enero 15, 2025
Ilustración de un electrocardiograma, un corazón y un estetoscopio
Noticias

El estrés, enemigo silencioso del corazón

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte a nivel global, al provocar 17.9 millones de fallecimientos al año, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) [1]. Tan solo en México, durante 2021 y con base en datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI)

Retrato de sonriente hermosa joven en casa
Belleza Saludable

Renovación de la piel, ¿cada cuánto y cómo sucede?

La piel tiene un ciclo de renovación cada 28 días que se encarga de mantener la piel sana y renovada. Las células que nacen en la dermis viajan hasta la superficie – epidermis – para sustituir a las células viejas, también conocidas como piel muerta. Este proceso puede ralentizarse debido

Retrato de una mujer de mediana edad haciendo ejercicio con expresión de alegría
Deportes

¡Hagamos ejercicio, amémonos a nosotras mismas!

La relación entre el deporte y el amor propio es indivisible, y significa fortaleza no solo física sino también mental. ¡Hagamos ejercicio, amémonos a nosotras mismas!. Te proponemos cómo hacerle para no desistir y juntas transformar nuestros cuerpos al cuidarnos y amarnos.

Mujer joven con flores
Mente Sana

¿Responsabilidad afectiva? Cómo puedo aprender a crear vínculos sanos

¿Alguna persona dejó de hablarte sin decirte el motivo? ¿Cuántas veces una persona te ha calificado de dramática, exagerada o ha sido indiferente a tus necesidades o sentimientos? Esto tiene un nombre y forma parte de un problema cada vez más común entre los jóvenes y adultos, la carencia de

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¿Salud bucal e infartos en mujeres? Lo que debes de saber

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