diciembre 21, 2024

alteraciones del sueño

ciclos menstruales emociones y patrones de sueño en las mujeres

¿Existe una relación entre ciclos menstruales emociones y patrones de sueño en las mujeres?

En un estudio reciente realizado por investigadores de la Universidad de East Anglia, se investigó la intrincada relación entre ciclos menstruales emociones y patrones de sueño en las mujeres. El estudio, dirigido por la Dra. Jessica Meers del Center for Innovations in Quality, Effectiveness and Safety (Centro de Innovaciones en Calidad, Efectividad y Seguridad en Estados Unidos) se propuso comprender cómo interactúan estos factores y el efecto que tienen en el bienestar de las mujeres.

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Psiquiátrico Fray Bernandino Álvarez

Se conmemora 55 aniversario del Hospital Psiquiátrico Fray Bernardino Álvarez

La directora general del Hospital Psiquiátrico «Fray Bernardino Álvarez«, Rosa María Osiris Pazarán, indicó que cada año el hospital atiende 4,591 pacientes en consulta externa, 1,507 en urgencias y 4,173 hospitalizaciones, para lo cual dispone de 300 camas. También atienden pacientes psiquiátricos con necesidades especiales y personas adultas mayores con algún trastorno mental.

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Mujer durmiendo y volando

Celebrando el Día mundial del sueño 2017, «Dormir profundamente nutre la vida»

Para ayudarte a lograr que todos tus amaneceres te encuentres descansada, motivada y alegre celebramos este día mundial del sueño, redoblando esfuerzos para mejorar la calidad de vida de la tercera parte de la población que es afectada por los distintos trastornos de sueño.  Una oportunidad para difundir información, reconocer la importancia del bien dormir y disminuir los trastornos del sueño, mediante la prevención y tratamiento oportuno. (más…)

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dormir bien, alteraciones del sueño, depresión, irritabilidad, cambios en el estado de ánimo, ritmo cardiaco, memoria, ronquidos, gipertensión arterial.

¿Por qué es importante dormir bien?

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Alteraciones del sueño

La personas que no logran dormir bien y sufren de alteraciones del sueño, también padecen de depresión, irritabilidad, cambios constantes de estado de ánimo y problemas de la memoria, lo cual es más frecuente en aquellas que doblan turnos en su trabajo o quienes trabajan turnos de 24 por 24 horas de descanso.

El problema más grave, es que mientras más sea el tiempo de privación del sueño, hay más riesgos de cometer errores o accidentes, “y todo esto a la larga trae consecuencias, como deficiencias del sistema inmune”, afirma el Dr. Reyes Haro, quien tiene doctorado en neurofisiología y es director de la Clínica del Sueño de la UNAM. (más…)

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Ansiedad generalizada, preocupación excesiva, Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG), preocupación por las cosas de la vida, síntomas físicos como tensión muscular, fatiga, alteraciones del sueño, tratamiento de Pfizer,

Ansiedad generalizada

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Trastorno de Ansiedad Generalizada, se caracteriza por una preocupación persistente e incontrolable de las cosas de la vida diaria.

Preocupación excesiva en asuntos como qué preparar para cenar, qué regalo comprar, qué me voy a poner mañana, entre muchas otras inquietudes, podrían ser un síntoma de Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG), sobre todo cuando estas preocupaciones se convierten en pensamientos recurrentes. La ansiedad generalizada es un trastorno de ansiedad crónico y debilitante, que afecta del 2 al 6 por ciento de la población entre los 20 y 40 años en México y se caracteriza por una preocupación persistente, excesiva e incontrolable de las cosas de la vida diaria. (más…)

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