La relación entre madre e hija puede ser una de las más bonitas que experimentemos en nuestra vida, así como una de las más intensas, profundas y complejas. ¿Por qué es tan especial esta relación?
La sofrología busca, en esencia, que cada ser tome en sus manos su propio proceso de sanación. De cara a problemas de falta de concentración, estrés, ansiedad, depresión, fobias, procesos de duelo no resueltos y adicciones. Y también en aquellos casos en el que un enfermo ha generado una dependencia con respecto a su terapeuta.
En la relación madre e hijo(a) cada uno tiene un rol. La madre será siempre madre al igual que el hijo será siempre hijo, no hay que confundir los roles y, sí, comprender que cada uno tiene una función importante en la relación.
Es importante que la madre soltera cuente con redes de apoyo y proporcione a sus hijos figuras significativas que le acompañen en su desarrollo, tíos, padrinos, amigos, abuelos, etc. Sentirse apoyada permite a la madre enfrentar mejor el reto tan importante de ser madre soltera. Sin embargo, hay que tener en cuenta que si se tiene el apoyo de los padres, la figura de autoridad para el niño siempre debe ser la madre.
Es importante que el entorno escolar sea un espacio de aprendizaje donde las relaciones e interacciones entre los estudiantes y los maestros propicien marcos de seguridad, confianza, camaradería, afecto y cordialidad. De esta manera, en el momento en el que, de forma natural e inherente, se presente cierto grado de frustración, el alumno será capaz –con la guía de su docente- de reconocer el origen de su frustración y de aprender a resolver, a remarcar sus aciertos y fundamentar una autoimagen positiva.
El gran objetivo de la educación es la manifestación de todo el potencial de los niños y niñas. Un niño que se sabe capaz y amado es un niño feliz y, la felicidad, a través de una autoestima sana, lo llevará a querer aprender durante toda la vida.
Frecuentemente relacionamos la inteligencia emocional con sentimientos que creemos no tienen nada que ver con aspectos académicos, profesionales o con el logro del éxito o la felicidad real en la vida. No obstante, en los últimos 20 años, el concepto de inteligencia emocional ha estado muy presente, cobrando cada vez una importancia mayor tanto en el desarrollo laboral y profesional, como en el proceso de aprendizaje en la escuela.
Ante momentos difíciles de alto estrés el organismo se debilita, se reducen las defensas y se vuelve vulnerable. El estrés agudo y crónico aumenta la frecuencia cardíaca, la presión arterial, la tensión muscular e, incluso, al encontrarse ante una condición tensa o sorpresiva, se tiende a desarrollar hábitos poco saludables como el consumo de drogas, alcohol y tabaco. El aumento de la frecuencia cardiaca debido al estrés, eleva la demanda de oxígeno del corazón, lo que pudiera desencadenar problemas como angina de pecho o ritmos cardiaco anormales.
¿Cuál es el secreto para encontrar la felicidad? Seguramente cada uno de nosotros tendrá una respuesta. Y aunque la felicidad puede experimentarse en momentos especiales, es más bien un estilo de vida que tú puedes elegir.
Las mujeres nos estamos moviendo de lugar con un papel cada vez más protagónico y ganando terreno en las ciencias, en las artes, en los deportes, en la academia, en la administración pública o en la empresa privada. Sabemos que debemos prepararnos aún más para ser competitivas y lograr nuestras
En definitiva, debemos vivir el amor conforme lo sintamos y tener en cuenta que hombres y mujeres son diferentes; así que buscar que la pareja actúe en base a lo que nosotros creemos o queremos sólo provocará infructuosas discusiones y frustraciones. Pero al pasar de los años el amor también se vuelve más maduro y los hombres y mujeres empezamos a buscar a alguien más específico. El amor así se vuelve más racionalizado y entonces tendemos a buscar conforme a nuestros gustos y, sobre todo, a nuestros intereses, es decir, alguien que se ajuste más al plan de vida de cada uno.
El pole fitness es una actividad que utiliza el tubo como instrumento para hacer acondicionamiento físico y acrobacia. Reúne características y movimientos de actividades como pilates, yoga, gimnasia, danza aérea, acondicionamiento físico general y baile.
