enero 2, 2025
Chica pensativa mirando tomate maduro en la mesa de la cocina
Alimentación Saludable

La dieta, ¿es tu amiga o tu enemiga?

“Dieta” es una palabra que muchas veces usamos mal, tratamos peyorativamente o miramos de reojo. Según el diccionario de la lengua española la palabra dieta proviene del griego “diaita” y significa régimen de vida. Es decir, la dieta representa la alimentación habitual o diaria de una persona. El que sea

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