Si alguien le hubiera dicho a Margaret Sanger que su iniciativa y apoyo a Gregory Pincus, creador de la pastilla anticonceptiva, 57 años después serviría para que las mujeres tomaran finalmente el control de su fecundidad e independencia, seguramente estaría satisfecha de una labor que inició a principios del siglo
Para lograr acuerdos con la pareja es importante escuchar y estar dispuestos a negociar, si es necesario, de tal forma que tomen la mejor decisión de mutuo acuerdo. Formas erróneas de manejar un conflicto La sumisión es una forma aparente de solucionar o llegar a acuerdos para no lastimar o
Los mexicanos que son conscientes de que la paternidad va incluida en el coito, son hombres que hablan en plural: “por ahora no queremos embarazarnos, por eso nos cuidamos”, dicen al referirse a la anticoncepción, pues a su cónyuge o pareja la aprecian como parte de su vida, pero son
Lee cada una de las frases que se presentan a continuación y escribe la respuesta que describa tu reacción frente a cada situación señalada de acuerdo a la escala siguiente: 1 = Poco estrés 2 = Estrés moderado 3 = Mucho estrés 4 = Estrés excesivo Cuánto estrés experimento cuando…
El estrés crónico, el de todos los días, el que nos acompaña hasta cuando nos vamos a dormir, incrementa sustancias en el organismo como la catecolamina, que aumenta la función del corazón. Esto ocasiona que se cierren los vasos sanguíneos y haya una predisposición para que el corazón y las
Albert Einstein, considerado largamente como el científico más emblemático de la época contemporánea, solía decir: “Quiero conocer cómo Dios ha creado al mundo. No me interesa un fenómeno u otro en particular. Quiero conocer sus pensamientos… el resto son detalles”. Y es que para el hombre de la cabellera revuelta,
Sabías que en México hay más de 400 mil personas con discapacidad visual, en su mayoría mujeres? La Organización Mundial de la Salud (OMS), estima que para el año 2020 habrá en el mundo más de 75 millones de personas ciegas y 200 millones débiles visuales. Diálogos en la Oscuridad,
El consumo de sustancias como el tabaco y el alcohol está aumentado de manera notable entre la población femenina. El número de consumidoras de ambas sustancias se sitúa en una proporción similar a la de los consumidores masculinos. Los números varían según el rango de edad, pero las jóvenes son
¿Eres de las personas que por recomendación de una vecina, amiga o un familiar consumes antibióticos o analgésicos sin receta médica? ¡Cuidado! porque podrías estar camino al hospital a causa de una insuficiencia renal severa. Los analgésicos y los antibióticos aminoglucócidos -que se utilizan comúnmente para aliviar diversas infecciones- son
La función principal de los riñones es la de extraer sustancias indeseadas de nuestra sangre. Para hacer esto, los riñones tienen que desechar lo que es dañino a nuestro cuerpo. Según Debbie Shapiro, autora de Your body speaks your mind (“Tu cuerpo habla tu mente: cómo tus pensamientos y tus
¿Vives constantemente angustiada? ¿Te preocupas en exceso por tu familia u otros aspectos de tu vida? Esto podría ser ansiedad, una emoción originada por causas aparentemente irreales, que afecta nuestra calidad de vida y ocasiona trastornos en la salud. Aunque se puede confundir el miedo con la ansiedad, tratan de
La familia es el pilar más importante en la vida de cualquier persona. Cuando uno de sus miembros atraviesa por una enfermedad como la diabetes o el cáncer, su principal función es proporcionarle fortaleza emocional y ayudarlo a convivir con el padecimiento de la mejor manera. El impacto que provoca
