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Contener y combatir de fondo la problemática del sobrepeso y la obesidad en México, así como su impacto negativo en la salud, exige un esfuerzo conjunto de todas y todos los mexicanos: gobierno, iniciativa privada y ciudadanía, que permita establecer metas y objetivos estratégicos a fin de consolidar las ventajas de mantener una vida activa y saludable.
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La marca Nutrisa lanza en México su primera línea de Nieve de Yogurt Keto, con la que está apostando por conceptos diferentes con nuevos productos que le permitan adaptarse a los cambios en el estilo de vida de sus consumidores.
Los productos de esta nueva línea de nieves de Yogurt Keto están diseñados bajo el esquema de una dieta cetogénica clásica, logrando un balance entre el contenido de grasas y de proteínas-carbohidratos y buscando además que la cantidad de azúcares sean bajos. Estas características los convierten en una opción a incluir en un plan de alimentación cetogénica.
La Nieve de Nutrisa Línea Keto contiene ingredientes como: coco, yogur y proteína láctea y no contiene la adición de azúcar de caña, por lo que los únicos azúcares son los que están presentes de forma natural en los ingredientes utilizados, por ejemplo: el yogur.
Ya se encuentran disponibles en el autoservicio con los sabores vainilla francesa, chocolate y avellana y próximamente llegará el sabor naranja. En tienda encontrarás los sabores vainilla francesa y chocolate.
A través de este lanzamiento, la marca está apostando por conceptos diferentes con nuevos productos que le permitan adaptarse a los cambios en el estilo de vida de sus consumidores.
La dieta cetogénica es una dieta estricta de alto contenido en grasas y baja en hidratos de carbono. Se llama «cetogénica» porque fabrica cetonas en el cuerpo. Las cetonas se fabrican cuando el cuerpo usa las grasas para obtener energía.
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En un mensaje con motivo del 17 Aniversario del Instituto Nacional de Medicina Genómica (Inmegen), el secretario de Salud, Jorge Alcocer Varela precisó que la pandemia de COVID-19 aún está en curso y surgen nuevas variantes virales. Los avances con la secuenciación del genoma pueden consolidarse y expandirse a nuevos entornos y usos; en esta tarea, el Inmegen es referente y pilar en la medicina genómica de México, al estar a la altura de grandes institutos a nivel internacional.
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El martes 10 de agosto de 2021, se realizó la primera reunión de coordinación interinstitucional entre la Secretaría de Gobernación, a través de la Comisión Nacional para Prevenir y Erradicar la Violencia contra las Mujeres (Conavim); la Subsecretaría de Educación Superior de la Secretaría de Educación Pública (SEP); el Instituto Nacional de las Mujeres (Inmujeres) y los Centros de Justicia para las Mujeres (CJM), con el fin de fortalecer y brindar servicios de orientación, atención y sanción para casos de hostigamiento sexual y de acoso sexual que se presenten en las Instituciones de Educación Superior (IES) mediante la colaboración de los CJM.
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Han pasado cerca de 17 meses desde que los niños y las niñas pisaron su escuela por última vez. Son más de 500 días en que no han jugado con otros niños y no saben cuándo podrán volver a hacerlo.
Según una encuesta realizada por Save The Children a más de 6 mil menores en distintos países, se identificó que uno de cada cuatro niños padece ansiedad por el confinamiento, y muchos de ellos padecerán trastornos psicológicos permanentes.
Un niño constantemente estresado no estará enfocado en aprender. De acuerdo con la investigadora del Hospital Infantil de México, Gina Chapa Koloffon, los menores se ven afectados por perder oportunidades de socialización y esto les dificulta aprender a convivir, compartir, y afectan sus habilidades de lenguaje, motrices y recreativas.
Con información de Child Mind Institute, designar tiempo para practicar actividades de mindfulness en familia, puede ayudar a bajar los niveles de ansiedad y estrés, y al mismo tiempo, desarrollar habilidades de inteligencia emocional en los niños.
Puede ser una clase de yoga, escuchar una meditación guiada, caminar en silencio y enfocarse en los olores, colores, sonidos, etc.
A través del mindfulness podemos lograr un cambio significativo en nuestras vidas, ya que nos ayuda a abrir los ojos a lo que está aquí, frente a nosotros, a nuestro alrededor y dentro de nosotros.
Es importante cultivar diferentes virtudes en nuestro interior como compasión, paciencia, gratitud, perdón y vitalidad.
Aquí es donde debemos comenzar porque es lo que nos proporcionará el sentido más profundo de paz, equilibrio y presencia en medio de las exigencias de la vida moderna.
Los beneficios potenciales en nuestros hijos de nuestras propias prácticas de atención y autocuidado incluyen:
• Mejor comunicación con nuestros hijos.
• Tendencia reducida a reaccionar con impaciencia o agresividad.
• Mayor conexión y vínculo entre padres e hijos.
• Mejora de las actitudes de los padres
• Mejora en problemas de comportamiento.
• Reducción del estrés tanto para padres como para niños
El objetivo de esto no es ser padres perfectos, sino mejorar de forma natural y sutil la armonía y el bienestar de cada individuo y por lo tanto, de toda la familia.
El Dr. Leo Rastogi te comparte una serie de consejos que te pueden ayudar a encontrar el balance y convertirte en un mejor apoyo para tus hijos y transmitirles una sensación de bienestar:
La respiración es una de las principales herramientas de la atención plena y meditación, y por una buena razón: siempre está disponible para nosotros. Podemos reducir el estrés mediante la respiración consciente o profunda.
Tener claros nuestros valores fundamentales puede ayudarnos a establecer prioridades y eliminar las cosas en nuestras vidas que solo agregan una presión innecesaria.
Cuando se trata de estrés y fatiga como padre, el descanso debe ser una prioridad. Si tenemos un recién nacido o un niño que experimenta pesadillas, no siempre es posible dormir ocho horas completas.
Sin embargo, podemos acostarnos un poco más temprano, apagar los aparatos electrónicos veinte minutos antes de lo habitual, tomar un té relajante o tomar un tiempo para meditar antes de acostarse puede ser muy útil.
Además, la meditación es una herramienta invaluable para alejarnos del mundo que nos rodea y reconectar con nuestro interior.
La meditación ofrece a los padres una variedad de beneficios, que incluyen ayudar a reducir la respuesta al estrés, mejorar el sueño, mejorar la resiliencia y mejorar la forma en que manejamos nuestras emociones.
La app de ayam te puede ayudar a vivir esta práctica de forma sencilla, ya que cuenta con distintas meditaciones guiadas que te ayudarán a descubrir la mejor versión de ti mism@.
Por último, es importante tener presente que no es necesario que hagamos esto por nuestra cuenta.
Ya sea que nos comuniquemos con nuestra pareja, un amigo cercano, un miembro de la familia o los servicios de un profesional de la salud para obtener apoyo, es crucial encontrar una red en la que apoyarse.
Podemos ver estos tiempos inciertos como una oportunidad para fortalecer los lazos familiares, conocer más a nuestros hijos y sobre todo, escucharlos y prestar atención a lo que necesitan.
Poco a poco comenzaremos a incorporar de forma natural nuevas formas de ser: nuevas formas de criar con presencia, atención y un corazón abierto y compasivo.
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En entidades federativas que se encontraban en semáforo epidemiológico verde o amarillo, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) realizó del 6 al 8 de agosto la Quinta Jornada Nacional de recuperación de servicios ordinarios. En este periodo se atendieron consultas de medicina preventiva, de especialidad y cirugías en segundo y tercer nivel en 18 Oficinas de Representación y 12 Unidades Médicas de Alta Especialidad (UMAE).
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Este tipo de yoga es excelente para probar algo nuevo, divertido, diferente, experimentar nuevas sensaciones y salir de la zona de confort. Es un entrenamiento completo de mente y cuerpo. El vaivén del agua permite alcanzar niveles más profundos de concentración y conexión. Se logra trabajar mucho más el control corporal y la alineación correcta del cuerpo.
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Con la finalidad de reducir las brechas históricas de desigualdad y acercar a las mujeres mexicanas a la inclusión financiera y la autonomía económica, la Asociación Mexicana de Instituciones de Seguros (AMIS), la Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros (CONDUSEF) y el Instituto Nacional de las Mujeres (INMUJERES), presentan el Proyecto Minerva.
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Verde oliva, turquesa, azul claro, violeta, rojo, granate y lavanda son algunos de los tonos brillantes que podrás encontrar en los nuevos plumones de la familia Crayola.
En este regreso a clases, la marca lanza innovadores plumones Wonder Markers con los que busca impulsar a los pequeños a desarrollar toda su creatividad, brindándoles las herramientas necesarias para aprender de manera divertida.
Refiere que esta nueva línea de productos es idónea para realizar tareas escolares de calidad y precisión, gracias a su punta de 2.5 mm que permite trazos firmes y continuos, adecuados para apuntes escolares de nivel primaria.
Destacan, además por su punta fina, son 100% lavables, están hechos a base de agua, así que los padres podrán olvidarse de la ropa manchada de tinta.
La línea está disponible en dos presentaciones: de 12 y 20 piezas para que los escolares tengan a su alcance una infinidad de colores brillantes para desarrollar y echar a volar su imaginación al máximo.
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El InNovation Oncology Summit 2021 (NOS 2021) es un congreso médico internacional, de alto nivel, 100% digital, gratuito, dirigido a oncólogos y hematólogos para conocer los avances e innovaciones más significativas en beneficio de las y los usuarios de los servicios de salud. Nos propone re imaginar el tratamiento del cáncer de mama metastásico para disminuir el impacto en la calidad de vida de las pacientes lo que permitirá mejorar el tratamiento de las enfermedades oncológicas en México.
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La Secretaria de Salud de la Ciudad de México (SEDESA), Oliva López Arellano, dio simbólicamente el banderazo de salida a brigadas del programa “Salud en tu Vida, Salud para el Bienestar”, coordinado por el Gobierno capitalino en colaboración con el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) y el Instituto de Servicios Sociales para los Trabajadores del Estado (ISSSTE), cuyo propósito es detectar enfermedades crónico-degenerativas como obesidad, hipertensión y diabetes.
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Para seguir un plan de alimentación saludable y reducir la masa corporal que en el marco de la emergencia sanitaria se incrementó 4 kilos en promedio, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) cuenta con la estrategia NutrIMSS “Aprendiendo a comer bien”.
