enero 16, 2025
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Mente Sana

¡Estoy estresada!

Nuestro desarrollo profesional y el trabajo son muy importantes para nuestro para tener una vida plena, pero nos pueden causar mucho estrés si no tenemos cuidado. Causas de ansiedad más comunes relacionadas con el trabajo: * Los recortes de personal. * La amenaza a los derechos adquiridos. * Los despidos

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Escuela para Madres y Padres

Detecta la ansiedad en tus hijos

Marisol tiene nueve años y cursa el cuarto año de primaria. Sus padres siempre se han interesado por propiciarle un desarrollo sano y armónico en todos aspectos. Sin embargo, Marisol ha presentado últimamente algunas actitudes que antes no tenía y que sus padres consideran como caprichos momentáneos, por lo que

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Los besos, puro sentimiento

Besos afectivos Beso en una mejilla o en ambas: Generalmente es utilizado como saludo informal para demostrar afinidad, es frecuente entre mujeres, aunque en países como Francia Argentina, España y Bélgica es usual entre hombres. También denota fraternidad o amistad. Beso en la mano: Se usaba en la antigüedad para demostrar subordinación

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Mitos y realidades del amor y otras cosas…

Las mujeres amamos más que los hombres Todos los seres humanos amamos en formas distintas, la idea de que las mujeres aman más que los hombres es sólo una cuestión social. Existen muchos hombres que aman y muchas mujeres que sólo esperan ser amadas. Hombres y mujeres nunca nos pondremos

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Nuevas relaciones de pareja

¿Hay un nuevo estilo de parejas? La respuesta a esta pregunta es un rotundo si. En la actualidad, cada vez con mayor frecuencia se conforman nuevas formas de relaciones entre hombres y mujeres. De lo más común resultan las parejas formadas entre personas separadas, en quienes no está entre sus

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Para ser feliz, tú da el primer paso

Recuerdo cuando en la adolescencia adolecía por falta de amor. Me recomendaban “nadie te va a querer si no te quieres a ti misma”. ¿Quererme a mi misma? ¿Qué es eso? Amor es una palabra tan usada que ha perdido algo de su significado. ¿Qué es el amor para ti?

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Ansiedad

Todos los seres humanos nos hemos sentido ansiosos alguna vez. La ansiedad es una emoción universal. Sin embargo, cuando se transforma en una situación que dure más de un mes, puede deteriorar la calidad de vida de una persona. Cuando la ansiedad se manifiesta como enfermedad es un obstáculo para

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Detecta la ansiedad en tus hijos (Parte 2)

Los niños son muy hábiles para disfrazar su ansiedad. Por eso, a veces es difícil darnos cuenta de que estamos ante un caso de ansiedad generalizada o específica. Algunos de los disfraces que utilizan son los siguientes: La evitación Se presenta ante la inminencia de un evento, como puede ser

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Aprende a mejorar tu comunicación con los hombres

Desde nuestros principios más básicos, que son los fisiológicos, hombres y mujeres somos muy diferentes; lo que en ocasiones puede representar dificultades al momento de comunicarnos. Pilar Sordo nos dice que para hacer nuestras relaciones más armónicas, las mujeres debemos aprender a soltar todas las cosas que nos hacen daño;

Mtra. María Guerra

Licenciada en Historia y maestra en Estudios Latinoamericanos por la UNAM. Ha dedicado gran parte de su vida a la docencia en esta misma universidad. Durante muchos años fue coordinadora de las páginas “La mujer en el mundo” e “Infancia, mito y realidad” en el periódico El Día. Ha participado

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¿Qué tan efectivos son los productos para la higiene íntima?

Actualmente en nuestro país existe una gran oferta de productos orientados a la higiene personal; se estima que el 60% de la población tiene por lo menos 10 productos distintos en su hogar para este fin. También con el paso del tiempo se ha gestado una cultura de la “sobre-higiene”,

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Primer seguro para personas con capacidades diferentes

En el mundo existen 480 millones de personas con capacidades diferentes que viven en países en desarrollo, de acuerdo a cifras de la Organización de las Naciones Unidas (ONU). En México, más de 2 millones de personas viven con algún impedimento físico, mental o sensorial. Estas personas no tienen acceso

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¿Salud bucal e infartos en mujeres? Lo que debes de saber

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