Llega diciembre, época de alegría pero también de mucha nostalgia. Cómo ayudar a una persona que en estas fechas se deprime, llora constantemente, y se siente más ahora que nunca abandonada por su pareja y siente que su vida realmente es infeliz, piensa que no hay solución frente a eso y que la vida es injusta. El dolor lo transmite y eso genera tristeza en los demás miembros de la familia ¿Cómo ayudar a superar esos sentimientos?
A pesar de los avances que se han logrado en materia de desarrollo de la mujer, el tema de las oportunidades económicas sigue siendo escasa. Conoce lo que Vístete para Triunfar, A.C. emprende al respecto.
La ansiedad es un mal común, y si bien a veces son acostumbramos a vivir con ella debido a la vida cotidiana estresante, es importante buscar ayuda cuando ya no podemos manejarla.
Parece simple, pero aprender a decir que no, puede ser más complicado de lo que imaginamos. Sin embargo, lo más importante es ser coherente con lo que sí nos interesa. Aprende a decir que no. Te damos algunas recomendaciones.
Reir no sólo nos hace sentir bien, también tiene beneficios reales a nuestra salud física y mental. Hacerlo nos proporciona una postura nueva ante la vida, debemos enseñar a los pequeños a hacerlo frecuentemente.
Tener un relación son los suegros a veces es difícil, pero lo más importante es que sea amable y tolerante. No debemos olvidar que son los padres de nuestra pareja, y por tanto serán parte de nuestra vida. Te presentamos algunos consejos para que logres tener un buen contacto con ellos.
Se dice fácil pero generalmente la confianza en nuestra pareja es algo que no aparece de la nada, se debe construir. Ella empieza por la confianza que tenemos en nosotros mismos, pero ¿cómo lograrla con el otro?
El ser padre es un rol que se asume y por tanto cuado se trata de hijos adoptivos en términos generales se trata del mismo reto, auqnue siempre surjen dudas acerca de si será o no correcto hablarlo con ellos, cómo manejarlo, entre otras.
Los conflictos y la situaciones difíciles son parte de la vida, algunas personas tienen la capacidades de afrontarlas y superarlas fácilmente, a esto se le llama resiliencia, pero ¿cómo podemos lograr llegar a esto? ¿En qué consiste?
Dormir no sólo es algo placentero, es vital. Sin embargo, muchas veces no lo hacemos de manera adecuada y tendemos a disminur nuestra salud por ese motivo. Conoce qué males causa no hacerlo de manera adecuada, cómo dormimos y qué trastornos se pueden presentar.
Dormir no sólo es algo placentero, es vital. Sin embargo, muchas veces no lo hacemos de manera adecuada y tendemos a disminur nuestra salud por ese motivo. Conoce qué males causa no hacerlo de manera adecuada, cómo dormimos y qué trastornos se pueden presentar.
A todos nos queda claro que ser mujer es todo un reto, pues la cantidad de actividades que debemos realizar para sentirnos plenas, a veces resultan demasiadas. Sin embargo, debemos recordad que cada día ocupamos lugares más importantes en el mundo laboral, de la política, entre otros. Éstas cosas y todo lo demás, son lo que demuestran el verdadero empoderamiento femenino.
