Mente Sana

Claves para cuidar la salud mental en tiempo de cuarentena

En México el bienestar subjetivo depende de relaciones basales: familia y amigos: René Millán, IIS de la UNAM

Los riesgos de dormir con el celular

¿Tus emociones te hacen comer en exceso?

Necesaria prevención del uso excesivo de redes sociales para evitar adicciones, problemas de ansiedad y de salud mental

La música tiene un efecto sanador en el cerebro, dice la ciencia

Éstas son las enfermedades más frecuentes causadas por estrés laboral

Depresión invernal: ubica sus síntomas y prevenla este fin de año

¿Casada con tu trabajo? Considera el costo de no lograr el equilibrio entre el trabajo y la vida personal

Autoestima: claves que podrían ayudarte a sentirte mejor contigo misma