Estilo de Vida
30 risas al día, la fórmula de la salud
Geloterapia, Risoterapia o Risaterapia……jajajajajaja = SALUD
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A diferencia de décadas pasadas, en las cuales era frecuente que las mujeres encontraran su realización personal sólo en la maternidad, hoy en día han priorizado otros aspectos de su vida como el estudio y el trabajo, incluso haciendo a un lado el tener hijos. Muestra de ello es que,
La forma de socializar de cada género y los modelos tradicionales y contemporáneos afectan la salud de hombres y mujeres en forma distinta: Para ellas, la sobrecarga de los cuidados hacia otras personas, la reproducción, la tareas no remuneradas, las situaciones de subordinación, abusos y la violencia de género; la
Para un grupo cada vez más significativo de mujeres la maternidad pasó a un segundo plano, una condición que se pospuso o se canceló definitivamente en aras del estudio, el éxito, el desarrollo y la superación personal en la vida laboral, académica o científica. “Este grupo de mujeres se quitó
Las madres tienen la gran oportunidad de crear un ambiente positivo en los niños. Cuando nace un bebe, sabemos de antemano el potencial que como ser humano puede tener, la estimulación temprana es un sistema comprobado que utiliza técnicas, juegos, colores, actividades, música, entre otros, que ayudan al sano desarrollo
¿Cuántas veces nos hemos sorprendido al darnos cuenta que hacemos o decimos cosas exactamente como lo hace nuestra propia madre? Y, en primera instancia, podríamos sentir que fue una especie de ‘fantasma’ o ‘bicho raro’ que se nos metió y habló por nosotras pero, finalmente, acabamos percatándonos de que aquello
La depresión es el factor más común entre las mujeres, para desarrollar alguna adicción, te presentamos algunos puntos, para estar alerta.
La confianza y comunicación en pareja, puede ayudar a romper el silencio entorno a la disfunción eréctil.
Hay quienes viven preocupadas todo el tiempo. Ya sea por su familia, por su salud, por el trabajo, por el futuro o por cualquier cosa, aun y cuando no hay motivo para ello.
Mucho se habla sobre la difícil situación por la que pasa nuestro mundo en todos los sentidos. Sin embargo, es una falta contra la justicia detenerse a contemplar todo lo malo sin poner atención a las cosas buenas que suceden a nuestro alrededor, como las nuevas generaciones que están dispuestas a mejorar el mundo.
Respiración y vida están intrínsecamente ligadas. Sin la primera, la segunda frena en seco. Curiosamente, los seres humanos utilizamos sólo 30% de nuestra capacidad respiratoria. Inhalamos a medio vapor. Sin ritmo. Sin pausas. Sin conciencia. Apostamos por la respiración clavicular que permite que el oxígeno visite la parte superior de
Si eres de las personas sometidas a constante presión en tu hogar o trabajo, si tus jornadas laborales son largas, no te alimenta correctamente y no realizas actividades físicas aeróbicas, estás poniendo en riesgo la salud de tu corazón (al igual que millones de mexicanos) y podrías llegar a sufrir
