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Tener metas realistas, es un primer paso para iniciarte en una cultura de cambio positivo que dure todo el año y que al final se convierta en un hábito.

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Tener metas realistas, es un primer paso para iniciarte en una cultura de cambio positivo que dure todo el año y que al final se convierta en un hábito.

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Un espacio que sin duda requiere de un orden y mantenimiento periódico es nuestro clóset. Sin importar si es pequeño o grande, su uso cotidiano hace que en ocasiones sea complicado mantenerlo funcional y organizado a la vez.

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En conferencia de prensa para dar a conocer la situación de la influenza en México el Subsecretario de Prevención y Promoción de la Salud, Hugo López-Gatell Ramírez, nos convoca a vacunarnos contra la influenza, sobre todo a los grupos de mayor riesgo como son: menores de 5 años; adultos mayores; embarazadas y personas que sin importar la edad tengan alguna enfermedad crónica como obesidad, diabetes, hipertensión, cáncer y VIH/Sida, entre otros.
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Guadalajara es un lugar ideal para encontrar espacios que te ayudarán a iniciar esta nueva etapa con el pie derecho para llevar una alimentación saludable. En la ciudad jalisciense comer sano no significa saborear menos, todo lo contrario, ya que la gastronomía de la perla se ha caracterizado por sus exquisitos sabores mexicanos.
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Los científicos creen con cada vez más fuerza que uno de los impulsores en el dolor crónico, problema de salud número uno tanto en prevalencia como en molestia, parece ser el recuerdo de un dolor anterior.

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Los cerebros afectados por la enfermedad de Alzheimer están plagados de las llamadas placas amiloides: agregados de proteínas que consisten principalmente en amiloide-β. Sin embargo, este amiloide-β es un fragmento producido a partir de una proteína precursora cuya función normal ha permanecido enigmática durante décadas.
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Una clase diseñada para estirar y aumentar la flexibilidad fortaleciendo brazos, hombros, abdomen y espalda. Aunado a esto, el apoyo que se da a las extremidades inferiores y articulaciones, provoca que la gama de opciones con 45 Grados sea amplia.
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El sistema inmunológico funge como una barrera protectora que se encarga de evitar que sustancias potencialmente dañinas ingresen al cuerpo. Además de ello, elimina y destruye aquellas amenazas que están en nuestro organismo y nos defiende de enfermedades y agentes infecciosos como bacterias, hongos, parásitos y virus que se encuentran en el medio ambiente.[1].