diciembre 23, 2024
Visita al Módulo de Atención Respiratoria (MARSS) de la Unidad de Medicina Familiar No. 11
Geriatría

Impulsa IMSS atención oportuna para padecimientos respiratorios en mayores de 60 años

El Instituto del Seguro Social (IMSS) informa que omplementa un tratamiento específico para atender padecimientos respiratorios en población mayor de 60 años con comorbilidades, con esta terapia se prevé una atención oportuna de quienes enfrenten infecciones en vías respiratorias y sean hospitalizadas en caso de agravar su estado de salud.

Amy Heshmati, Sol P Juárez y Helena Honkaniemi
Escuela para Madres y Padres

Estudio informa importantes beneficios para la salud mental de permisos parentales

Una revisión sistemática informa los hallazgos de un analisis de 45 estudios realizada por investigadores de la Universidad de Estocolmo y el Instituto Karolinska han revelado una estrecha relación entre el permiso parental y la mejora de la salud mental de madres y padres de todo el mundo. Este estudio

Chica intimidación mensaje de texto.
Escuela para Madres y Padres

¿Cómo cuidar a nuestros hijos de los peligros del internet?

Conoce la campaña Únete a Colorear un Mundo Digital sin Grises, la cual busca concientizar a los padres de familia y docentes en el uso seguro de las plataformas y prevenir el ciberacoso. Y es que ante los nuevos hábitos adquiridos después de la pandemia, niños, niñas y adolescentes han

Retrato de una joven frustrada cerca del árbol de Navidad
Mente Sana

Depresión blanca o ‘Blues de Navidad’: ¿Qué es y cómo afrontarla?

Quieres llorar todo el tiempo, apatía, falta de apetito o irritabilidad pueden ser síntomas de depresión. ¿Te sientes así? No eres el único, muchas personas sufren de depresión blanca o blues de navidad, un trastorno que afecta entre el 4 y 8 por ciento de la población. De acuerdo con

Hermosa chica lesbiana en el sombrero rojo de Santa Claus con la bandera del arco iris LGBT aislado en el fondo blanco mirando feliz y emocionado. Mujer joven retrato del Orgullo Gay. Feliz Navidad y Año Nuevo — Foto de Stock Hermosa chica lesbiana en el sombrero rojo de Santa Claus con la bandera de la diversidad
angustia emocional

La importancia del autocuidado en fechas decembrinas

Las fechas decembrinas son esperadas por muchas personas para disfrutar con sus seres queridos, celebrar las fiestas o aprovechar el tiempo libre para un merecido descanso. Sin embargo, esta temporada puede ser especialmente difícil para personas que son parte de la comunidad LGBTQ+. Las complicadas relaciones que mantenemos con nuestras

2023
Mente Sana

Lograr nuevos hábitos para 2023 y cultivar nuestro bienestar

Las personas acostumbran a hacer una lista de propósitos para el año nuevo con metas y objetivos por cumplir. Sin embargo, para lograrlos, es mejor centrarse primero, sólo en algunos objetivos, recomienda Tal Ben-Shahar, autor del Betseller “Happier” y especialista en temas de Psicología Positiva y Felicidad. El experto también

chica tomando té
Mente Sana

¡Llegó el frío! Claves para cuidar nuestra salud emocional en invierno

La época de otoño e invierno es bella por sus colores y texturas. Sin embargo, puede ser peligrosa si no adoptamos hábitos para priorizar nuestra salud física, emocional y mental. Si ponemos atención a los cambios de la naturaleza, especialmente la caída de las hojas de los árboles y el

joven tomando café angustiada
Mente Sana

Angustia: éstas son las herramientas que necesitas para aprender a manejarla

En algún momento de nuestra vida todos la sufriremos. Puede hacernos sudar, quitarnos el sueño, el hambre y causarnos muchas penas o también, ponernos alerta y ayudarnos a tomar decisiones que podrían cambiar nuestra historia. Se trata de la angustia. La Mtra. Martha Iveth Flores Aceves, especialista en psicología de

ansiedad en niños
Escuela para Madres y Padres

Ansiedad y depresión infantil se han duplicado

Déficit de atención (TDHA), problemas de conducta, ansiedad y depresión son los trastornos más comunes diagnosticados a niños y adolescentes a nivel mundial; la revista especializada Lancet indicó que, después de la pandemia, estos síntomas se han duplicado. Así lo trae a colación la organización civil Voz Pro Salud Mental

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El journaling es un término que se utiliza para referirse al ejercicio de escritura. Debe centrarse en nuestras propias vivencias, en reflexiones, estados de ánimos, sentimientos, ideas, planes a futuro, así como expresiones plásticas. Foto: Depositphotos.

Cómo el journaling puede transformar tu bienestar mental

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