enero 6, 2025
Dieta equilibrada
Alimentación Saludable

5 principios para una dieta equilibrada

Llevar una dieta balanceada es importante para la salud, esta es una frase que hemos escuchado en todas partes, pero ¿realmente sabemos si nuestra dieta está balanceada? “Cuando hablamos de una dieta equilibrada o balanceada, estamos hablando de comer alimentos en las porciones adecuadas que ayuden a que nuestro cuerpo

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#DíaMundialDelCorazón: Conecta con tu salud

La mayoría de las enfermedades cardiovasculares pueden prevenirse actuando sobre factores de riesgo de nuestra conducta; y utilizando estrategias que nos permitan detectarlas de forma temprana, tratamiento oportuno, orientación médica o la administración de fármacos, según corresponda. La app «Cuida tu corazón» nos ofrece una herramienta de información específica para

Escuela para Madres y Padres

Importante continuar con vacunación contra rabia y una tenencia responsable

México es un ejemplo mundial de prevención contra la rabia humana transmitida por perros. En 2019 se declaró erradicada en el país, por ello es importante continuar con la vacunación y la tenencia responsable de estos animales, asegura Jorge Francisco Monroy López, de la Facultad de Medicina Veterinaria y Zootecnia

Prueba ocular
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La ceguera y la pérdida de la visión son un problema global importante que seguirá empeorando a menos que trabajemos juntos para garantizar que sea una prioridad, por ello, como cada año, la comunidad de Licenciados en Optometría refrenda su compromiso profesional como primera línea de defensa para evitar la

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¿Cuándo te puedes vacunar si ya tuviste COVID-19?

Si no estás vacunado y te estás recuperando de COVID-19 — ya sea de un caso leve o grave — probablemente ya pasó por tu mente la pregunta: ¿Cuánto tiempo debo esperar para poder vacunarme contra COVID-19? «Cualquier persona que pueda vacunarse, independientemente de si ha tenido o no COVID-19,

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Colitis: cómo controlar sus síntomas para sentirte mejor

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