diciembre 28, 2024
Mano de robot tocando una mano humana
Escuela para Madres y Padres

Tecnología juega hoy un papel importante en salud, comunicación y amistad para mantener interacción social y disminuir ansiedad causada por confinamiento

La tecnología juega hoy un papel importante en salud, comunicación y amistad, por lo cual es necesario usar las nuevas herramientas de comunicación para mantener la interacción social y disminuir la ansiedad causada por el confinamiento, afirmó el académico de la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional Autónoma de

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Crear hábitos saludables es difícil, pero mantenerlos puede serlo aún más, ya que todos queremos ser una mejor versión de nosotros mismos, pero no es fácil. En promedio, toma alrededor de dos meses formar un nuevo hábito; pero puede tomar de 2.5 a 36 semanas, dependiendo de cuál sea éste.

Gran grupo de personas forman icono de tres personas
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Conexión social ¿es el factor más importante para prevenir la depresión?

«La depresión es la principal causa de discapacidad en todo el mundo, pero hasta ahora los investigadores se han centrado solo en un puñado de factores de riesgo y de protección, a menudo en uno o dos dominios«, afirma Karmel Choi, PhD, investigador del Departamento de Psiquiatría, Harvard TH Chan

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¿Cómo cuidar la piel de los abuelos?

La piel de nuestros abuelos, al ser más delgada, frágil y sensible, puede sufrir daños debido al continuo lavado de manos o la constante aplicación de gel antibacterial. 

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