diciembre 22, 2024

Plan nutricional para diabéticos.

La selección adecuada de los alimentos es la base para mantener una buena calidad de vida si se padece diabetes, pues esta enfermedad se relaciona con problemas vasculares y de cicatrización que pueden provocar la amputación de alguna extremidad

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El journaling es un término que se utiliza para referirse al ejercicio de escritura. Debe centrarse en nuestras propias vivencias, en reflexiones, estados de ánimos, sentimientos, ideas, planes a futuro, así como expresiones plásticas. Foto: Depositphotos.

Cómo el journaling puede transformar tu bienestar mental

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