noviembre 24, 2024

actividad física

La tecnología abre nuevas opciones para tratar tumores malignos en huesos.

Trabajemos por buena calidad osea en mexicanos; osteoporosis enfermedad que debemos prevenir y detectar oportunamente

A causa del sobrepeso, mala alimentación y poca actividad física, además de factores hormonales, tabaquismo y consumo de alcohol, 7 de cada 10 adultos en México tienen mala calidad ósea, condición que puede derivar en osteoporosis, enfermedad del sistema músculo esquelético que por disminución de densidad en los huesos y mala absorción de calcio, predispone al cuerpo a sufrir fracturas con mayor facilidad. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, ago

Madres de familia tienen papel fundamental en la salud, educadoras, son trasmisoras de cultura, valores y hábitos saludables

En el marco de la celebración del Día de las Madres, el Secretario de Salud, José Narro Robles, visitó a las pacientes del Instituto Nacional de Perinatología «Isidro Espinosa de los Reyes«, centro de referencia en la atención materna y perinatal en México, donde cada año nacen alrededor de 3,250 bebés. (más…)

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ilustración de un pulmón con acercamiento a bronquios cerrados

En 50 Congreso Nacional de Pediatría expertos compartieron experiencias en control del asma

En el marco del 50 Congreso Nacional de Pediatría, organizado por la Confederación Nacional de Pediatría de México (CONAPEME), en la Ciudad de Acapulco, Guerrero, destacados expertos nacionales y extranjeros se reunieron para abordar los principales temas de salud y enfermedades que preocupan al gremio durante la consulta médica y en los servicios de alta especialidad, siendo el asma una de las enfermedades respiratorias de mayor relevancia en el país. (más…)

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Mujer sondiendo haciendo un gesto de cinco con la mano en alto

Realiza actividad física 5 veces a la semana durante 30 minutos para mejorar ánimo, menos ansiedad y evitar depresión

 

 

Los especialistas de la Secretaría de Salud nos recomiendan motivar a niñas y niños para que salgan a caminar, correr, andar en bicicleta, nadar o patinar, debido a que el ejercicio libera endorfinas, sustancias que generan una sensación de bienestar y mejoran considerablemente el humor. (más…)

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Promover autocuidado para fortalecer sistema de salud y bienestar de mexicanos

“Ante la inversión de la pirámide poblacional y el aumento en la expectativa de vida, el autocuidado se convierte en una herramienta fundamental para fortalecer la salud en México. Por ello, a fin de detonar la conversación y reflexión sobre este tema, la Asociación de Fabricantes de Medicamentos de Libre Acceso (AFAMELA) llevará a cabo el Foro: El autocuidado como herramienta para fortalecer al sistema de salud y el bienestar de los mexicanos, el próximo 17 de abril, en el cual participarán diversas personalidades nacionales e internacionales”, apuntó Ricardo Ramírez, Director Ejecutivo de dicha institución. (más…)

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