diciembre 23, 2024
chica con problemas gastrointestinales
Mujer saludable

7 señales de que es tiempo de ver a un gastroenterólogo

Cuando experimentas problemas digestivos inexplicables o frecuentes, como molestias abdominales o cambios en los hábitos intestinales, seguramente te han recomendando consultar a un médico gastroenterólogo. Pero si nunca has visto a un gastroenterólogo, es posible que no estés segura de que tus síntomas digestivos realmente lo justifiquen. Incluso podrías preguntarte:

lactosa
Alimentación Saludable

¿Intolerancia a la lactosa? Bebidas vegetales como una alternativa saludable

La mayoría de nosotros llegaremos a una edad donde el consumo de lácteos podría ocasionarnos malestares y síntomas que tienden afectar la calidad de vida, estamos hablando de la intolerancia a la lactosa. Pero ¿qué es intolerancia a la lactosa? La lactosa es un tipo de azúcar que está presente

ambarazada tomando jugo de naranja
Mujer saludable

Inmunología: ¿por qué es importante para tu salud?

¿Habías escuchado hablar acerca de la inmunología? Si ese término no te es familiar, debes de saber que se refiere al sistema inmunológico, ese que funciona como todo un mecanismo que hace las veces de un escudo protector contra agentes extraños, entre ellos, los virus y bacterias que provocan enfermedades

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El journaling es un término que se utiliza para referirse al ejercicio de escritura. Debe centrarse en nuestras propias vivencias, en reflexiones, estados de ánimos, sentimientos, ideas, planes a futuro, así como expresiones plásticas. Foto: Depositphotos.

Cómo el journaling puede transformar tu bienestar mental

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