Antiguamente las mujeres no tenían la oportunidad de planificar la llegada de los hijos pero con ahora con los anticonceptivos, la mujer tiene la opción de reflexionar ante el hecho de si quiere o no ser mamá, puede planearlo y, todo ello le hace cuestionarse más sobre cómo y cuando quiere serlo.
Todos soñamos mientras dormimos, y aunque no los recordemos, forman parte de nuestro ser y nos permiten estar en contacto con nuestro inconsciente, pero ¿qué son? ¿Por qué son tan extraños? ¿Cómo saber qué significan?
Dormir es fundamental para mantener un adecuado estado físico y emocional. Durante la etapa de sueño profundo se carga la batería que necesitaremos para el día siguiente. Dormir además de placentero es saludable.
Con aperitivos de mariscos, filete de pescado con champiñones y mouse de frutas rojas, tu noche del 14 de febrero será inolvidable
La interacción entre el pensamiento, las emociones y el cerebro actúan sobre el funcionamiento biológico del ser humano, entender esta relación es una clave importante para comprender por qué nos enfermamos. Encontrar la cura depende de encontrar el elemento que desencadena la enfermedad y cuál es su código de programación y activación.
Recurrir a las cirugías estéticas para modificar las partes de nuestro cuerpo que no nos gustan es cada vez más frecuente. Hoy en día existe una gran cantidad de “tecnologías de mejoramiento”, como se les conoce. Se puede operar desde un párpado o una oreja, hasta eliminar el exceso de grasa en cualquier parte del cuerpo.
Cuando nos dicen ahorro muchas podríamos pensar “mmm, suena bien, pero no me alcanza, si apenas puedo salir con lo que gano”, otras dirán “para qué, o eso no es para mí, o cuando gane más dinero, o cuando me vaya mejor”. Total que la lista de pretextos puede ser enorme. Pero la realidad es que debería ser un hábito y más cuando la palabra crisis la escuchamos más seguido de lo que nos gustaría.
También nuestras finanzas personales merecen atención. Identifica cuáles son los momentos cruciales en términos monetarios y ¡anticípate a ellos para no salir en números rojos!
Parecería difícil de entender, pero la depresión posparto es una realidad por la que atraviesan muchas mujeres. Es importante estar alerta a las señales ya que esta enfermedad afecta también a quienes forman parte de nuestro círculo más cercano.
La depresión es una enfermedad, no es un estado de ánimo, no es una debilidad de carácter, y lo más importante no es una cuestión de voluntad superarla. Con el famoso «échale ganas» no se resuelve. Se requiere tratamiento adecuado, así como, del diagnóstico correcto.
Los conflictos siempre han estado presentes en la vida de cualquier ser humano, son parte de nuestra naturaleza. Las consultas a especialistas se llevan a cabo regularmente por baja autoestima, conflictos de pareja o intrafamiliares y depresión. Según una investigación llevada a cabo por la Mtra. Alejandra Buggs y la
El hecho de sentirte triste, alegre, enojada, estresada y con ganas de llorar, no quiere decir que sufres de depresión. Los seres humanos estamos llenos de emociones y es de lo más normal cambiar de un estado de ánimo a otro. Muchas mujeres traen en la cabeza a los hijos,
