menta tiene muchos beneficios; especialmente para el cuidado de la piel con tendencia grasa.
Te sorprenderá saber que el aceite esencial de esta hojita trae muchísimos beneficios para el cuidado de la piel, especialmente para quienes tienen piel con tendencia grasa gracias que tiene propiedades antimicrobianas, beneficiando la disminución de bacterias que causan brotes, espinillas y demás imperfecciones.
El aceite esencial de menta lo podemos encontrar en un sinfín de productos, ya que controla la producción de grasa, equilibra el sebo facial, disminuye el enrojecimiento cutáneo y desinflama los brotes.
La menta se incorpora en cremas y lociones, limpiadores, champús, bálsamos labiales e incluso acondicionadores. Estos artículos generalmente tienen una sensación refrescante que se traduce en astringencia. Si sientes mucho frescor al aplicar tu producto, esto significa que tus poros se están limpiando de forma profunda, evitando la obstrucción y abultamiento.
Y eso no es todo, ayuda a retener la humedad de tu piel haciéndola lucir hidratada y, por lo tanto, evitar el envejecimiento prematuro. Beatriz Magrassi, dermocosmiatra de Ash Natural, trae para ti los principales motivos para utilizar productos que contengan aceite esencial de menta, especialmente si tienes piel con tendencia grasa:
Es astringente, limpia a profundidad, regula la inflamación y equilibra la grasa de nuestro rostro.
Es antibacteriano, evita que se propague la bacteria Propionibacterium acnés, la cual se queda atrapada dentro de los poros se reproduce, haciendo que la piel se hinche y enrojezca.
No es comedogénico: no obstruye nuestros poros, evitando la aparición de bultos de grasa o espinillas.
Tiene alto contenido de vitaminas A y B, impulsando el rejuvenecimiento e hidratación en la piel.
Ilumina tu tez. La menta tiene un efecto extremadamente refrescante y calmante en la piel. Su aplicación en productos que la contienen permite que la piel se relaje, dejando un aspecto fresco después de cada aplicación.
Tonifica. La menta es un astringente suave que se puede usar para tonificar la piel. Elimina la suciedad y la mugre de los poros, los refina y deja una piel más tersa, suave e hidratada.
Estimula el flujo sanguíneo. El uso sueros enriquecidos con este aceite esencial, mejora la circulación sanguínea realzando el tono de la piel.
Con estos 7 beneficios tendrás la oportunidad de mejorar la apariencia de tu piel y disminuir la presencia de esos molestos brotes que aparecen de forma repentina.
El doctor José Cruz Santiago, jefe del Departamento de Trasplantes del Hospital de Especialidades de La Raza, señaló que en el país hay una gran necesidad de riñones, corazones y córneas: “sin donante no hay trasplante”.
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En el Día Mundial de los Pacientes Trasplantados, que se conmemora el 6 de junio, el doctor José Cruz Santiago, jefe del Departamento de Trasplantes del Hospital de Especialidades del Centro Médico Nacional «La Raza« del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), llamó a fomentar la donación altruista, ya que en el país hay una gran necesidad, sobre todo de riñones, hígados, corazones y córneas.
Titular del Instituto Nacional de Geriatría recibe Legión de Honor francesa
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El director general del Instituto Nacional de Geriatría (Inger), Luis Miguel Gutiérrez Robledo, fue condecorado Caballero en la Orden Nacional de la Legión de Honor que otorga el gobierno de la República de Francia a quienes realizan aportaciones en el campo científico.
Mother and little daughter eating pancakes with milk in the morning in light kitchen with white background, having fun and laughing. Same clothes and haircuts, close-up.
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Llega uno de los días más especiales para los peques de la casa, el domingo, y qué mejor que consentirlos y apapacharlos con un rico postre.
Te compartimos una increíble receta para preparar este riquísimo Panqué de Naranja y pasar con tu familia un día maravilloso.
Recuerda que integrar más verduras en nuestra dieta diaria ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y prevenir otras más. Genera un cambio positivo, por ti, por tu familia y por el planeta.
Panqué de Naranja
Ingredientes
500 g de harina de trigo
250 g de azúcar
130 ml de aceite
450 ml de jugo de naranja
10 g de polvo de hornear
Pizca de sal
Preparación
En un recipiente mezclar todos los ingredientes secos, excepto el polvo de hornear.
Incorporar los líquidos, el aceite y el jugo, revolver hasta formar una masa lisa y homogénea. Añadir la levadura y mezclar bien.
Colocar la masa en un molde engrasado y hornear a calor medio en un horno precalentado, durante unos 40 minutos o hasta que esté dorado (hacer la prueba con el palillo colocando en diferentes puntos del panqué y debe salir seco).
Es normal que durante el proceso de inicio de lactancia la mujer tenga dudas y crea que no puede amamantar a su bebé, pero si se acompaña de una adecuada asesoría el proceso es exitoso
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La Lactancia Materna es esencial en los primeros mil días de vida al proveer todos los nutrientes y energía que las niñas y niños requieren en los primeros 6 meses, además de continuar aportando beneficios para el resto de su vida, coincidieron especialistas en el Webinar Salud de la Infancia en México.
Los servicios de Oftalmología y los Centros de Excelencia Oftalmológica del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) cuentan con médicos capacitados para detectar oportunamente el glaucoma, enfermedad de los ojos que desgasta las fibras del nervio óptico y provoca pérdida de la vista.
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Se estima que en México 4% de la población padece glaucoma y la mitad desconoce que tiene esta enfermedad, debido a la ausencia de síntomas, informó el encargado de la Clínica de Glaucoma del Hospital General de México “Dr. Eduardo Liceaga”, Sergio Herrero Herrera.
Tener antecedentes familiares de venas varicosas en la línea materna aumenta las probabilidades de que se desarrollen estas venas.
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Son de color azul oscuro o púrpura, y muy frecuentemente están retorcidas y abultadas debajo de la piel, y aunque no son peligrosas, pueden causar dolor, ulceraciones y otros síntomas.
Tener antecedentes familiares de venas varicosas en la línea materna aumenta las probabilidades de que se desarrollen estas venas.
Hablamos de venas varicosas, que son las venas normales pero que se han agrandado y que, por alguna causa, retienen más sangre de lo habitual; pueden ser muy pequeñas al empezar, pero con el tiempo pueden crecer cada vez más, hasta poder verlas debajo de la piel.
Sobre su apariencia, podemos decir que son de color azul oscuro o púrpura, y a menudo están retorcidas y abultadas debajo de la piel. Esto es diferente de las venas arañas, es decir, las líneas de venas rojas o azules mucho más pequeñas que puedes ver en la superficie de tu piel.
“En términos generales, las venas varicosas no son peligrosas, pero generalmente progresan y eventualmente pueden causar dolor, ulceraciones y otros síntomas”, dice el Dr. Tony Lu, cirujano vascular del Hospital Houston Methodist.
¿Qué causa las venas varicosas?
Las venas son los vasos sanguíneos que transportan la sangre desde los órganos y las extremidades hasta el corazón y los pulmones. Aquí, la sangre se reoxigena y luego se bombea de vuelta al cuerpo mediante las arterias. Este es un ciclo normal y ocurre de manera continua y automática.
“Las venas varicosas suceden cuando una sección o segmento de venas no funciona correctamente para devolver la sangre al corazón”, explica el Dr. Lu. “Como resultado, la sangre comienza a acumularse en estas venas, expandiendo su tamaño”.
Esto generalmente se debe a problemas con las pequeñas válvulas en las venas, las cuales impiden que la sangre fluya de regreso después de que el corazón bombea. Estas se abren para dejar que la sangre se filtre y luego se cierran rápidamente detrás de la sangre.
“Si las válvulas en tus venas no funcionan correctamente, por ejemplo, si son demasiado lentas para cerrarse, la sangre comienza a retroceder”, dice el Dr. Lu.
“Las venas de las piernas son particularmente susceptibles porque, cuando estás de pie, las válvulas tienen que trabajar más duro mientras luchan contra la atracción de la ley de gravedad”.
Como todas las demás cosas mecánicas, estas válvulas pueden fallar, con el tiempo, si están afectadas. Y es por eso por lo que uno de los factores de riesgo de las venas varicosas es tener una ocupación que requiere estar de pie con frecuencia, como maestros o repartidores.
No es sólo una falla mecánica lo que puede causar venas varicosas. Los cambios en ciertos niveles hormonales pueden aumentar el tamaño de éstas, por lo que las venas varicosas ocurren con mayor frecuencia en las mujeres.
¿Afectan los estrógenos?
“Las fluctuaciones de estrógeno que pueden ocurrir durante la vida de una mujer pueden afectar sus venas”, detalla el Dr. Lu.
Por ejemplo:
Durante el embarazo, los niveles de estrógeno aumentan, al igual que el volumen de sangre, lo que hace que las venas se dilaten y requieran que las válvulas trabajen más duro.
Después de la menopausia, el desequilibrio en el estrógeno puede debilitar aún más las venas, alterando el funcionamiento las válvulas.
Por último, el Dr. Lu señala que existe una predisposición genética para las venas varicosas.
“Independientemente del género y la ocupación, tener antecedentes familiares de venas varicosas en la línea materna aumenta las probabilidades de que se desarrollen estas venas”, agrega el Dr. Lu.
¿Son peligrosas las venas varicosas?
Pueden ser algo antiestéticas, pero ¿son una razón de preocupación mayor? Sí y no.
Las venas varicosas son problemas del tipo venoso. Comienzan como arañas vasculares o venas reticulares. En este punto, las venas son más visibles de lo habitual, pero siguen siendo muy pequeñas e indoloras. A medida que continúan agrandándose, progresan a venas varicosas, pero es posible que aún no causen ningún síntoma.
“En estas primeras etapas, cuando se pueden ver pero no tienen síntomas acompañantes, estamos ante un problema superficial generalmente de poco riesgo, aunque causa ansiedad su apariencia,” dice el Dr. Lu.
De hecho, cortar o arañar accidentalmente el área de la piel cercana a una de estas venas puede ser el único riesgo de venas varicosas en etapa temprana. Esto puede causar mucho sangrado, pero el Dr. Lu dice que generalmente se detiene con presión.
“Sin embargo, debemos poner más atención cuando el problema progresa con los años y no desaparece por sí solo”, dice el Dr. Lu.
Si no se tratan, las venas varicosas pueden causar múltiples síntomas, que incluyen:
• Sensación de pesadez en las piernas
• Fatiga
• Hinchazón en las piernas
• Dolor
• Hemorragia
• Decoloración permanente de la piel debido a la deposición de hierro
• Piel que puede rasgarse o arañarse fácilmente, lo que lleva a heridas frecuentes e incluso úlceras
Sin embargo, hay buenas noticias
«Generalmente no son potencialmente mortales o determinantemente riesgosas para las extremidades, y generalmente no aumentan la probabilidad de trombosis venosa profunda. No suelen ser un riesgo para desarrollar coágulos de sangre, que es lo que preocupa a muchas personas”, dice el Dr. Lu.
“Sin embargo, los síntomas progresivos pueden ser problemáticos. E incluso para aquellos que no presentan síntomas o para los cuales estos no representan un problema, puede llegar un punto en el que se tenga que hacer algo con las venas varicosas, ya que las heridas frecuentes son difíciles de manejar”.
Las venas varicosas no desaparecerán por sí solas
“Si comienzas a notar síntomas de venas varicosas, incluso los primeros, como pesadez en las piernas y fatiga, es cuando debes considerar acudir a una evaluación porque estaríamos ante un problema venoso con tendencia a progresar, especialmente si no estás haciendo nada al respecto”, dice el Dr. Lu.
¿Quién trata las venas varicosas?
Es probable que sea mejor comenzar consultando a un cirujano vascular.
Aunque no siempre se necesita un procedimiento vascular como tratamiento, un cirujano vascular puede ayudarte a ubicar tu problema en una escala de gravedad, y aconsejarte sobre los primeros pasos para el tratamiento y alivio. Un especialista te explicará qué opciones de tratamiento califican en tu caso, en todos los estadios de tus venas varicosas.
¿Cuáles son los tratamientos para las venas varicosas?
El alivio de las venas varicosas casi siempre comienza con medias de compresión, también llamadas medias de venas varicosas. Éstas aplican presión a las venas de las piernas, ayudando a vaciarlas y reducirlas a un tamaño normal.
“Estas medias pueden ayudar a controlar las venas varicosas en etapas tempranas, evitando que progresen”, explica el Dr. Lu. “Y a veces el tratamiento es tan fácil como simplemente usar estas medias, las cuales solemos recomendar antes de evaluar un procedimiento más avanzado con los cuales se suele buscar el alivio permanente de las venas varicosas sintomáticas”.
Si tus venas varicosas son dolorosas y la compresión reduce la molestia, es una señal de que puedes beneficiarte de un tratamiento más permanente, como la ablación.
“Durante un procedimiento de ablación, usamos calor, un láser o un pegamento especialmente formulado para colapsar o bloquear el segmento de vena que no mueve la sangre”, detalla el Dr. Lu. “Esto obliga a la sangre a redirigirse a través de otras venas profundas en la pierna, de las cuales hay muchas. Dado que la sangre ya no puede retroceder en estas venas, este procedimiento alivia el dolor, la hinchazón y la posibilidad de sangrado”.
Además, la ablación encoge las venas, haciéndolas menos o nada visibles, por lo que a veces también se usa como un procedimiento cosmético estético, incluso cuando no causan ningún síntoma.
“La terapia de ablación para las venas varicosas no es una cirugía mayor, y se puede realizar en el consultorio de un médico o como un procedimiento ambulatorio”, aclara el Dr. Lu.
“Pero, sigue siendo un procedimiento y no todos están listos para eso. Aproximadamente la mitad de mis pacientes lo harán de inmediato y la otra mitad optará por seguir con medias de compresión, regresando para el procedimiento de ablación, solo si los síntomas no mejoran”, concluye el especialista.
Covid-19 Coronavirus prevention tips use for people to stay safe from infection of covid-19. Advice includes social distancing, wearing face mask and hygiene care to disinfect coronavirus.
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El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) nos recuerda a que la pandemia por COVID-19, aunque en menor grado, continúa activa. Por lo que es necesario mantener medidas preventivas como uso correcto de mascarilla o cubrebocas y retirarlo sólo para consumir alimentos o al encontrarse en un espacio al aire libre; procurar la sana distancia en lugares cerrados o sin ventilación, evitar lugares concurridos o mal ventilados, e higiene de manos constante.
Piden a Semar continuar su tarea preventiva de enfermedades en comunidades costeras marginadas
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Para juntos lograr que la atención de la salud en México se encuentre disponible para todas y todos, en cualquier lugar y momento conversamos con José Alarcón, Asesor técnico, Comisión de Salud del Consejo Coordinador Empresarial (CCE) respecto al presente y futuro de la telemedicina en el marco de la presentación de Expo Med que se llevara a cabo a finales de agosto y principios de septiembre de 2022.
Conferencia de prensa del presidente Andrés Manuel López Obrador del 3 de junio de 2022
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En atención a la instrucción que dio hoy el presidente de la República, Andrés Manuel López Obrador, en la conferencia matutina, en un comunicado de prensa se informa que el domingo 5 de junio de 2022 se cumplen 13 años del incendio de la Guardería ABC en Hermosillo, Sonora, donde fallecieron 49 niñas y niños, hubo 90 lesionados y 41 personas estuvieron expuestas al humo. A 13 años de la tragedia, el compromiso del Gobierno de México, a través de la Subsecretaría de Derechos Humanos, Población y Migración de la Secretaría de Gobernación (SEGOB), la Comisión Ejecutiva de Atención a Víctimas (CEAV) y el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) es apelar siempre por la justicia para lo que realiza un trabajo multidisciplinario para otorga medidas de reparación integral en este caso.
Salva IMSS Veracruz Sur a bebés prematuros de 28 y 33 semanas de gestación
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El Hospital General de Zona (HGZ) No. 36 de Coatzacoalcos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Sur dio de alta el mismo día a 2 bebés prematuros de 28 y 33 semanas de gestación, luego de estar hospitalizados 95 y 65 días, respectivamente.
