diciembre 25, 2024
angustia emocional

El azúcar es adictivo y su consumo excesivo causa enfermedad

¿Una droga o un alimento?. Es el nombre del primer capítulo del libro Contra el Azúcar, de Gary Taubes, un periodista científico convertido en escritor que se ha concentrado en dar seguimiento a los temas relativos a nutrición y obesidad. En ese capítulo hace una exposición seria y convincente de cómo el

Mujer sosteniendo n sus manos icono de equidad
Columna

La resistencia del patriarcado

Hoy comienzo mi colaboración teniendo en mente lo que está sucediendo en nuestro país y, en particular, lo que las mujeres experimentan en cuanto a los abusos y la violencia que ponen en riesgo no solamente sus condiciones sociales, laborales y familiares, sino hasta sus vidas. Lo intento hacer desde

Respuesta de Marzam a señalamientos de Mexicanos contra la Corrupción
Columna

Marzam rechaza acusación de Mexicanos contra la Corrupción

José Alberto Peña, Director General de la distribuidora de medicamentos Marzam, rechazó categóricamente que haya contubernio con algún funcionario del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) para las ventas de la empresa a la institución, como lo publicó el 11 marzo de 2019, Mexicanos Contra la Corrupción y la Impunidad (MCCI) en

Mujer sonriendo y mostrando sus dientes señalandose a si misma
Columna

¿Cómo anda tu autoestima positiva?

Recapitulando un poco mis dos colaboraciones anteriores referentes a la autoestima, diré que según el Dr. Nathaniel Branden consiste en: “La suma de la confianza y el respeto por uno mismo”. Por otro lado el Dr. Carl Jung plantea que en la medida que sea mayor el número de aspectos

Acercamiento a las manos de una mujer con camiseta verde que une las manos en forma de corazón
Columna

Este asunto de la autoestima

Mi colaboración de hoy comienza con una frase del conocido escritor, poeta y dramaturgo irlandés Oscar Wilde que dice: “Amarse a sí mismo es el inicio de un romance que dura toda la vida”.

Mujer jóven esconde su rostro detrpas de un anuncio que tien un signo de exclamación en la mano
Claudia Cruz

Necesidad Natural de Atención

¿Habrá un ser humano al que no le afecte sentirse ignorado o invisible?. En otras palabras, ¿Habrá alguna persona en este mundo que no tenga la necesidad de sentir que tiene “atención” de parte de los demás?.

Niña le pide silencio a una fotografía de ella misma gritando
Columna

¿El escondite más costoso? El Silencio

Todos conocemos el silencio pero por lo general no estamos conscientes de sus variantes y los orígenes de las diferentes clases de silencio que existen. Hoy voy a referirme a un silencio que es creado por las personas para protegerse a veces, para sentirse amado otras, para castigar en ocasiones

fotografías de mujer joven y madura
Columna

¿La mujer moderna ha perdido su dualidad?

Comenzaré por una definición de lo que es la dualidad: “Dualidad es la reunión de dos caracteres opuestos en una misma persona o cosa” [1] y, por lo tanto, en los seres humanos cohabitan tanto lo femenino como lo masculino en el momento en que llegamos a este mundo pero,

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El journaling es un término que se utiliza para referirse al ejercicio de escritura. Debe centrarse en nuestras propias vivencias, en reflexiones, estados de ánimos, sentimientos, ideas, planes a futuro, así como expresiones plásticas. Foto: Depositphotos.

Cómo el journaling puede transformar tu bienestar mental

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